Мамы, режим дня 2х-3х месячного ребенка — какой он должен быть? должен ли быть четкий распорядок или возможны отклонения, и зависит от настроения ребенка? Поделитесь своим опытом!
34 Ответа
и норма сна — какая она? у всех одинаковая?
У нас малышка спала в этом возрасте 14 часов +- полчаса. У подруги 18 часов. Вероятно зависит от ребеночка;)
@ Maria мне тоже так педиатр говорила, но у комаровского такие же нормы. На мой взгляд родители ещё должны уметь создать условия ребёнку.
У нас только в 3,5 стало что то похожее на режим
До этого спал много и хаотично
Про нормы сна на baby-sleep.ru почитайте
спасибо за совет!)
В 2-3 рано режим. То колики, то зубы, то животики…
Я старалась почаще укладывать, у меня спала раза 3 по 4 часа, потом начался регресс в 4 месяца
У нас к трём месяцам выработался очень чёткий режим, я даже в шоке, тк не пунктуальна, а по моему ребёнку можно часа сверять. Просыпается на еду в одно и тоже время, плачет если задерживаем купание или укладывание на сон. Насчёт норм сна — педиатр сказала 17. Я посчитала и поняла что у нас где-то 13-14. На выходных с мужем просто по часам следили и вышли на 17. Когда спала 17 часов была очень добродушна и спокойна.
можете сказать как выглядит ваш день?
@ Tatyana 7-730 проснулись, пообщались, в 8:00/8:30 едим, до 11:00 бодрствование, небольшой сон (я делаю массаж ей и гимнастику), 11:00/11/30 — едим, одеваемся 12:00 — засыпаем и выходим на прогулку, 15:00-просыпаемся и едим, бодрствование 1,5 часа, 16:30- 1800 сон; 18:00-едим, около 20:00 — короткий сон, 20:30-купание, 21:00-еда -ночной сон; 2:00 и 5:00 — пробуждения на поесть. Основное правило — отдых (сон) каждые 1,5-2 часа и два больших сна. И ещё — питание с перерывом минимум три часа.
\какая вы молодец! каждое утро 7 встаете)) спасибо за подробное описание!
@ Tatyana я сплю как она, у нас по ходу совпадают биоритмы. Спасибо, я горжусь нашей организацией ?
Нет норм сна для таких малышей. Обычно днём три-два коротких (по 40-60 мин), и один длинный (2-3 часа). Может быть больше, но тогда время сокращается. И ночной. С подсосами.
очень похоже на нашу ситуацию
значит все не так плохо)
Значит, все у вас хорошо :))
У нас только месяцам к 5 появился режим: 3 сна каждые 2 часа и ночь 22-8. Теперь вот нам 7 перестраивается режим на два сна постепенно…
А раньше мне казалось, вот он режим, а на следующий день опять все кувырком! Так что сначала они устают через неопределенный промежуток времени, никогда не знаешь, какой день будет!
Нам 3, режим выработался сам собой, исходя из того, что дочь бодрствует ровно 1,5 часа. Соответственно, от утреннего пробуждения и пляшем по полтора часа. В этом возрасте дневные сны можно переносить и всячески варьировать, поэтому особого труда не составляет. Основные моменты: вечером ложимся в промежутке 19.30-20.30, кормления ночью каждые 3 часа+/-, пробуждение 7-7.30, и дальше бодрствуем по 1,5 часа с тремя-четырьмя дневными снами (продолжительность 45 минут — один цикл, 1,5 часа — два цикла, 2+ — три цикла, это редкость). Перед ночным сном можно подольше пободрствовать, но гарантированно с капризами.
П.С. Раньше укладывали поздно, часов в 10, тогда просыпалась в 8.40-9.30 примерно. Но, говорят, полезнен всего сон с 20.00…
