Один из самых эффективных препаратов для борьбы с ожирением!
Достоинства: Сбросила 20 килограммов.
Недостатки: Особых нет.
Отзыв: Привет всем читателям моего опуса. У меня всегда было скептическое отношение к похудательным препаратам – считала их плацебо. Но скепсис пришлось отбросить, когда после родов я поправилась до 90 кг где-то и полтора года не могла справиться с лишним весом. Начались с обменкой проблемы и диеты вообще не помогали! К счастью, мне подурга рассказала про Редуксин Форте. Редуксин снижает чувство голода, убирает «жор» и нормализует обмен веществ, поэтому так эффективно действует! Я вернулась к своем … Читать далее
После приёма Редуксина ФОРТЕ полное безразличие к сладкому,
Достоинства: Сбросить на Редуксине ФОРТЕ можно хорошо.
Недостатки: Небольшая сухость во рту первые дни приёма.
Отзыв: Всем привет. У меня были проблемы с весом из-за систематического переедания. Очень мне нравились всякие вредные вкусности, от которых цифра на весах всё приближалась к трёхзначному числу. Самостоятельные усилия в надежде похудеть не давали эффекта, поэтому я стала искать инфу по форумам. Там девочка, у которой ранее диагностировали ожирение порекомендовала пропить Редуксин Форте. Сказала, что он блокирует чувство голода и появляется полное безразличие к сладкому, мучному и прочим вредностям. … Читать далее
Купила себе упаковку Редуксин форте на 90 дней, пропила уже месяц, смело делюсь опытом. Покупать лучше в аптеке, чтобы не наткнуться на не тот состав или подделку это, во-первых. Во-вторых, не думайте, что таблетки, это — волшебство, ничего не меняя в жизни, вы не похудеете, все равно придется правильно питаться и заниматься спортом.
Тогда в чем же фишка, вы спросите? А в том, что редуксин форте борется напрямую с перееданием, легче уменьшить порции и начать питаться без перекусов. Сейчас я ем три раза в день, не голодаю, просто на свой комфортный дефицит. Сами таблетки пью после завтрака, мне так удобно. Первые дни приёма жутко сушило во рту, хотелось больше пить, чем обычно, а потом это прошло, через дня три, наверное.
Других побочных эффектов не было, но я внимательно их прочитала, на всякий случай. Противопоказаний у меня тоже не было: там основное беременность, лактация, сердечно-сосудистые заболевания и нарушения психики. Спустя неделю я увидела первый отвес, -1, 5 кг и стало ещё больше мотивации. Потом скачала себе пару книг по основам здорового питания, активно читала, подключила спорт 2-3 раза в неделю. Мотивация прямо наращивалась день за днём. Спустя месяц потеряла составила -5 кг.
Что я испытываю, когда пью редуксин форте? Небольшой прилив сил, эффект насыщения, как будто я поела, хотя еще не ела, большое порции не лезут в меня, поэтому пришлось уменьшить их при готовке. В общем, мне всё нравится, планирую пропить курс три месяца, а дальше посмотреть, стоит ли еще сбрасывать вес, по самочувствию.
Для диагностики избыточной массы тела и ожирения измеряют массу тела, рост, окружность талии и определяют ИМТ.
Специальный показатель степени соответствия массы человека его росту: индекс массы тела (ИМТ). Расчет проводят по следующей формуле: ИМТ (кг/м 2 ) = масса тела (кг) ÷ рост 2 (м).
ИМТ больше или равен 25 — избыточный вес;
ИМТ больше или равен 30 — ожирение.
Окружность талии (ОТ) ≥94 см у мужчин и ≥80 см у женщин является диагностическим критерием внутреннего (висцерального) отложения жира, что связано с развитием различных заболеваний. Окружность талии измеряется по средне-подмышечной линии на середине расстояния между вершиной гребня подвздошной кости и нижним краем последнего ребра.
Повышение артериального давления, утренние головные боли, частые ночные пробуждения, сухость во рту после пробуждения, дневная сонливость, повышенное потоотделение, одышка при физической нагрузке и в покое, храп во сне, нарушение менструального цикла у женщин, снижение потенции у мужчин и т.д.
Для снижения массы тела рекомендуется уменьшение калорийности потребляемой пищи на 500-700 ккал/день от физиологической потребности с учетом массы тела, возраста и пола. Такое снижение калорийности приводит к уменьшению массы тела до 0,5 кг в неделю. Однако часто на этом фоне происходит замедление метаболизма из-за чего потеря массы тела приостанавливается. Для продолжения снижения веса возможно добавление фармакотерапии
Рацион должен быть сбалансирован — это оптимальное сочетание в витаминов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма.
Рекомендовано ведение Дневника питания для контроля потребляемой пищи
Голодание не рекомендуется в связи с отсутствием данных о его эффективности и безопасности в долгосрочном прогнозе
Назначение препаратов, зарегистрированных в качестве лекарственных средств для снижения веса, рекомендовано тем, кто не может достичь значимых результатов на фоне изменения образа жизни: снижение калорийности рациона и увеличение физической активности и/или на этапе удержания достигнутых результатов
При наличии сопутствующих лишнему весу заболеваний назначение фармакотерапии показано сразу на фоне немедикаментозных методов лечения
Не рекомендуется назначение пищевых добавок или биологически активных добавок в связи с отсутствием данных об их эффективности и безопасности приема
- «Редуксин®»(действующее вещество – сибутрамин) имеет уникальный двойной механизм действия: с одной стороны, он ускоряет чувство насыщения, снижая количество потребляемой пищи, с другой стороны ‒увеличивает энергозатраты организма. С помощью этого и дополнительных мер можно похудеть без резкого возвращения веса после окончания курса.
- «Редуксин®» обеспечивает эффективное и устойчивое снижение веса за счет уменьшения объема внутреннего (опасного) жира и улучшает обмен веществ.
- «Редуксин®» обеспечивает эффективное снижение массы тела вне зависимости от пола, возраста и наличия сопутствующих заболеваний.
- Можно ощутить эффект, когда «Редуксин®» начинает действовать. Это не мифический эффект, насыщение и снижение голода происходят в первые месяцы приема.
Начальная дозировка Редуксина — 10 мг утром, ежедневно, независимо от приема пищи
Если масса тела за первый месяц лечения снизилась менее чем на 2 кг, рекомендуется увеличить дозу до 15 мг при условии хорошей его переносимости
Разрешенная максимальная длительность лечения составляет 1 год
Снижение массы тела показано всем, имеющим ожирение, а также на фоне избыточной массы тела при наличии факторов риска развития сопутствующих заболеваний
Пациентам с избыточной массой тела, у которых нет сопутствующих заболеваний, рекомендуется не допускать дальнейшего увеличения массы тела
Лишние килограммы — одна из причин нарушения гормонального баланса. В жировой ткани женского организма мужские гормоны андрогены превращаются в женские гормоны эстрогены. При ее избытке количество эстрогена превышает норму. Появившийся дисбаланс проявляется в виде различных проблем: нарушение овуляции, о чем сигнализируют сбои менструального цикла; прекращение овуляции, результатом чего может стать бесплодие; появление гиперплазии и/или полипов эндометрия, миом, дисплазии эпителия шейки матки.
«Волна похудения» захлестнула общество. Худеют и те кому это показано и те, у кого пролебмы избытка веса не было. Рынок средств для похудения в Росии достаточно широк, препараты покупаются, к сожалению, бесконтрольно, а ведь многие из них не так безопасны. Далее обзор некоторых групп препаратов.
Для эффективного похудения необходимо: знать степень избытка веса, цель похудения (в килограммах), тип распределения подкожной клетчатки, причину избытка веса (есть ли гормональные нарушения, даже в субклинической форме), предупредить врача о наличии отёков и/или лимфостаза, хронических патологий (особенно заболеваний почек!, артериальной гипертензии, желчно-каменной болезни и др.). При необходимости провести дополнительные обследования состояния здоровья.
Во первых, необходимо изменить характер питания, индивидуальную диету можно рассчитать у диетолога.
Во вторых, необходима физическая нагрузка (не менее 150 минут в неделю). При этом частота пульса является основным показателем эффективности нагрузок и рассчитывается по формуле:(220-возраст)*0.65.
Теперь непосредственно о препаратах.
Многие из похудательных препаратов являются БАДами, используются при ИМТ(индексе массы тела) более 30, или ИМТ более 27 при наличии сопутствующего сахарного диабета, нарушений холестеринового обмена и др.
В России официально разрешены к использованию 2 препарата для похудения:
- Меридиа = Сибутрамин (также выпускается под названием Редуксин, Голдлайн, Линдакса) 10, 15 мг. Является аноректиком неопиоидной структуры (препарат действует через центр насыщения в таламусе, поэтому относится к группе препаратов регулирующих аппетит).
А вот Редуксин-лайт 8) — это БАД, содержит линолевую кислоту и обладает другим, в отличие от Редуксина, составом и механизмом действия. Безопасность его применения (?) - Ксеникал = Орлистат (единственный препарат
прошедший клинические испытания в полном объёме!), есть под торговым названием Орсотен. По механизму действия — блокирует всасывание 30% жиров пищи . Похожим действием обладает БАД на растительной основе
«Блокатор калорий фаза 2» 8), но он уменьшает всасывание избытка поступающих с пищей углеводов. Оба препарата относят к группе препаратов блокирующих поступление энергии с пищей.
🙁 За рубежом также распространены аноректики опиоидной структуры, выдаются они строго по рецепту, -Dietilpropion 75 мг ,например.
Далее следуют только БАДы, к ним относятся:
🙂 балластные вещества (источники дополнительной клетчатки )- МКЦ 229, Анкир Б и др.,могут использоваться при похудении,
🙁 . «Жиросжигатели»(механизм действия не ясен?) -Хитозан, Челендж, Бромлайн и др.
🙁 «Очищающие чаи » — суперсистема 6 и др.,
🙂 нутрицевтики (как правило, в виде коктейля или порошка для их приготовления, могут заменить один из приёмов пищи в течение суток) — Доктор Слим, Экстракт Гуо, Гербалайф-коктейли и др.,
🙁 диетпластырь и тайские таблетки — по эффективности и безопасности не пригодны к использованию.
8) Диетресса (новинка продаж)- блокатор каннабиоидных рецепторов, нормализует центр пищевого поведения(?). Эффективность при использовании в стадии накопления опыта.
Кроме того, используются в терапии похудения и сопутствующие препараты, при наличии показаний к ним — это метформин, диуретики, акарбоза, оральные контрацептивы у женщин и препараты тестостерона у мужчин, антидепрессанты, витаминные комплексы, фенотропил, L- карнитин, липоевая кислота и другие.
