Холодные ножки у ребенка без температуры

Почему у ребенка постоянно холодные руки и ноги? С этим вопросом «Летидор» обратился к Елене Русаковой, врачу-педиатру, члену Союза педиатров России, неонатологу сети медицинских центров «Поликлиника.ру» (@polyclinika_ru).

Елена Русакова, врач-педиатр, член Союза педиатров России, неонатолог сети медицинских центров «Поликлиника.ру»

Спазм сосудов при повышенной температуре

Холодные конечности у ребенка могут быть при повышенной температуре тела.

Это связано со спазмом сосудов: кровь не поступает к ним в должной мере.

В таких случаях не следует обтирать ребенка и стремительно снижать температуру большими дозами жаропонижающих. В противном случае можно вызвать еще бОльшее сужение сосудов. Температуру необходимо сбивать постепенно с применением сосудорасширяющих средств, однако перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Особенности терморегуляции у малышей

У малышей терморегуляция еще недостаточно зрелая — она налаживается к двум, а иногда даже к трем годам. А система, которая регулирует распределение кровотока, начинает корректно работать только к первому году жизни.

Поэтому можно сказать, что холодные конечности малышей — норма. При условии, что у ребенка хороший аппетит, спокойный сон и достаточная активность в течение дня.

Чтобы определить, не холодно ли малышу, тыльной стороной своей ладони потрогайте его грудь.

Ну и, конечно, не стоит забывать о комфортной температуре в помещении, где находится малыш: она должна быть в пределах 18-22°С.

Активный рост дошкольников

В более старшем возрасте — 5-7 лет — у детей тоже могут быть холодные конечности из-за активного роста.

Органы развиваются быстро, но при этом сосуды не всегда «успевают» за этими изменениями.

Для адаптации к изменениям в организме им требуется больше времени. Поводов для тревоги нет, просто заботьтесь о сбалансированном питании, витаминах и полноценном отдыхе ребенка.

Патологии, при которых у детей могут постоянно «мерзнуть» конечности

В большинстве случаев холодные руки и ноги у ребенка не являются предвестниками какого-то заболевания. Но все же важно понимать, что так бывает не всегда.

К охлаждению конечностей приводят следующие патологии.

• Детская анемия (малокровие). При этом заболевании, помимо постоянно ледяных кистей рук и стоп, присутствуют еще и такие симптомы, как одышка, отсутствие аппетита, головокружения и даже обмороки.

• Ослабление иммунной защиты организма. Такое состояние характеризуется плохим аппетитом, быстрой утомляемостью, бледностью кожных покровов, апатией.

• Проблемы в работе щитовидной железы. Из-за гормональных сбоев у ребенка могут холодеть и ручки, и ножки, и все тело. Однако о нарушениях работы щитовидной железы можно говорить только после сдачи определенных анализов, которые назначает эндокринолог.

• Повышенная нервная возбудимость. Если вы замечаете, что руки и ноги вашего малыша начинают холодеть после каких-то пережитых эмоций, стрессовых ситуаций, или же ваш ребенок сам по себе очень впечатлительный и бурно реагирует на любые ситуации, тогда следует обратиться за консультацией к детскому невропатологу.

Лечение такого состояния будет зависеть от причины его возникновения.

Поэтому прежде всего следует показать малыша врачу, чтобы он исключил возможные заболевания. После сдачи анализов и проведения всех необходимых медицинских исследований ситуация станет намного яснее, а это поможет вам успокоиться.

Как правило, худшие опасения не подтверждаются, и проблема «ледяных конечностей» проходит со временем, когда ребенок подрастет.

Что делать, чтобы быстрее избавить малыша от этой особенности

Для того чтобы помочь здоровому малышу быстрее избавиться от этой проблемы, можно подключить профилактические меры:

• регулярно делать легкий массаж конечностей;

• не носить обтягивающую одежду (штаны, кофты) и тесную обувь (ботинки, кроссовки) или носки с плотной, давящей резинкой;

• закаливать малыша: при теплой комфортной температуре дома и отсутствии сквозняков рекомендуется ходить босиком;

• детям младшего возраста рекомендуется принимать контрастный душ только на ножки, а более старшим — на все тело;

• питаться сбалансированно, чтобы получать все необходимые микроэлементы, витамины, белки, жиры и углеводы;

• поддерживать активный образ жизни (подвижные игры, утренняя гимнастика).

Начнем с самых маленьких. У новорожденных и у детей до полугода теплообмен в организме еще не совершенен. Детки могут легко перегреться или переохладиться. Иногда даже можно заметить, что у младенца ручки и ножки имеют голубоватый оттенок. Это следствие еще неразвитого кровообращения, поэтому особого внимания на это обращать не нужно. Главное, следить за температурным режимом в комнате ребенка, и одевать малыша согласно ему.

Почему у ребенка холодные руки и ноги? Основные причины

Почему в младенчестве у ребенка холодные руки и ноги, понятно. Но часто родители замечают, что с возрастом у детей проблема остается. Чаще всего она встречается у детей 5-7 лет и старше. Главное причиной холодных рук и ног у ребенка является вегето-сосудистая дистония. Ее еще называют нейроциркулярной. Вкратце расскажем, о чем идет речь. Вегетативная нервная система играет огромную роль в жизнедеятельности организма. Она регулирует работу всех внутренних органов и систем. Также она выполняет многие функции – контролирует артериальное давление, участвует в поддержании температуры тела, сердечных сокращений, частоты дыхания и т.д. При нарушении работы вегетативной нервной системы происходит сбой во всем организме. То есть в работе органов наступает разлад. А дистония – это синдром, при котором мышцы человека сокращаются непроизвольно. Это как раз и происходит по причине сбоя в нервной системе. Так вот из-за спазма мышц сужаются сосуды, и кровообращение нарушается. Вот почему у ребенка холодные руки и ноги. Эта проблема часто проходит с возрастом, но многие взрослые, особенно женщины, страдают вегето-сосудистой дистонией долгое время.

Еще одной причиной тому, почему у ребенка холодные руки, является повышенная нервная возбудимость у ребенка. Негативные эмоции или стрессы способствуют нарушению работы теплообмена в детском организме. У нервно-возбудимых детей также часто потеют ладони.

Как считают специалисты, одной из причин холодных рук и ног может быть сниженный иммунитет ребенка. Если у малыша кроме холодных конечностей вы замечаете бледность, слабость, а также, если у ребенка иногда «ломит» тело, это может быть признаком сниженного иммунитета, а также анемии у детей, которая также является причиной холодных рук.

Иногда холодные руки и ноги у ребенка могут говорить о проблемах с щитовидной железой. Поэтому, если педиатр исключит у малыша вегето-сосудистую дистонию и анемию, обратитесь к эндокринологу и проверьте кроху на наличие заболеваний щитовидки.

У ребенка холодные руки и ноги могут быть при температуре. Особенно при очень высокой – от 39 градусов и выше.

Что делать, когда у ребенка холодные руки и ноги?

Теперь мы знаем, почему у ребенка могут быть холодные руки и ноги. Давайте посмотрим, как можно с этим бороться. На самом деле в большинстве случаев ничего страшного в этой проблеме нет, но не каждая мамочка может легко относиться к тому, что у крохи холодные ручки и ножки. Вот несколько советов, которые должны помочь вашей крохи избавиться от неприятного ощущения холода.

• Сделайте жизнь ребенка активной. Занимайтесь вместе с ним гимнастикой, не забывайте и о ежедневных утренних зарядках. Физические упражнения хорошо разогревают кровь.
• Закаляйте малыша. Для начала просто перестаньте его кутать.
• Следите за питанием крохи. В рационе ребенка обязательно должны быть горячие блюда каждый день.
• Новорожденному ребенку одевайте специальные варежки-антицарапки и простые носочки.
• Не одевайте ребенка в стесняющую его одежду. То же касается и обуви. В тесной обуви ножки всегда будут мерзнуть.
• Покажите ребенка врачу, чтобы он исключил у него выше упомянутые заболевания.

Почему у ребенка холодные руки и ноги при температуре?

У многих детишек при высокой температуре ручки и ножки холодеют и на фоне горячего тела кажутся ледяными. Все дело в том же нарушении теплоотдачи, которое ведет к сужению сосудов, к их спазму. В том, что у ребенка холодные руки и ноги при температуре, ничего особенного нет – так организм реагирует на слишком высокую температуру.

В таких случаях нельзя делать ребенку обтирание водой и резко снижать температуру ударными дозами жаропонижающего. Это может привести к еще большему сужению сосудов. Поэтому температуру нужно сбивать постепенно, а от спазма сосудов ребенку можно дать сосудорасширяющее средство, например, но-шпу. Но до этого нужно проконсультироваться с врачом. На холодные руки ребенка при температуре можно сделать легкий расслабляющий массаж.

Как видите причин холодным ручкам и ножкам есть немало. Однако не все они страшны, а проблема со временем проходит у многих детишек. Но для полного спокойствия не мешает, конечно, обратиться к специалистам, чтобы быть до конца уверенным, что ваш ребенок здоров.

Все родители, особенно молодые мамы, часто нервничают по поводу здоровья своих ненаглядных деток. Бывает, что волнения напрасны, но иногда это оправдано. Часто внимательные мамы задаются вопросом, почему при нормальной температуре тела у ребенка холодные руки и ноги. Это может свидетельствовать о хорошей терморегуляции организма. Но только в том случае, если речь идет о младенце (до двух лет). У детей постарше такие симптомы должны настораживать.

Малыши не мерзнут

В последнее время, вопреки убеждениям бабушек, врачи настоятельно рекомендуют не кутать детей в первые месяцы, а также годы их жизни. Очень легко ошибиться с утеплением и перегреть грудничка. Дело в том, что у крохи до двух лет механизм, поддерживающий температурный режим, еще не сформирован полностью.

Постоянно холодные ноги и руки без температуры можно считать нормальным явлением у ребенка грудного возраста, это вызвано особенностями теплообмена. Это не должно волновать родителей. Со временем все придет в норму, после двух лет такого не будет.

Кожа первой контактирует с окружающей средой, ее сосуды подстраиваются под наружную температуру, сужаясь или расширяясь. Нужно обращать внимание не на температуру, а на цвет кожных покровов:

1. Если ножки и ручки холодные, но нормального розового цвета, ничего страшного. Кожа подстраивается под температуру окружающей среды, охлаждая тело. Происходит закалка организма, что в будущем поможет избежать бесконечных простуд.
2. Бледная, синеватая кожа на руках и ногах, плюс ощущение ледяного холода при нормальной температуре тела должны насторожить маму. Это означает, что кровообращение в ногах и руках замедленное. Причиной может быть сильное переохлаждение, сосуды сужаются, пытаясь удержать температуру, поэтому кожа бледнеет.

Мамам нужно помнить, что для младенца, особенно в первые месяцы, перегрев опаснее, чем переохлаждение. Природа устроила так, что длительный холод младенец выдерживает проще, чем даже короткий перегрев.

По каким причинам мерзнут конечности у детей постарше

Немного иначе обстоит дело с детьми старше двух лет. Чаше всего проблемы возникают на пятом-седьмом году жизни. В этот период руки и ноги могут оставаться холодными при нормальной температуре по нескольким причинам:

1. Вегетососудистая дистония, т. е. сбой вегетативной нервной системы, которая регулирует функционирование внутренних органов, в том числе отвечает за поддержание нормальной температуры тела. При вегетососудистой дистонии возникают спазмы, сосуды сужаются. Это объясняет, почему нормальное кровообращение в ногах и руках замедляется. Как правило, с возрастом такое состояние проходит само по себе, но консультация врача не помешает.
2. При большой нервной возбудимости руки/ноги у ребенка тоже могут становиться холодными. Любые негативные эмоции, стрессы нарушают нормальный теплообмен. Иногда ладони становятся влажными, хотя руки остаются холодными. Успокойте, согрейте малыша, старайтесь избегать стрессовых ситуаций (хотя это проще сказать, чем сделать).
3. Снижение иммунитета тоже может объяснять, почему у детей всегда мерзнут конечности. Если возникает слабость, бледная кожа, иногда «ломит» тело и мерзнут руки/ноги, то это может свидетельствовать о снижении иммунитета или первых признаках анемии.
4. Одной из причин, почему у ребенка всегда холодные конечности, может быть заболевание щитовидной железы. Если врач не подтвердил вегетососудистую дистонию или анемию, стоит проконсультироваться с эндокринологом.
5. Холодные руки у ребенка – один из первых симптомов высокой температуры (выше 38-39°С). Иногда по внешнему виду младенца трудно понять, что у него повышенная температура. Если ручки и ножки холодные, измерьте температуру – это поможет не упустить время в том случае, если малыш заболевает.

Сложно разобраться самостоятельно, по какой именно из причин у годовалого ребенка холодные руки и ноги. Не откладывайте визит к педиатру, лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее.

Не стесняйтесь вызвать врача на дом или позвонить в скорую помощь – здоровье вашего ребенка важнее всего на свете. По этой же причине не занимайтесь самолечением и самодиагностикой – экспериментировать можно на своем здоровье (если очень хочется), но не на здоровье детей!

Ледяная кожа при высокой температуре

Если температура повышена (38-39°С и выше), то руки/ноги у детей, как правило, становятся холодными. Это происходит потому, что кровь приливает к внутренним органам, борясь с болезнью. На периферию (ручки и ножки) напора крови просто не хватает. В этом случае нужно дать теплое питье, срочно вызывать врача, не дожидаясь, пока температура повысится до 39°С.

Что делать до прихода врача, если температура высокая (38-39°С и выше), а руки/ноги замерзли:

1. Если кожа побледнела, ребенка знобит, то это может свидетельствовать о спазме сосудов. Жаропонижающее (тем более быстродействующее) в таком случае противопоказано. Лекарство только усилит спазм и ухудшит ситуацию. Нужно дать спазмолитик (лучше всего но-шпу).
2. Холодные ручки/ножки можно и нужно согреть. Разотрите их руками, укачивая и успокаивая ребенка. Не стоит использовать спирт и спиртосодержащие препараты, они улучшают теплоотдачу и еще сильнее охладят конечности.

Дети по-разному реагируют на высокую температуру. Кто-то при 38°С спокойно играет (но это все равно не повод дожидаться 39°С), а кому-то и 37°С уже трудно переносить. В какой момент вызывать врача – решать маме. Но врачебная помощь понадобиться обязательно!

Как согреть конечности малыша

Дети грудного возраста почти не реагируют на холодные ручки и ножки, зато как остро реагируют на это мамы! Если вы хотите помочь своему малышу, не стоит кутать его в бабушкину шубу, вместо этого:

1. Делайте утреннюю зарядку, сначала помогайте ему двигать ручками/ножками, по мере взросления занимайтесь упражнениями вместе с ним.
2. Перестаньте перегревать кроху, дайте организму закалиться.
3. Проверьте, не стесняет ли движений одежда/обувь – затрудненное кровообращение в ногах и руках станет причиной замерзания.

Материнская любовь – огромная сила, используйте ее с умом. Не мешайте младенцу развиваться, закаляться. Не кутайте кроху, пусть побегает босиком. Но будьте внимательны – не упустите момент, когда вашему малышу понадобится помощь. Не стесняйтесь лишний раз проконсультироваться с педиатром, не рискуйте здоровьем ребенка!

Иногда родители отмечают, что у их ребенка, в отличие от других частей тела, ноги и руки очень холодные. При этом на малыша даже не действуют негативные внешние факторы, у них не повышена температура. В случаях, когда речь идет о грудничках, особо переживать не стоит. Холод в конечностях может возникать из-за несовершенства кровеносной системы, которая только начинает работать так, как должна.

В некоторых случаях руки и ноги у новорожденных могут даже принимать голубоватый оттенок. Если поддерживать в комнате необходимый температурный режим и одевать ребенка в соответствии с обстановкой, то ситуация сама по себе наладится через некоторое время.

Основные причины состояния

Что касается детей постарше, тут все обстоит не так просто. Холодные конечности, которые наблюдаются у детей младшего дошкольного возраста, могут указывать на следующие нарушения и физиологические особенности:

• Вегетососудистая дистония. Вегетативная нервная система осуществляет регуляцию работы всех внутренних систем и органов, контролирует показатели здоровья (артериальное давление, частота пульса и дыхания). Любые сбои в ее функционировании приводят к разладу внутри организма. Это может приводить к дистонии – непроизвольное сокращение мышечных волокон. Подобные спазмы провоцируют сужение просвета сосудов, вызывающее нарушение кровообращения, из-за которого холодеют руки и ноги.

Совет: Многие родители, обнаружив у своего ребенка необычно холодные конечности, начинают придумывать различные способы, способствующие их согреванию. В ход идут ножные ванночки, теплые носки, растирания и даже согревающие обертывания. В некоторых случаях это действительно дает неплохой результат, но чаще всего только усугубляет проблему. Оптимальные процедуры может посоветовать только врач.

• Повышенная нервная возбудимость. Негативные или слишком бурные эмоции и стрессовые ситуации в жизни ребенка приводят к изменениям в процессе теплообмена. У особенно возбудимых малышей нарушения особенно очевидны. Внешне они проявляются в том, что холодеют руки и ноги, интенсивно потеют ладони.
• Сниженный иммунитет. Для детей, у которых отмечаются не только холодные конечности, но и повышенная утомляемость, вялость, слабость, жалобы на «ломоту» в мышцах, необходимо срочно разработать комплекс мероприятий, способствующих укреплению иммунитета. Лучше не заниматься этим самостоятельно, а получить консультацию специалиста.
• Дисфункция щитовидной железы. Недостаточная выработка гормонов приводит к тому, что у детей мерзнут не только конечности, но и все тело.
• Железодефицитная анемия. В данном случае у детей отмечаются именно холодные руки, на ноги данный симптом может и не распространяться. Из-за недостатка железа в организме у активного ребенка, быстро растрачивается вся накопленная энергия, поэтому он начинает мерзнуть.
• Низкокалорийное питание. Модные современные подходы, предусматривающие вегетарианство, сыроедение и другие крайности, все чаще проецируются «заботливыми» матерями на своих детей. Это приводит к элементарной нехватке питательных компонентов, микроэлементов и витаминов. Активно растущий малыш буквально истощен от дефицита макронутриентов, что и приводит к нарушению терморегуляции.

Если вовремя заметить характерный симптом, провести соответствующие исследования и запустить профильную терапию, проблема быстро уйдет и больше не побеспокоит.

Что делать, чтобы избавиться от данного явления?

Перед тем, как начать поиск факторов, провоцирующих мороз в конечностях у ребенка, родителям стоит внести ряд изменений в уход за своим малышом. Вполне возможно, что этого окажется достаточно:

1. Если уровень энергии у малыша позволяет, его жизнь нужно сделать максимально активной. Обязательная утренняя гимнастика, подвижные игры, спортивные секции – все это не только устранит такую неприятную проблему, как холодные руки и ноги, но и положительно скажется на общем состоянии, физическом и интеллектуальном развитии ребенка.
2. Детей нужно закалять с самого детства. Главное, делать это постепенно, не впадая в крайности. Для начала нужно отказаться от многослойной одежды, пуховых одеял и плотного укутывания.
3. Нужно следить за рационом малыша. Каждый день он должен получать жиры, белки и углеводы с учетом возрастной нормы. Помимо этого, в меню необходимо ввести продукты, которые являются источником витаминов и микроэлементов. Нельзя забывать и о том, что детям в первые годы жизни просто необходимы горячие блюда.
4. Новорожденному на ноги нужно одевать простые носочки, которые не утягивают и не блокируют ток крови. Холодные руки не доставят ему дискомфорта, если на них надеть мягкие варежки-антицарапки.
5. Детям категорически запрещено носить обтягивающую одежду и тесную обувь. Такие изделия мешают нормальному току крови, провоцируя спазм сосудов. Да и мерзнуть в таких вещах малыши будут гораздо быстрее, чем в свободных.

Если перечисленные мероприятия не помогают, необходимо обратиться к врачу, который примет решение о проведении дополнительных исследований и скорректирует план ухода за маленьким пациентом.

Холодные ручки и ножки на фоне повышенной температуры

Особого внимания заслуживает ситуация, при которой конечности детей холодеют на фоне повышенной температуры (остальное тело при этом буквально «горит»). Это вызывается нарушением теплоотдачи, приводящим к спазму сосудов. При такой ситуации лучше обратиться за помощью к специалисту, ведь даже самостоятельное назначение ребенку жаропонижающих средств способно усилить спазм и усугубить проблему.

Подобное явление лучше лечить спазмолитиками, например, но-шпой. Под ее действием сосудистые стенки постепенно расслабятся, ток крови восстановится, и проблема уйдет вместе с температурой. Если нет желания рисковать, до приезда врача достаточно делать малышу легких массаж ручек и ножек, который тоже эффективно восстанавливает функции сосудистой сетки.

Первая помощь ребенку при лихорадке

• Давать ребенку аспирин, анальгин, другие таблетки/порошки для взрослых. Аспирин может вызывать у детей очень тяжелое осложнение – синдром Рея – смертельное поражение печени и мозга.
• Тепло одевать малыша, если он горячий, иначе будет нарушена отдача тепла в окружающую среду.
• Обтирать водкой или уксусом при лихорадке, которая сопровождается ознобом и спазмом сосудов – конечности холодные, цианотичны, бывает выражен «мраморный» рисунок.
• Снижать температуру, если на градуснике меньше 38,5oС (за исключением случаев, если у ребенка ранее были судороги или есть сопутствующие тяжелые заболевания сердца, нервной системы и др.).
• Снижать температуру быстро и до 36,6oС. При быстром снижении температуры резко падает сердечная деятельность и артериальное давление! Помните – повышение температуры – защитная реакция организма, помогающая в борьбе с инфекцией.
• Парить ноги, ставить горчичники, банки.

Правила снижения температуры:

Различают лихорадку «розовую» и «бледную».

1) При «розовой» – регистрируется высокая температура, горячее, пышущее жаром туловище, конечности, больной старается раздеться – выражены процессы теплопродукции и хорошая теплоотдача. Больного нужно раздеть, можно обтереть теплой водой (не более чем на 2 градуса меньше температуры больного. Можно применять и другие физические методы охлаждения – обдувание вентилятором, холодный компресс на лоб, область крупных сосудов – под мышками, в паховых областях, под коленями. Снижаем температуру не более чем до 38oС.

Применение лекарственных средств при отсутствии эффекта от физических методов: ребенку до 3-х месяцев – при температуре выше 38oС, здоровым детям старше 3-х месяцев – при температуре 39oС, при судорогах в анамнезе – при 38oС, при тяжелых сопутствующих заболеваниях – при температуре 38oС.

Препараты выбора для детей: парацетамол из расчета 10-15 мг/кг (разовая доза), ибупрофен из расчета 5-10 мг/кг (разовая доза), или комбинированные препараты парацетамола с ибупрофеном. В зависимости от возраста можно использовать эти средства в виде таблеток, сиропов, свечей.

У парацетамола есть жаропонижающий и обезболивающий эффект, но нет противовоспалительного. Эффективность парацетамола высока именно при вирусных инфекциях. Ибупрофен в отличие от парацетамола обладает, помимо жаропонижающего и обезболивающего, еще и противовоспалительным эффектом, то есть помогает снизить температуру не только при вирусных, но и при бактериальных инфекциях.

Анальгин обладает более выраженным жаропонижающим эффектом. Если парацетамол или ибупрофен не помогают, а температура еще больше повышается, то анальгин должен помочь. Если Вы вызовете «скорую», то ребенку введут анальгин внутримышечно. Важно знать, что анальгин запрещен во многих странах мира в связи с тем, что он снижает уровень гемоглобина и разрушает некоторые виды лейкоцитов, что может быть очень опасно. Поэтому применять его нужно только в крайних случаях, когда ничто другое не помогает.

Аспирин – категорически запрещен для приема детям и беременным женщинам.

ВАЖНО: во избежание возникновения побочных действий жаропонижающие препараты можно давать не более 4-6 раз в сутки и не ранее 4-х часов после предыдущего приема.

2) При «бледной» лихорадке выражены процессы теплопродукции, но нарушена теплоотдача: происходит спазм сосудов, несмотря на высокую температуру конечности холодные, «мраморные», выражен озноб.

ВАЖНО: физические методы охлаждения противопоказаны!

При ознобе (холодные руки, ноги, «гусиная кожа», дрожь) ребенка нужно согреть – накрыть одеялом, надеть теплые носки, дать теплое питье. При повышении температуры выше 39,50С укрывать одеялом нельзя! Даем жаропонижающие препараты: парацетамол из расчета 10-15 мг/кг (разовая доза), ибупрофен из расчета 5-10 мг/кг (разовая доза), или комбинированные препараты парацетамола с ибупрофеном.

Помогает улучшить самочувствие: прохладный и влажный воздух в комнате. Теплоотдача увеличивается при более низкой температуре окружающей среды. Частое проветривание помогает бороться с температурой и уменьшает количество микробов в комнате. Температура воздуха в комнате + 20ºC – оптимальна. В сухом помещении пересыхают воспаленные слизистые. Если нет увлажнителя, развешивайте мокрые полотенца около кровати ребенка, часто протирайте пол. Снижают интоксикацию и помогают справиться с температурой обильное и частое питье. Можно предлагать ребенку морс, компот, теплый чай с лимоном, просто кипяченую воду, главное – много.

Некоторые дети даже при высокой температуре продолжают активно двигаться. Лучше успокоить и занять спокойными занятиями: почитать книжки или посмотреть мультики.

Когда вызывать «скорую помощь»?

• если у ребенка до 2-х месяцев температура поднялась выше 37,50С.
• для детей старше 2-х месяцев – если температура держится более 3-х дней и сопровождается затрудненным дыханием, сильным кашлем, рвотой, поносом и другими симптомами.
• на фоне температуры появились судороги.
• независимо от повышения температуры: если у ребенка сыпь, выражена вялость, неукротимая рвота, затруднено дыхание, ребенок «посинел», есть подозрение на отравление.

Тема холодных детских ног — одна из самых обсуждаемых среди мам и особенно бабушек. Вы тоже наверняка не раз задавались вопросом «Почему у ребёнка ледяные ноги?»
За ответом на этот вопрос мы решили обратиться напрямую к специалисту. Оказалось, что не всё так просто, и холодные стопы — не обязательно показатель того, что малыш замёрз.
Вот, что нам рассказала Наталья Холоднова, врач-педиатр и неонатолог.

Почему у детей руки и ноги часто холоднее остальных частей тела?
— Холодные и конечности могут быть в трех состояниях:
1. малыш замёрз,
2. у ребёнка есть микрососудистые нарушения,
3. всё нормально.
Задача родителей — понять, в каком из трёх состояний находится их кроха, и действовать в соответствии с этим.

То есть ледяные ладошки и стопы могут быть и в обычном состоянии?
— Бывают тепло- и холодолюбивые люди. В зависимости от этого одни могут ходить с ледяными ногами и при этом чувствовать себя комфортно, в то время как другие начнут натягивать шерстяные носки и закутываться в плед.
Важно определить, к какому типу ваш малыш относится, и оценивать его реакцию.
Если ребёнок на прогулке начинает капризничать, возиться, хныкать — чувствовать себя дискомфортно, в таком случае стоит обратить внимание на температуру ножек и попробовать утеплить и согреть ребенка. Возможно, ваш малыш действительно замерз.*

А какие микрососудистые нарушения могут быть причиной холодных рук и ног у ребёнка?
— Наиболее часто встречаются вегето-сосудистая дистония и микрососудистые нарушения при повышении температуры тела («белой» лихорадке).
При вегето-сосудистой дистонии нужно ориентироваться только на самочувствие ребенка и действовать так же, как и в случае, если кроха замерз.
Если у малыша высокая температура, и при этом холодные ножки и ручки — это грозный симптом! Используйте сухое тепло (никаких обтираний. ) — только носочки, плед, одеяло, грелка и т.д., а также незамедлительно дайте жаропонижающие. А если вашему ребенку меньше 3-х лет, и случилась такая ситуация, то следует позвонить в «скорую».

Как вы рекомендуете одевать малыша на прогулку, чтобы наверняка знать, что его ножки не замерзнут?
— Обычно мамы очень переживают за детские ножки зимой. И это правильно, ведь именно они чаще всего мерзнут.
Прежде всего, ноги не должно продувать. Для этого в коляске необходимо использовать конверт или тёплую накидку. Но даже их наличие не исключает необходимость обуви! Для малышей грудничкового возраста подойдут зимние пинетки — пуховые, меховые, войлочные и др. А если ваш ребенок уже топает сам — тогда подбирайте правильную обувь!

*Прим.Leokid: Как одеть малыша на прогулку по погоде — узнайте здесь.

У вашего ребенка поднялась температура тела. Каковы ваши первые шаги к снижению температуры и нормализации состояния ребенка?!

Очень часто родители бьют тревогу, паникуют, при резком повышении температуры тела на фоне полного здоровья, ведь ребенок только что был веселый и активный.

Давайте разберемся в этой проблеме вместе с врачами-педиатрами Семейной Клиники Александровская!

Когда у вашего малыша повышается температура – это является, прежде всего, защитной реакцией организма на внедрение чужеродного агента, с последующей выработкой иммунного ответа и формированием, так называемой невосприимчивости к инфекционным заболеваниям. При этом нужно учесть, что у вашего ребенка нет грубой неврологической патологии, например, судорожного синдрома. И самое главное, что общее состояние вашего ребенка при подъеме температуры, не страдает!

С чего надо начать?

Есть много способов снижения температуры тела.

Один из этих способов можно применять и дома. Физический способ является одним, из наиболее, доступным для вас. Это обтирание.

Но, прежде чем обтирать ребенка необходимо определиться с типом температурной реакцией, то есть, лихорадкой.

Лихорадка бывает двух видов: белая (бледная) и «розовая».

• При белой (бледной) лихорадке, у вашего ребенка конечности (руки и ноги) становятся холодными. Так вот, нужно учесть, что белая лихорадка является более тяжелым состоянием, и если вы обратили внимание на эти признаки, то обтирать ребенка нельзя.
• При «розовой» лихорадке, у вашего ребенка конечности (руки и ноги) горячие, тогда оботрите ребенка водой. Температура воды должна быть на 2-3 градуса ниже температуры тела. Обтирать ребенка спиртосодержащими растворами или уксусом не рекомендуем, так как все эти вещества всасываются через кожу и могут нанести вред, а не пользу организму вашего ребенка.

Очень важно для вашего ребенка обильное питье, но и это нужно делать часто, и понемногу.

Например, пить по чайной ложке каждые 5-10 минут. Не заставляйте ребенка есть насильно, пища должна быть не горячей, щадящей.

Если это грудной ребенок нужно чаще прикладывать его к груди.

Ребенку нужно обеспечить комфортные условия в квартире, соблюдая чистоту, температуру в помещении, не выше 25 градусов, увлажняя воздух. Стараетесь, чтобы ваш ребенок соблюдал постельный режим, так как во время движения ребенка вырабатывается еще больше тепла.

Нельзя принимать жаропонижающие и противовирусные средства без назначения врача-педиатра. Не занимайтесь самолечением! А сразу же обращайтесь к врачу, во избежание осложнений вызовите педиатра на дом!

Многие замечали, что при высокой температуре конечности становятся холодными. Такое состояние часто называют «белая лихорадка». Оно может быть опасно при длительном протекании, особенно для маленьких детей, поэтому требует медицинского вмешательства.

Причины белой лихорадки

Обычно при повышении температуры тела кожные покровы, особенно на лице, становятся розовыми и горячими. Это связано с механизмами терморегуляции в организме человека. При избыточном продуцировании тепла тело стремится его вывести. Иначе возникает перегрев внутренних органов, коагуляция белка и летальный исход. Так как с лихорадкой давно научились бороться, сейчас такие случаи скорее редкость.

Избыток продуцируемого тепла выводится в два этапа:

• расширением сосудов и попыткой вывести тепло через нагретые поверхности тела;
• одновременное охлаждение за счёт выделяемого пота с помощью испарения его с кожных покровов.

Так организм самостоятельно справляется с лихорадкой.

В некоторых случаях в механизме терморегуляции происходит сбой. Тело считает, что выводит слишком много тепла из организма при нагревании до очень высоких температур. Оно начинает его сохранять для продолжения жизнедеятельности. Механизм задержания тепла обратен выводу: сосуды сужаются, пот прекращает выделяться. В результате у человека высокая температура и холодные руки и ноги.

Белая лихорадка очень опасна. Тепло не перестаёт продуцироваться в организме в ответ на действие инфекционного агента и воспаления, но прекращает выделяться. В результате очень быстро может возникнуть перегревание внутренних органов. Это особенно опасно для маленьких детей, так как их терморегуляция несовершенна, а все процессы в теле происходят быстрее. То есть неприятные последствия наступят значительно раньше, чем у взрослых.

Записаться на прием
к врачу терапевту
можно по телефону

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

Симптомы состояния

Важно своевременно распознать белую лихорадку, чтобы помочь человеку. Есть несколько признаков такого состояния:

• повышенная температура (измерять лучше на лбу бесконтактным термометром, так как под мышками может быть искажение результатов);
• холодные руки и ноги;
• озноб;
• бледность кожных покровов;
• вялость и слабость;
• капризность у детей;
• отсутствие аппетита.

При обнаружении у человека белой лихорадки необходимо следить за соблюдением питьевого режима. Это особенно важно для детей, так как обезвоживание у них наступает очень быстро.

При каких заболеваниях встречается

Чаще всего белая лихорадка сопровождает острые инфекционные заболевания. К ним относятся:

• грипп;
• ангина (острый тонзиллит);
• риновирусная инфекция.

В некоторых случаях состояние возникает на фоне эндокринных нарушений. В любом случае оно требует медицинского вмешательства и доврачебной помощи.

Методы лечения

Во время белой лихорадки нужно снять два симптома: повышенную температуру и спазм сосудов конечностей. Лечение должно быть направлено на оба одновременно:

• приём жаропонижающих препаратов для снижения температуры тела: на основе ибупрофена («Нурофен», «Ибупрофен») или парацетамола («Панадол», «Парацетамол»);
• спазмолитические средства («Дротаверин», , «Спазмалгон»).

Детям препараты дают в виде сиропа, взрослым можно использовать таблетки. Некоторые лекарства выпускаются в форме капсул с жидким содержимым. Они действуют быстрее и оказывают более выраженный эффект. Необходимо также обращать внимание на дозировку. Она должна соответствовать возрасту и весу больного.

Если белая лихорадка диагностирована у маленького ребёнка, целесообразно вызвать скорую медицинскую помощь. Врачи смогут объективно оценить состояние и предположить, почему при температуре холодные руки и ноги, чтобы избежать повторения приступа.

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону