Не смотря на то, что вред от употребления спиртных напитков доказан многократно, доля людей, которые отказываются от них, снижается очень медленно. Большое количество людей подвергаются риску стать алкоголиками – психического заболевания, вызванного неуправляемым пристрастием к алкоголю. Человек теряет интерес ко всем аспектам жизни, кроме употребления алкоголя. В результате он разрушается как личность, получает много серьезных заболеваний, теряет социальные связи и погружается в самое дно. Тем не менее, современная медицина обладает методами, способными вернуть алкоголика к полноценной жизни.
Для точного диагноза и назначения лечения обязательно обращайтесь к вашему лечащему врачу, и не используйте информацию из данного раздела для самостоятельной диагностики и лечения. Если возникнут боли или усиление симптомов заболевания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Для более точной оценки результатов лучше проходить все тесты в одной и той же лаборатории, так как различные методы и единицы измерения могут использоваться в разных медицинских учреждениях.
Общие сведения
Потребление напитков, содержащих этиловый спирт, отрицательно влияет на физическое состояние человека. В странах СНГ до 14% взрослого населения злоупотребляют алкоголем, а около 80% употребляют его умеренно, время от времени. При этом поражения печени, вызванные употреблением алкоголя, имеются у не менее чем двух миллионов жителей России. Треть всех смертей мужчин в возрасте до 60 лет приходится на сердечные остановки, связанные с употреблением спиртных напитков. Проблема алкоголизма в нашей стране остается очень серьезной, хотя ее немного смягчилась за последнее десятилетие.
Прогрессирование заболевания
Медики выделяют три основные стадии алкоголизма, каждая из которых характеризуется определенными признаками и особенностями.
- Возникает психологическое пристрастие к алкоголю, не сопровождаемое видимыми физическими проявлениями. Внешне человек выглядит здоровым, поддерживает социальные связи и материальное благополучие, однако не может отказаться от предложения выпить, даже если это может привести к проблемам. Переход к стадии «обрушивания дозы» характеризуется резким и глубоким опьянением после повторного употребления алкоголя. Тем не менее, на данном этапе человек все еще в состоянии самостоятельно преодолеть психологическую зависимость.
- Возникает неотразимое желание употреблять алкоголь, человек теряет способность сосредоточиться на работе, наслаждаться общением с близкими и друзьями без выпивки. Контроль над употреблением алкоголя утерян, алкоголь перестает доставлять радость и становится необходимостью. Проявляются признаки нарушения организма, развивается синдром абстиненции. Начинаются длительные запои, при попытках отказаться от алкоголя самостоятельно возникают различные осложнения, включая алкогольные психозы.
- Социальные связи полностью исчезают, а интерес к чему-либо, кроме алкоголя, угасает. Повреждения нервной системы и внутренних органов становятся неизлечимыми. Человек, страдающий от алкоголизма, употребляет спиртное каждый день, и без него он быстро погружается в метиловый алкогольный психоз, который может привести к смерти при принудительном отказе от алкоголя. В 95% случаев третья стадия завершается летальным исходом из-за инфаркта или кровоизлияния в мозг.
Эти этапы алкоголизма и их проявления характерны для всех людей, злоупотребляющих алкоголем.
Признаки опасной линии
Основными симптомами алкоголизма являются:
- Потеря контроля над количеством выпитого, невозможность остановиться;
- Отсутствие отрицательной реакции организма на употребление спиртного в больших дозах;
- Память после выпивки;
- признаки похмелья;
- периоды запоя, когда человек употребляет алкоголь в течение двух и более дней подряд;
- возникновение внешних признаков алкоголизма — быстрого старения кожи, выпяченных вен и маленьких кровоподтеков, образующихся из-за разрыва капилляров кожи.
Характерные для алкоголизма нарушения здоровья также свидетельствуют о проблемах со здоровьем:
- сердца и сосудов из-за нарушенного обмена солями калия и магния, что ухудшает сократительную функцию сердца, вызывает аритмию, боли в сердце, повышает давление, повышает риск инфарктов и инсультов;
- пищеварения из-за ожогов слизистой оболочки желудка и кишечника, разрушения структур клеток пищеварительного тракта, усиленного выделения желудочного сока, что приводит к развитию гастритов и язв.
- Воздействие алкоголя на почки может вызвать пиелонефриты и гломерулонефриты из-за разрушения почечных структур;
- Клетки печени страдают от этанола, что приводит к развитию гепатитов и циррозов у людей, злоупотребляющих алкоголем;
- Нервная система также подвержена воздействию алкоголя — периферийные нервные волокна разрушаются, что приводит к алкогольной полиневропатии.
Алкоголизм — это опасное заболевание, ведущее к медленной гибели. Лечение необходимо начать немедленно, чтобы вернуть пациента к здоровой жизни.
Особенности диагностики зависимости от алкоголя
Основа выявления алкоголизма заключается в клинических признаках, подтвержденных результатами лабораторных исследований. Существуют стандартные опросники, способные практически с полной уверенностью определить алкогольную зависимость у пациента. Анализ мочи и крови позволяет обнаружить маркеры хронического употребления алкоголя. Врач может назначить ферментный тест для оценки активности ферментов при алкогольном отравлении, а также проверку уровня гормонов тестостерона и пролактина.
При необходимости проводятся аппаратные исследования, направленные на оценку состояния внутренних органов: УЗИ брюшной полости, КТ печени и селезенки, ЭКГ, эндоскопия пищеварительного тракта, изучение нервной проводимости и т. д.
Доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии, общей врачебной практики и ядерной медицины Российского национального исследовательского университета им. Н. И.Пирогова Минздрава, который также является членом European Professional Association for Liver Disease, Российской гастроэнтерологической ассоциации и Научного общества гастроэнтерологов России. У него 26 лет опыта в медицинской сфере.
Способы преодоления зависимости от алкоголя
- Применение аверсивной терапии, цель которой — вызвать отвращение к употреблению спиртного при помощи специальных препаратов;
- Проведение психотерапии, эффективность которой достигает 80%, но лишь при наличии желания пациента к выздоровлению;
- Очищение организма от токсинов, механизм которого аналогичен комплексу мер при различных видов отравлений, включая и пищевые и непищевые;
Поддержка при алкогольной зависимости после лечения — это социальная адаптация, которая помогает пациенту избежать возвращения к употреблению алкоголя.
Для возвращения пациента к нормальной жизни требуется серьезное усилие и длительная работа специалистов. Профилактика алкоголизма становится все более важной, так как она направлена на предотвращение развития зависимости у здоровых людей. Однако, если вы или ваши близкие уже столкнулись с этой проблемой, важно немедленно обратиться за помощью специалистов. Чем раньше начнется борьба с алкогольной зависимостью, тем легче будет восстановить здоровье.
В нашем обществе многие придают алкоголю значение инструмента для улучшения настроения и важного атрибута праздников. Важно помнить о опасностях, которые сопутствуют употреблению алкоголя для здоровья и не затягивать с выявлением возможных проблем. Существующая кампания «Ноль — лучший градус для жизни» напоминает, что употребление алкоголя может катастрофически повлиять на жизнь. Важно распознать определенные симптомы и найти способы преодоления зависимости. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Имейте в виду, что безопасной доли алкоголя не существует, важно помнить об этом. Один человек может считать безопасной чайную ложку, другой — столовую ложку, а третий — возможно, рюмку. Есть мнение, что допустимая доза алкоголя равна нулю, ведь это токсический продукт, сущий яд, спирт, растворитель, который разрушает клетки, особенно уязвимые клетки головного мозга, сердца, печени, ответственные за метаболизм спирта. Невозможно точно сказать, какая доза безопасна, так как я не знаю точного значения», — поделился главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России профессор Евгений Брюн в интервью порталу национальныепроекты. рф.
Исследователь также заявил о том, что алкоголь снижает защитные функции организма. Любой напиток, содержащий этанол, является растворителем и агрессивным токсином, который разрушает клеточные мембраны. Из-за этого повышается уязвимость к различным инфекционным заболеваниям, включая вирусные. Иммунитет на клеточном уровне ослабевает, что делает клетки более подверженными различным инфекциям.
Человек, страдающий от алкоголизма, подвергает опасности практически все органы и системы своего тела: сердце, сосуды, поджелудочная железа, даже кровь. Для вашего удобства мы создали инфографику с подробными данными на эту тему.
Не забывайте и о том, что вредный эффект от алкоголя оказывает не лучшее влияние на внешность, в частности, у женщин. «Спиртное влияет на метаболизм, что приводит к изменениям во внешности: человек может и похудеть, и значительно поправиться. Это негативно сказывается на состоянии кожи: цвет лица утрачивает здоровый оттенок, становится сероватым, кожа начинает шелушиться. Глаза теряют ясность, волосы секутся и выпадают. Ногти становятся ломкими, появляется больше заусенцев. Поскольку алкоголь расширяет сосуды, кожа приобретает неприродный красный оттенок», – подчеркнул профессор Брюн.
Однако борьба с алкоголизмом – задача вполне выполнимая. Для этого важно придерживаться определенных основных шагов.
Обнаруживают зависимость. Иногда сложно самостоятельно понять, что человек стал зависим от алкоголя. Бокал вина после рабочего дня или бутылка пива перед телевизором становятся частью ежедневной жизни. Признаками неполадок в отношении спиртных напитков могут быть раздражительность, набор веса, снижение сексуального влечения, желание пить в одиночестве. Следует быть бдительным, если без алкоголя вечером становится скучным. Важно признать проблему.
Воспоминания Жанны Сынгизовой о пристрастии к алкоголю напоминают о том, как серьезно это отразилось на ее здоровье. «Однажды я очень плохо себя почувствовала: проснулась с похмельем, нужно было срочно куда-то ехать, но я понимала, что не могу покинуть дом, не выпив три рюмки, потому что меня трясло, сердце колотилось, и ничего не могла сделать», – вспоминает она. Подробнее о ее борьбе с зависимостью можно прочитать здесь.
Важно помнить, что самый сложный этап – первый. Решение оказаться бессрочном воздержании от алкоголя может показаться радикальным. Однако стоит подумать об отказе от спиртного на некоторое время, чтобы увидеть, как изменится ваша жизнь.
С самого начала может быть сложно объявить, что вы больше не употребляете алкоголь. Окружающие люди не всегда помогают, они могут начать сомневаться, уговаривать вас принять хотя бы одну рюмку или спрашивать, в чем причина перемен. Быть настойчивым в своем решении нелегко, поэтому проще просто избегать компаний, где употребляют алкоголь.
Очень важно найти правильную мотивацию. Например, Антон Макушкин рассказал, что для него все изменилось после встречи с другом. Тот поделился эффективным методом избавления от алкогольной зависимости.
«Я увидел, как мой друг стал другим человеком: он выглядел лучше, катался на дорогой машине, и меня заинтересовало, что с ним случилось, что он смог остановиться», – вспоминает наш герой.
С подробной историей о том, как Антон преодолел зависимость, встретил свою жену и нашел работу мечты, можно ознакомиться здесь.
Отказавшись от употребления алкоголя, необходимо изменить свой образ жизни. Например, если каждую пятницу вы посещали бар и веселились до утра, стоит найти новое увлечение, которое приносит радость не меньше. Прогуляйтесь по парку, посетите кино или театр. Отличным вариантом будет занятие спортом. Во время физических упражнений в мозге выделяются эндорфины, которые придают ощущение легкости и уменьшают стресс.
Знакомьтесь с людьми, которые также отказались от алкоголя. Они поймут ваши трудности, окажут поддержку и подскажут, чем заполнить освободившееся время. Например, можно посетить встречу анонимных алкоголиков в вашем городе. На таких встречах можно пообщаться с людьми, которые своим примером доказывают, что можно прожить пять, десять, а то и 20 лет без алкоголя.
Кроме того, увлечения могут стать вашим опорным пунктом в борьбе с зависимостью, как, например, было у Светланы Сабининой. Еще в 18 лет она начала изготавливать маски и крема, а потом увлеклась массажем. «Сейчас я хочу серьезно заняться этим и зарабатывать на своем хобби. Со своими подругами мы собираемся открыть собственный салон», — делится она.
Отказаться от зависимости может быть очень сложно. Если вам не удалось устоять перед бокалом вина, не отчаивайтесь и не осуждайте себя. Это еще не конец и вы не обречены вернуться к прежнему. Все мы люди, и ошибки случаются — важно признать свою ошибку и двигаться дальше. Вы уже сделали первый шаг, заметив проблему и начав изменения — будьте терпеливы и учите себя любить.
Евгений Брюн рассказал нам, что личность может избавиться от зависимости от спиртных напитков самостоятельно. В случае неудачи ему лучше обратиться к врачу-наркологу. Эксперты по существу предупреждают каждого: хоть рецидивы не обязательны, но практически все проходят через обострение тяги. И учат индивида своевременно заметить это и попросить помощи до срыва.
«И если личность научится обращаться со своим заболеванием мудро и грамотно, то мы по сути гарантируем выздоровление. Но этим нужно заниматься. И все начинается, безусловно, с первой мысли — как исповедь: «Я не желаю и не могу таким образом проживать». И с этого момента начинается выздоровление – вместе с нами», – подчеркнул главный внештатный терапевт-нарколог Минздрава России.
