Примерно в возрасте полугода малыши становятся более активными, им уже не нравится просто лежать на спине, они пытаются ухватиться за поручни кроватки или мамины руки и присесть. Но родители обычно пресекают эти попытки, ведь ортопеды не рекомендуют сажать детей раньше времени. Особенно актуальным становится вопрос, когда можно сажать девочку, ведь девочка — это будущая мама и очень важно, чтобы органы малого таза у нее сформировались без отклонений. Попробуем разобраться:когда можно сажать ребенка, особенно девочку, не рискуя причинить вред ее здоровью?
Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек — зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая — только в семь-восемь.
Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание — это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.
Во сколько можно сажать девочек?
В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система — это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать. Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.
Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае — не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.
Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.
Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?
Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.
Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.
Как правильно сажать девочек?
Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.
Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.
Специалист приемной комиссии свяжется с Вами
в ближайшее время в рабочие часы с Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК
Перезвоните мне
Ваш персональный менеджер: Валерия
Ответственная и отзывчивая! 😊
Ожидайте
Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время, ежедневно с 10:00 — 19:00 МСК
Перезвоните мне
Доктора считают, что если мышечная и костная системы ребенка будут готовы, малыш начнет садиться сам.
Бесплатные занятия с логопедом
Бесплатный курс ИКТ для детей
К шести месяцам ребенок совершает первый шаг в освоении вертикального пространства — он обучается не только сидеть, но и садиться самостоятельно.
Теперь у вашего малыша появится больше возможностей увидеть окружающий мир, а у вас наконец-то будет больше времени. Если посадить ребенка в высокий стульчик или в манеж, малыш будет играть и наблюдать за вами, ну а вы в это время сможете сделать уборку или приготовить ужин. Так как научить ребенка сидеть?
Сроки и нормы
Когда малыш должен начать сидеть? Однозначного ответа нет. Доктора считают, что если мышечная и костная системы ребенка будут готовы, малыш начнет садиться сам. Многие дети начинают эти попытки уже в 5 месяцев, при условии что их помещают на поверхность, приподнятую под небольшим углом, — на колени родителей, в автолюльку, детский гамак.
Более уверенные попытки сесть ребенок предпринимает к 5-6 месяцам, после того как научится переворачиваться и подтягиваться руками. В 6 месяцев ребенок уже совершает настоящие попытки сесть — опирается на руку, через бочок опускается на попу. К 7 месяцам он сидит с прямой спиной. А в 8 месяцев ребенок полностью самостоятелен.
Но это—усредненные показатели. Иногда дети отстают в развитии, иногда—опережают его. Некоторые начинают стоять раньше, чем сидеть. И если грамотного спросить врача: «Во сколько ребенок начинает сидеть?» — то он ответит: «Здоровый ребенок может сесть и в год».
Стоит ли обгонять всех?
Каждая мама гордится новыми достижениями своего чада, а многие не прочь похвастаться перед подругами чем-нибудь таким, что, на их взгляд, выгодно выделяет их ребенка на фоне других, — ранним развитием. «Мой ребенок уже в 5 месяцев сидит», — говорят они, обкладывая ребенка подушками со всех сторон, чтобы не заваливался на бок. А малыш тоже рад: несмотря на то что его мышцы еще слабы и не держат спину, ему приятно находиться в одной плоскости с родителями. Но полезно ли это?
Способность сидеть с достаточно прямой спиной, не опираясь на подушки, зависит от крепости мышц. А она приходит лишь с возрастом — от 6 до 8 месяцев. Однако развитие ребенка очень индивидуально, и даже в 8 месяцев допустимо небольшое запаздывание физического развития.
Как правило, более вялые мышцы у очень крупных и полных малышей, у недоношенных и деток, родившихся с малым весом. Более подробно о недоношенных детях мы писали в статье:
Упражнения по укреплению мышц ребенка
При слабости мышц спины ребенок будет сидеть с круглой спинкой, при слабости брюшного пресса станет падать назад, при слабых боковых мышцах — заваливаться на бок. Ускорить процесс укрепления мышц помогут массаж и гимнастика.
Тонизирующий массаж стимулирует боковые мышцы туловища и брюшного пресса, а также укрепляет руки. Гимнастикой лучше заниматься, когда ребенок выспался и накормлен.
Упражнение №1 Подтягивание за ручки
(упражнение на пресс). Ребенок лежит на спине. Легонько тяните ребенка за одну руку крест-накрест (его правую руку своей правой и наоборот), стимулируя сесть.
Свободной рукой фиксируйте ножки малыша над коленями, прижимая слегка их к поверхности, на которой он лежит. Однако не давайте ребенку сидеть самостоятельно, он к этому еще не готов. Пусть «виснет», подтянувшись на ваших руках.
Упражнение №2 Круговые вращения
(тренируем боковые мышцы живота). Посадив малыша, одной рукой зафиксируйте его ноги, большой палец другой вложите в ладонь крохи, обхватив остальными пальцами кисть ребенка. В таком положении раскачивайте за ручку ребенка вправо-влево, вперед-назад, делая круговые движения.
Упражнение № 3 Поклоны
(тренируем мышцы спины). Поставьте малыша ножками на стол, чтобы он к вам стоял спинкой.
Одной рукой ухватите его ножки, другой поддерживайте под животик. Легонько надавите ему на спинку, побуждая ребенка наклониться вперед. Потом подтолкните рукой под животик, чтобы он выпрямился.
Стимулируйте интерес ребенка к вертикальному положению, устраивая его у себя на коленях (пусть ваш живот и руки поддерживают его спинку). Допустимо сажать малыша в коляске на подушку — но не прямо, а с наклоном 30° с упором на подушку.
Когда костно-мышечный корсет у ребенка готов к нагрузке, малыш садится самостоятельно, поворачиваясь на бок или подтягиваясь за решетку кроватки. Вплоть до 13-14 месяцев дети помогают себе рукой. потом мышцы спины укрепляются настолько, что ребенок может сесть с помощью одних лишь мышц живота, таза и бедер.
Как понять, что уже пора?
Если малыш может легко поднимать грудную клетку, лежа на животе, умеет переворачиваться в обе стороны и пытается подтянуться из положения «лежа на спине», это значит, что его мышцы шеи и груди окрепли для того, чтобы ребенок мог держать самостоятельно тело в вертикальном положении (пока с помощью дополнительной опоры).
Почему нельзя торопиться?
Падения на бок и круглая спинка говорят родителям о том, что мышцы спины еще не готовы. Поэтому таких детей требуется высаживать с поддержкой спины и лишь на наклонную поверхность (к себе на колени, в стульчик с наклоном спинки 30°).
Если пытаться посадить малыша со слабой спиной вертикально, можно получить не раннее развитие, а ранний сколиоз или другие заболевания позвоночника.
Развитие каждого маленького человечка индивидуально. Однако существуют некоторые параметры и критерии, на которые стоит обращать внимание. Сегодня речь пойдет о том, какой возраст ребенка считается оптимальным для того, чтоб начинать помогать ему садится и во сколько малыш начинает сидеть.
Первые попытки сесть
Приблизительно к трем месяцам малютке надоедает все время лежать. Это именно тот возраст, когда ребенок начинает предпринимать первые попытки сесть. Вы можете заметить, насколько ему нравится, когда вы аккуратно тяните его за ручки, а потом некоторое время удерживаете в положении сидя.
Существует миф, будто все дети к пяти месяцам должны уметь садиться самостоятельно. У каждого ребенка все происходит по-разному, и нельзя чесать всех под одну гребенку. По мере того как мышцы укрепляются, малыш с большей уверенностью будет садиться без посторонней помощи.
Не стоит забывать, что тело крохи еще очень хрупкое, а мышечный тонус различных его частей отличается друг от друга. Поэтому насильно сажать ребенка категорически противопоказано. Наша задача – помочь, а не навредить. Так что спешка в этом вопросе неприемлема, и то, во сколько ребенок начинает сидеть зависит только от его собственного желания и мудрой помощи со стороны взрослых.
Иногда случается так, что кроха начинает ползать и пробовать становится на ноги быстрее, чем садиться самостоятельно. Не стоит этого пугаться, поскольку все опять-таки зависит от развития и тонуса мышц.
Учим малыша садиться
Итак, вы стали замечать, что малютка тянется, пробует сам поднять корпус, чтоб сесть. Это значит, что настало время помочь ему освоить это нелегкое упражнение. Как уже было сказано выше, оптимальный вариант – подтягивать его потихоньку за руки. Если при этом взрослые замечают, что голова немного запаздывает за корпусом, пугаться нет причин, ведь мышцы еще не совсем укрепились.
За каждым разом, когда вы будете проделывать такое упражнение, потихоньку передавайте инициативу в руки малютки. Обращайте внимание на спину крохи – идеально ровной она не будет, но и дугой искривляться не должна. Такая позиция не только неудобна, но и вредна для позвоночника.
На первое время, когда малыш начинает осваивать для себя новую позу, подкладывайте под его спину и бока подушки. Это обеспечит ему комфорт и, кроме того, ребенок не заработает травму. Со временем их нужно будет потихоньку убирать. Вот таким нехитрым образом, вы обеспечите тренировку всех необходимых групп мышц и приучите малыша держать тело в правильном положении.
Когда ребенок начинает сидеть, особенно если говорить о мальчиках, он довольно долго помогает себе, опираясь на руку. Даже в 13-14 месяцев вы можете наблюдать этот процесс. Это вовсе не значит, что у малыша какие-то отклонения, просто ему так удобнее и привычнее, со временем такая привычка сама собой исчезнет.
Вспомогательная гимнастика
Для того, чтоб тело маленького человечка развивалось гармонично, а мышцы быстрее укреплялись, необходимо освоить азы гимнастики для младенцев. При этом необязательно быть профессионалом. Просто нужно запомнить пару нетрудных упражнений, и проделывать их ежедневно. Итак:
• разводим руки ребенка в стороны и потихоньку сводим
• эту же процедуру проделываем с ногами крохи
• сгибаем и разгибаем ножки ребенка в коленях
• держа за руки, сажаем грудничка и потом потихоньку опускаем обратно в положение лежа
• когда малютка лежит на животе, аккуратными движениями массажируйте ей спинку
• держа кроху за руки, сажаем его и начинаем медленные повороты туловища вправо и влево
Все это замечательно работает, когда вы параллельно посещаете сеансы массажа для младенцев. Мы на массаж не ходим, нам прекрасно помогают занятия по плаванию!
Если делать гимнастику для малыша в ванной, тогда мышцы приобретут необходимый тонус еще быстрее. Не зря многие педиатры настоятельно рекомендуют мамам с младенчества обучать детей плавать. Вода не только прекрасно расслабляет, но и превосходно стимулирует, что позволяет ускорить процесс роста мышечной массы тела.
Сидим самостоятельно и правильно
Наконец, пришло время, которого с нетерпением ждали все – ваш мальчик или девочка начинает сидеть, наступил момент, когда ребенок покорил новую вершину.
Конечно же, семья в восторге от того, что малыш освоил такой нужный навык, однако, необходимо контролировать ребенка, когда он сидит.
Дело даже не в том, что он может свалиться набок, не удержав равновесия. Привычка сидеть правильно, прямо держа спину, вырабатывается с раннего детства. Никто не говорит о том, что вы обязаны как надзиратель стоять над малышом, постоянно контролируя положение его тела, но потихоньку выпрямлять спину – необходимо.
Первое время крохе постоянно нужна будет поддержка во время сидения, но пройдет месяц-другой, и вы заметите, что необходимость в этом исчезла, мышцы окрепли, и способны самостоятельно удерживать корпус. Кроме этого, увеличится промежуток времени, в течение которого малютка сможет оставаться в положении сидя.
Давно отмечено, что деткам намного комфортней и удобней сидеть, если его ноги разведены в стороны. Таким образом, ребенку проще держать равновесие. Например, играя на полу сидя, раздвиньте ноги ребенка буквой V. Так ему будет намного удобней, и сидеть он сможет дольше, что позволит быстрее натренировать мышцы спины.
Для того чтоб помочь покорять своей малютке новые высоты нужно совсем немного. Просто следуйте рекомендациям педиатра, научитесь делать элементарную гимнастику для новорожденных и помогайте малышу во всех его начинаниях. Комплексный и грамотный подход к любой намеченной задаче – залог здорового и гармоничного развития, это аксиома!
Ваш малыш отлично держит голову, приподнимается на ручках и переворачивается со спины на живот, а, возможно, уже и обратно. Мама, папа и все близкие родственники с нетерпением ждут — когда же кроха сможет сидеть без поддержки. В этом положении его возможности расширяются, он еще активнее изучает мир. Чтобы освоить это, казалось бы, простое действие, ребенку нужно иметь крепкие мышцы на спине и в области пресса. Кроме того, орган равновесия и головной мозг должны работать активно и слаженно, помогая ребенку держаться сидя.
Когда же малыша можно сажать с поддержкой, а в каком возрасте он садится сам? Обсудим подробнее.
В каком возрасте ребенок должен сесть?
В среднем с поддержкой (например, в подушках, на специальном детском стульчике, качелях, в коляске) ребенок может сидеть с шестимесячного возраста. На протяжении месяца мышцы тела тренируются, мозг координирует работу вестибулярного аппарата, и примерно к семи месяцам среднестатистический малыш может сидеть самостоятельно, без поддержки. Далее он начинает освоение еще более сложного навыка: учится садиться из лежачего положения без помощи взрослых. На тренировки уходит около месяца, поэтому ребенок осваивает самостоятельный подъем из положения лежа в положение сидя к 8 месяцам.
Можно ли сажать малыша, который не умеет самостоятельно садиться?
До полугодовалого возраста стоит отказаться от использования различных устройств, которые поддерживают тело ребенка в сидячем положении. Это стульчики, автокресла, шезлонги и другие детские товары. Почему нельзя использовать их раньше? Дело в том, что только примерно к 6-ти месяцам мышцы спины становятся достаточно крепкими, чтобы поддерживать вертикальное положение. Не менее важно, что только к этому возрасту позвоночный столб и тазобедренные суставы дозревают, чтобы не деформироваться под давлением веса верхней части тела — головы и грудной клетки.
Также до полугода не стоит сажать ребенка себе на колени. Спинка грудничка в таких случаях прогибается дугой, мышцы не могут поддерживать правильное положение тела, а большая по весу голова сильно давит на позвоночник. Как бы ни хотелось, чтобы ребенок быстрее начал садиться самостоятельно, нужно подождать, пока ребенок окрепнет 2 .
Что делать, если ребенок не хочет сидеть?
Многие молодые родители, которые воспитывают первенца, нередко бьют тревогу: «Нам уже полгода, а мы еще не сидим даже с поддержкой!». Нередкие жалобы от мам и пап:
- ребенок заваливается на бок;
- капризничает, сидя в стульчике;
- вообще ни в какую не хочет сидеть.
Врачи подчеркивают: нормы выполнения навыков — среднестатистические. Это значит, что дети могут освоить сидение чуть раньше или позже установленного срока. Каждый кроха развивается согласно своей, заложенной на уровне генов программе. Есть определенные факторы, которые влияют на скорость освоения нового навыка:
- Срок появления на свет. Доношенные дети осваивают новые умения быстрее, чем те, которые немного поторопились увидеть этот мир. Объяснение этому простое — младенец сначала наверстывает то, что «не досидел» в мамином животике, и только потом приступает к программе, заложенной на первый и последующие годы.
- Вес и рост ребенка. Худенькие и маленькие «живчики» осваивают навыки быстрее, чем их более плотные и рослые ровесники. Это связано с тем, что более крупное тело физически сложнее поднимать, нужно посильнее натренировать мышцы.
- Темперамент ребенка. С рождения родители отмечают особенности характера своих детей: бывают подвижные, шустрые и непоседливые малыши либо рассудительные, спокойные и медлительные карапузы. Понятно, что они по-разному будут учиться сидеть: первые торопятся освоить все как можно быстрее, вторые — неторопливо и обстоятельно проходят этап за этапом 3 .
Важно, чтобы родители стимулировали интерес детей к освоению новых навыков, но не форсировали события.
Как научить малыша сидеть?
Начать сажать кроху, как мы уже выяснили, можно с полугода. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром перед тем, как начинать описанные ниже действия.
Сначала попробуйте сажать малыша в подушки. В первые несколько дней он может заваливаться на бочок — это нормально. Поначалу «тренировки» не должны длиться более 10–15 минут, в противном случае мышцы и позвоночник малыша сильно устанут.
С этого же возраста можно сажать ребенка себе на колени. Его головка и спинка должны надежно опираться на грудную клетку и живот взрослого. В это время можно играть в ладушки, читать стишки, потешки, слегка покачивать малыша на ногах.
Если ребенок в сидячем положении с опорой начинает капризничать, беспокоиться, немедленно положите его на спину или животик. Скорее всего, мышцы устали, кроха ощущает дискомфорт.
Упражнения, которые помогут ребенку сесть
Для того чтобы малыш как можно скорее научился сидеть самостоятельно, ему нужны занятия, направленные на укрепление мышц живота и спины. Не менее важны и сильные ручки: ими карапуз хватается за опору и держится, на них же опирается. После консультации с педиатром можно проводить массаж и гимнастику, заниматься с ребенком развивающими и оздоровительными упражнениями.
- Ребенку полезно плавание. Вода поддерживает тонус всех мышц тела, повышает настроение, стимулирует нормальное развитие нервной системы, благотворно влияет на позвоночник.
- Эксперты рекомендуют занятия на большом гимнастическом мяче. Ребенка располагают на нем животиком или спинкой вниз и делают покатывающие движения вперед-назад. Полезно пружинить на мячике вверх-вниз.
- Для тренировки навыка сидения хорошо подходит упражнение «Качельки». Лежащему на спине ребенку мама или папа протягивают свои пальцы. После того как малыш крепко за них схватился, надо потянуть карапуза на себя, поддерживая его за кисти и предплечья и приподнимая до полусидячего положения. В такой позе нужно зафиксироваться на 3–5 секунд, затем опустить малыша на место.
- Укрепить мышцы спины и живота помогает упражнение «Гусеничка». Положите ребенка животиком на твердую и ровную поверхность (лучше всего подойдет пол, застеленный ковром). Впереди положите игрушку на расстоянии примерно 10–20 см, чтобы кроха не мог слишком легко дотянуться до нее. Подставьте к стопам малыша свои ладони, чтобы стимулировать рефлекторное отталкивание от опоры. Это позволит крохе продвинуться вперед на несколько сантиметров за счет выпрямления ног. Дайте ему возможность таким образом доползти до желанной игрушки.
Во время занятий постоянно подбадривайте ребенка, говорите ему приятные слова, смейтесь и обнимайтесь. Ваш малыш будет прилагать все усилия, чтобы быстрее освоить новый важный навык.
Материал носит информационный характер и не может заменить консультации специалиста.
В первые месяцы жизни малыша у мамы голова кругом идет. Но потом жизнь постепенно налаживается, начинаются регулярные неспешные прогулки с коляской, появляются подруги с детьми того же возраста и, конечно, разговоры об их успехах. «А мой-то уже сидит», — с гордой улыбкой заявляет новая знакомая, зарождая в душе молодой мамы сомнения. А почему не сидит мой ребенок? Может быть, с ним что-то не так? Наверное, нужно начинать его присаживать? Давайте разберемся в этой теме.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть?
Сидение без поддержки — самая ранняя из шести главных вех развития моторики крохи (также к ним относятся стояние с поддержкой, ползание на четвереньках, ходьба с поддержкой, самостоятельное стояние и самостоятельная ходьба).
Среднестатистический ребенок осваивает этот навык в 6 месяцев, однако все дети разные, и некоторые могут чуть припоздниться или, наоборот, обогнать своих сверстников. По данным ВОЗ, 50% малышей начинают сидеть в период с 5,2 до 6,7 месяца, при этом отдельные уникумы могут уметь это уже в 3,8 месяца, а другие — задержаться до 9,2 месяца[1].
Что будет, если начать присаживать малыша слишком рано?
Если никак его при этом не поддерживать, он просто плюхнется обратно в лежачее положение, потому что мышцы малышей первых месяцев жизни слишком слабы и не способны зафиксировать тело в сидячем состоянии. Некоторые мамы и папы быстро соображают, что можно сделать в такой ситуации. «Падает без поддержки? Сейчас мы усадим его в кресло и подопрем с боков подушками», — думают они, — «И проблема решена».
Нет, не решена — наоборот, этими действиями родители могут навредить малышу! Опорно-двигательная система крохи должна последовательно пройти несколько этапов. Сначала у ребенка начинают нормально работать мышцы шеи и формируется шейный изгиб позвоночника (он учится держать головку), затем укрепляются мышцы верхней части туловища и образуется изгиб грудного отдела позвоночника (начинает переворачиваться с животика на спинку), наконец их догоняют в развитии мышцы нижней части туловища и поясничный отдел позвоночника.
Только с этого момента малыш может сидеть безопасно. Если пытаться усаживать его раньше, фиксируя тело в нужном положении, это может привести к деформациям позвоночника.
Зачем нужно присаживать ребенка?
Мы уже говорили, что умение сидеть приходит раньше навыка подниматься из лежачего положения в сидячее? Нет? Но это действительно так. Присаживая ребенка, вы помогаете ему научиться сидеть самостоятельно — сначала с опорой на три точки (попку, ноги и один локоть), затем без поддержки рук.
А вставать и садиться без помощи взрослых малыш научится на несколько месяцев позже — после того, как освоит навык ползания.
Как понять, что ребенка уже можно сажать?
Примерно в три месяца малыш научится держать головку, в четыре — переворачиваться с животика на спинку. Чуть позже кроха начнет «отжиматься» — приподниматься на ручках из положения лежа на животе, а затем — переворачиваться со спинки на животик. Эти признаки могут указывать на то, что ребенок готов к сидению[2].
Если малыш освоил все перечисленные навыки, вы можете попробовать усадить его. Но не форсируйте события — если видите, что без поддержки у грудничка не получается просидеть ни секунды, временно отложите эксперименты.
Почему родители переживают в этом вопросе именно за девочек?
В интернете можно встретить большое количество статей с безапелляционным утверждением: при раннем присаживании у девочек формируется загиб матки назад. Мы не знаем, кто был создателем этого мифа, но из-за постоянных перепечаток о нем слышали практически все, и многие принимают за правду.
На самом деле, ретроверсия матки (именно так называется этот «загиб» в медицинской терминологии) никак не связана с тем, в каком возрасте девочка начала садиться. При нормальном положении матки она направлена верхним концом к пупку и «лежит» на мочевом пузыре, а при ретроверсии — указывает на прямую кишку. Это состояние является наследственным и считается нормальной анатомической вариацией, встречающейся примерно у четверти всех женщин[3].
Несмотря на то, что ретроверсия матки может доставлять женщине определенные неудобства во взрослом возрасте (болезненные месячные, болевые ощущения во время секса и т.д.), обычно она не требует лечения и никак не влияет на возможность забеременеть.
Правда ли, что до того, как ребенок научится сидеть, его нельзя возить в автокресле?
Такой миф тоже периодически встречается в интернете, но, нам кажется, его придумал человек, который никогда в жизни не видел автокресла для новорожденных. Несмотря на наличие слова «кресло» в названии, оно по сути является люлькой, и малыш в нем лежит, а не сидит, поэтому не получает лишней нагрузки на позвоночник.
Находясь в машине, ребенок всегда должен быть в автокресле — не только когда научится сидеть, но и до этого, в частности в своем первом автопутешествии из роддома домой[4].
Кажется, у нас начало получаться! Что мне теперь делать?
Координировать работу мышц для поддержания сидячего положения не так-то просто! Сначала малыш будет часто заваливаться из сидячего положения вперед или вбок, поэтому вам надо всегда быть рядом с ним и страховать от падений. Будьте особенно внимательны, если малыш сидит не на полу, а где-то высоко: одно неловкое движение — и кроха может упасть. Например, когда усаживаете ребенка в его стульчик для кормления, обязательно пристегивайте ремнями.
А еще освоение навыка сидения означает, что в ближайшем будущем малыш начнет ползать и вставать, держась за опору. Поэтому самое время придирчиво осмотреть квартиру и навести в ней порядок. Закройте розетки заглушками, установите блокираторы на дверцы шкафов и уберите подальше любые предметы, которые могут быть опасны для ребенка (можно проглотить, пораниться, уронить на себя и т.д.). Если у вас кроватка с регулируемым уровнем дна, и сейчас оно установлено в верхнем положении, переставляйте вниз.
- Motor development milestones. World Health Organization.
- When Can Babies Sit Up and How Can You Help a Baby Develop this Skill? Healthline.
- What Is a Tilted Uterus? WebMD.
- Choosing a baby car seat. NHS UK.
На сайте Huggies вы найдете еще больше полезных материалов, скидки и специальные предложения на товары для малышей!
Детство — удивительное время, каждый миг которого уже не повторить. Несмотря на это, родителям так хочется, чтобы все было «поскорее». Способность сидеть — один из жизненно важных этапов развития малыша, наступление которого мамы и папы необоснованно часто торопят. В статье попробуем ответить на вопрос: «Нужно ли помогать младенцу в освоении навыка сидения?».
Длинный путь…
Навык сидения является достаточно сложным процессом, базирующимся на совокупности ранее приобретенных навыков. До этого ребенку необходимо научиться уверенно держать голову, более осознанно использовать руки, также у малыша должен хорошо окрепнуть грудной отдел позвоночника.
Затем младенцу нужно овладеть навыком держания головы по средней линии (важнейшая способность, совокупная с выработанным правильным тонусом всего плечевого пояса). Постепенно малыш учится контролировать нижний отдел спины, ноги. В этот момент он начинает владеть своим телом все лучше и лучше, учится переворачиваться. Затем начинается очень интересный этап — ребенок ищет баланс. На этом этапе малыш ежедневно из раза в раз повторяет одни и те же движения, улучшающие координацию, и в итоге приходит к равновесию. Только пройдя все указанные этапы, кроха постепенно переходит к сидению. По нормам, которые озвучивают детские неврологи, навык сидения малыш может освоить до 9 месяцев и даже позже.
Не самый короткий путь, правда? Если ребенок еще не сидит, родителям стоит проанализировать: а все ли этапы пройдены и достаточно ли закреплены предыдущие навыки? Дети начинают садиться (ползать, стоять и т.д.) только в тот момент, когда они к этому готовы. И «помогая» своим детям, подкладывая под них подушки, сажая их в кресло под 90 градусов, мы оказываем им медвежью услугу. От этих манипуляций мы не сможем сократить время, необходимое на приобретение навыка сидения, однако вполне способны сформировать у ребенка неправильную осанку из-за сильной нагрузки на неокрепший позвоночник. Помимо этого, насильственные меры могут сформировать неправильные паттерны, которые в будущем могут отозваться и в последующих навыках.
Что делать?
Если вам действительно хочется помочь своему ребенку, лучше организуйте подходящую среду для своевременного прохождения всего пути:
1. Чаще носите ребенка в вертикальном положении.
2. Выкладывайте на твердую поверхность, лежа на животике.
3. Минимум 2 раза в день освобождайте ребенка от одежды и давайте ему полежать голеньким — так крохе будет проще двигаться, познавать окружающую действительность, благодаря богатой сенсорной среде — подул ветерок, села муха, кто-то прикоснулся, сегодня он лежит на гладком (пеленке), завтра на ворсистом (полотенце) и т. д. К тому же без одежды малыш сможет дольше не уставать.
Примерно в 4,5-6 месяцев дети начинают работать с координацией и поддержанием равновесия. В этот период они раскачиваются, переносят вес тела на руки, пробуют различные позы на устойчивость. Лучшим помощником здесь будет твердая поверхность для постоянной тренировки. При этом не стоит вмешиваться и помогать ребенку, например, поддерживать или что-нибудь подкладывать. Просто наблюдайте и радуйтесь вместе с малышом!
Отметим, что прибегать к использованию поддерживающих устройств (кресел, шезлонгов, автолюлек вне машины) следует только при острой необходимости. Согласно статистике, немалая доля детских смертей связана именно с длительным нахождением в удерживающих устройствах и засыпанием в них.
Новорожденные малыши очень быстро развиваются. Казалось бы, мальчик или девочка еще вчера не умели держать голову, а сегодня это у них уже получилось.
Например, сын начинает активно двигаться, а у родителей возникает вопрос: когда можно присаживать мальчиков? И как это сделать так, чтобы малыш не испытывал дискомфорта, чтобы не было последствий для физического здоровья и развития в будущем?
Развитие ребенка: месяц за месяцем
Чтобы ответить на вопрос, когда можно сажать мальчика, следует разобраться в особенностях физиологического развития малышей.
Многое зависит от того, каким образом развивается костно-мышечный аппарат ребенка. Ведь по сути, новорожденный отличается неокрепшим позвоночником, естественные изгибы которого только начинают формироваться. Именно поэтому не рекомендую слишком раннее присаживание, вне зависимости от того, мальчик это или девочка.
Как только ребенок начинает держать голову, поднимать ее, переворачивать свой корпус и ползать, появляются изгибы позвоночника. Сам опорно-двигательный аппарат становится более крепким, а значит, ваш мальчик становится более подготовленным для того, чтобы начать его присаживать.
Этот период приходится примерно на 5-7 месяцев, разброс объясняется тем, что не все малыши развиваются одинаково, индивидуальность физиологических процессов еще никому не удавалось подвести под единый режим.
Что включает в себя термин «присаживать»
Прежде чем наступит момент, когда можно сажать ребенка, особенно мальчика, самостоятельно, родители должны потихоньку подготовить позвоночник к этому. Идеальный вариант – присаживания. Они бывают разные:
- Присаживания на маминых (или папиных) руках. Для мальчика стройного и шустрого этот этап можно начать к 3-4 месяцам, а вот флегматичные богатыри должны подойти к нему позже. Чем больше масса тела, тем сильнее она будет давить на позвоночный столб.
- Присаживать во время гимнастических упражнений – наиболее безопасный вариант. Мальчик держится за пальцы родителя, а взрослый, в свою очередь, аккуратно и не торопясь, приподнимает его. Потом так же тихонько возвращает ребенка в исходное положение.
Правильно присаживать – целая наука
Часто родители, интересующиеся во сколько можно присаживать мальчика, например, на руках, ориентируются на соседских детей или мнение старшего поколения. В правильном присаживании есть главное правило: наблюдайте за тем, как развивается ваш мальчик.
- В 3-4-5 месяцев (в зависимости от комплекции мальчика) можно начинать присаживание на руках. Необходимо проследить за тем, чтобы ребенок был полусидящим.
- Не более нескольких минут должны длиться первые присаживания.
- Только активно двигающийся мальчик физически подготовлен к присаживанию. Слабо держит спинку, плохо переворачивается – значит его момент еще не настал.
- Лучшая подготовка к присаживанию – это правильное ношение на руках, и мамин массаж. Если ежедневно заниматься с ребенком, поощрять любую активность, то и проблем с развитием не будет.
- Начиная с 5 месяцев, можно потихоньку присаживать мальчика на мамины колени (попа ребенка при этом провисает, и не находится на ногах мамы). Временной интервал – несколько секунд.
У мальчиков свои особенности
Доказанный факт, что мальчики и девочки развиваются по-разному, их даже присаживать можно в разном возрасте. Но это совершенно не означает то, что мальчик может быть усажен в 3-4 месяца в подушки и оставлен на длительное время.
Это не так. Да, мальчики немного опережают девочек в плане присаживания, но изгибы позвоночника, формирующие осанку, появляются у них примерно в одно время – это от 4-6 и 6-8 месяцев.
Ранее полугода искусственные попытки присаживать мальчика не принесут ему ничего, кроме вреда.
Когда родители спрашивают, можно ли присаживать мальчика, скажем, в 4 месяца, я всегда отвечаю отрицательно. Начинать это делать на руках – можно, и подробно как правильно носить ребенка на руках в течение первого года жизни подробно можете узнать в курсе “Мой Любимый Малыш”>>>
Только гармоничное развитие, соблюдение всех этапов гарантирует крепкое физическое и психическое здоровье ребенка.
Что делать, если мальчик не хочет сидеть
Бывает, что спокойный от природы ребенок не сильно заинтересован в двигательной активности, он не слишком быстро ползает, не любит переворачиваться. Часто родители начинают бить панику, узнавая, во сколько месяцев мальчики начинают сидеть и сравнивая эти показатели с достижениями своего ребенка, а потом огорчаться.
Да, бывают такие дети, которые сидеть не хотят, если ваш мальчик относится к их категории – не надо его принуждать к тому, что вызывает дискомфорт. Вероятнее всего, такой обзор окружающего мира ему предпочтительнее, и когда он захочет рассмотреть его и поиграть сидя, он сделает это самостоятельно.
Упражняемся, играем, тренируемся
Чтобы максимально подготовить малыша к присаживанию, укрепить его костно-мышечный корсет, кроме правильного ношения на руках и маминого массажа, можете делать такие упражнения:
- Повороты: очень эффективный метод, заключается в том, что мама поддерживает малыша за ножки и помогает поворачиваться со спины на живот и обратною
- Полет: вызывает невероятные эмоции у ребенка, когда один из родителей придерживает его за голени, под животом и покачивает.
- Ребенок отведенными в сторону прямыми руками хватается за руки мамы и подтягивается к ней.
- Поддерживаемый за подмышки ребенок, передвигает ногами, «болтает в воздухе». Это упражнение тоже очень нравится мальчикам.
Часто родители интересуются, когда можно сажать, например, в прыгунки мальчиков, полагая, что это приспособление способствует раннему навыку сидения. Но это мнение ошибочно, прыгунки до определенного возраста несут только вред позвоночнику ребенка.
Счастливо «прыгающий» малыш – это не норма развития. Прыгунки в качестве развлечения подойдут ребенку, который уже самостоятельно сидит, стоит и начинает ходить.
Современные приспособления, созданные для освобождения рук мамы не всегда бывают полезными для малыша. К этой категории относятся ходунки. Да, малыш резво бегает по дому, веселится, а в это время мама налаживает домашний быт. У меня часто спрашивают, когда можно сажать, точнее, с какого возраста, в ходунки мальчиков.
Мое мнение: не ранее 8-9 месяцев (подробнее об этом в статье Когда можно сажать ребенка в ходунки>>>). К этому возрасту большинство детей самостоятельно сидит, стоит, а некоторые передвигаются вдоль опоры. Более ранний возраст недопустим для использования ходунков. Это сильная нагрузка на позвоночник, а к тому же, дополнительный источник травм.
