Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Существует такой отечественный «миф»: здоровый ребенок до года должен обязательно пройти несколько курсов массажа. Причем, в зависимости от региона нашей страны, число «обязательных» курсов колеблется от «3 раза в год» до «раз в 2 месяца». Давайте разберемся, действительно ли общий массаж показан всем детям, и если не всем, то кому?

По своему назначению массаж можно разделить на большие категории: лечебный, спортивный, косметический, но в нашей стране существует еще и профилактический массаж. Последнего вида в Европе и Америке не существует как понятия. Там наш профилактический массаж отнесли бы к категории косметического, в рамках СПА-процедур. Со спортивным и косметическим массажем все понятно. Про лечебный массаж поговорим в отдельной статье.

Сейчас я бы хотела сосредоточить внимание на так называемом «профилактическом» массаже детям до года. Уточняю: здоровым детям. Первый вопрос, который возникает в голове думающего человека: а на профилактику чего направлен этот «профилактический» массаж? Все нарушения тонуса (за исключением редких наследственных заболеваний, когда поражение мышц первично) являются СЛЕДСТВИЕМ поражения центральной нервной системы. То есть профилактикой тонусных нарушений будет хорошее ведение беременности в ЖК и мягкие естественные роды, т.к. большинство поражений ЦНС происходит именно в родах. Делать массаж для профилактики поражения ЦНС уже родившемуся ребенку — все равно что намазать зеленкой здоровые коленки ребенку, который вернулся с прогулки. А вдруг он упал?

Откуда же тогда взялся этот миф о необходимости профилактического массажа? Чего боятся мамы и врачи? Я думаю, что причина вот в чем. Наш организм так устроен, что повышение тонуса при поражении ЦНС (в силу ее незрелости) может сформироваться только к 4–6 месяцам. Например, во время родов произошло кровоизлияние в мозг ребенка. Но на осмотре ребенка в месяц можно не заметить нарушение тонуса. Не потому, что врач плохой, а просто потому, что этот тонус ЕЩЕ НЕ НАРУШИЛСЯ. Ребенок и в три месяца может попасть на прием к неврологу, и тонус может быть вполне приличным. А вот в 4, 5 или 6 родители уже замечают, что ребенок не прогрессирует в своем развитии, не переворачивается, а врач видит нарушение тонуса. Начинают разбираться, находят кровоизлияние. Родители в панике — ребенок-то инвалид, а доктор не заметил. Доктору можно и стулом по голове заехать и в суд подать (ну так у нас в стране принято), поэтому врачу проще сразу всем подряд ставить страшные диагнозы и массаж для профилактики назначить. Если вдруг в 6 месяцев выяснится, что у ребенка и правда поражение ЦНС, то у доктора все чисто: массажи назначал, уколы колол.

Только вот в этот момент о тех самых 98% здоровых детей никто не думает. Им колют уколы и делают массаж для профилактики… возможных проблем у врача. Еще момент: очень часто слышу от родителей, что «ребенку делали расслабляющий массаж, а он так орал, так орал!». Люди! А каком расслаблении идет речь, если ребенок орет, выгибается и напрягается? Как можно расслабить тело, когда хозяин этого тела умышленно его напрягает? Так женщин насилуют. Она орет и вырывается, а ей говорят: расслабься, сейчас тебе будет приятно. Прошу прощения за такое сравнение, но другое мне в голову не приходит. Даже если ребенок очень болен и ему очень нужен массаж (не профилактический, лечебный), его никогда, слышите, НИКОГДА не делают орущему, напрягающемуся ребенку. ЭТО НЕ РАБОТАЕТ.

Я люблю спрашивать у родителей своих маленьких пациентов, зачем они хотят сделать массаж здоровому ребенку. Делаю это после того, как я уже объявила на осмотре, что никакой патологии у ребенка не нашла. Самый частый ответ: чтоб лучше развивался. Лучшее — враг хорошего. Ну куда еще лучше, когда и так уже все по табличным нормам! Оказывается, есть куда. Вот, к примеру, Тане уже три месяца, она лежит на животе, с высоко поднятой головой, приподнятой грудью, опирается на предплечья. Но Вася из соседнего подъезда уже переворачивается! Родители Тани хотят, чтоб она, как Вася, уже переворачивалась. Таня — спокойная девочка, она созерцатель, задумчивая… Ее очень устраивает лежать на животе, она не хочет спешить (и у нее есть время). Массажист, конечно, научит Таню переворачиваться, как Вася. Только Васины мозги она ей не вставит: Вася шустрый, пронырливый, четко видит цель, переворачивается быстро, но в то же время очень аккуратно, он не падает с дивана, он чувствует край. Таня смотрит в потолок, потом, задумавшись о прекрасном, переворачивается где-то у края дивана и падает на пол. Если бы она начала переворачиваться, как задумано природой, как заложено в нее генетически, — в 4–5 месяцев, то она бы столько не падала, она бы мозгами до этих переворотов доросла, как Вася, и делала бы это без опасности для своей жизни.

Современным родителям очень трудно наслаждаться тем, что есть, они очень тревожные, им спокойнее, если ребенок будет развиваться с опережением. Только о ребенке в этот момент не очень-то думают, думают о своем спокойствии.

Так что же, массаж — это вообще плохо и делать его вредно? Конечно нет. Очень здорово, когда мама делает массаж своему ребенку, но не потому, что надо, не чтоб он быстрее всех развивался, а просто потому, что ей нравится гладить своего малыша, потому что она так с ним общается, взаимодействует. Все эти потешки и пестование ребенка имеют глубокие корни, это прекрасный вид расслабления малыша. Но не более. Я часто сталкиваюсь с мамами, которые с чувством вины говорят, что вот вчера пропустила, не сделала массаж ребенку. Вот этого быть не должно. Лучше пропустить и неделю не делать массаж, чем делать его из последних сил, с диким напряжением внутри, потому что «надо». Вот в таком случае не надо.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Массаж – воздействие на тело через прикосновение. Он относится больше к профессиональным методам терапии. Для овладения его техниками требуется специальное образование и постоянная практика. Может быть ручным и аппаратным.

Массаж новорожденному – это, скорее, элемент ухода, адаптации, чем массаж в привычном понимании.

Важность прикосновений

Кожа и нервная система имеют очень тесную связь.

Во-первых, они берут своё начало из одного зародышевого листка (эктодермы).

Во-вторых, в коже такое разнообразие рецепторов, какого нет ни в одном другом органе.

В-третьих, самое большое число импульсов из окружающей среды нервная систему получает именно с кожи.

Из всего этого следует, что воздействие на кожу может иметь как целебное, так и обратное действие.

В чем значимость прикосновений именно у младенцев?

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Для центральной нервной системы (ЦНС) внешние импульсы являются тренирующими факторами. Чем больше разнообразных воздействий, тем больше «опыт» у нейронов, тем больше связей формируется между ними, тем шире нейронная сеть.

Это касается не только кожи. Зрительные, звуковые, тактильные, вибрационные, температурные, вкусовые, обонятельные стимулы, двигательная активность развивают, обучают, дают тот незабываемый, для каждого свой собственный опыт.

Это важно!

Отсутствие внешних воздействий приводит к депривации, замедляет развитие и даже угнетает его. Поэтому тактильный контакт – это один из путей развития ребёнка.

Когда можно начинать массаж?

С первых же секунд вашей встречи.
Важны любые прикосновения. Они неповторимы. Их не бывает слишком много.

С чего начать?

С простых прикосновений, поглаживаний, поцелуев. И не важно, через одежду или непосредственно к коже.

Трогайте щёчки, пальчики, ручки, стопочки, ушки. Гладьте по головке, плечикам, животику, спинке, ягодицам. Всё тело малыша в ваших руках.

Есть ли противопоказания?

Даже тяжелые кожные заболевания и обширные поражения кожи не исключают лёгких касаний.

О профессиональном массаже

Он допустим только с трёх месяцев. В классическом виде состоит из пяти основных приёмов:

  1. Поглаживание
  2. Растирание
  3. Разминание
  4. Вибрация
  5. Поколачивание

Ни один из них неприменим у детей раннего возраста (или имеет ограничения).

Связано это с особенностями кожи детей. У новорождённых она очень ранима. Растирание может привести к отслоению эпидермиса и неприятным последствиям. Поэтому даже полотенцем мы лишь промокаем кожу.

Что можно ещё?

Тело ребёнка – это ваш холст, или тесто, или инвестиционный вклад (кому что ближе).

С его появлением начинается ваше творчество, постоянное инвестирование. Чем больше мы вкладываемся (душевно и физически, а не финансово), тем крепче фундамент.

Развитие нейронных сетей – это ежедневный труд родителей:

  • активное общение
  • частые тактильные контакты
  • двигательная активность (гимнастика)
  • использование тканевых подгузников
  • контакты с водой

Тактильный контакт – это лишь один из инструментов. Его можно дополнить и разнообразить.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.

Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?

Польза со слезами?

Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.

Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил. Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.

Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

В корне ошибочное мнение

К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.

В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы "орущего массажа" направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

Психологические травмы

Грубое насилие, которым является "орущий массаж" вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Массаж без слез

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой. Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.

Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.

Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится. Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.

  • Как относиться к динамической гимнастике и бэби-йоге? Я убежден, что как взрослым больше подходит один вид спорта и не подходит другой, так и малышам может больше пользы приносить какой-то один вид физкультуры и меньше подходить другой. Например, динамическая гимнастика не подходит детям с повышенной эластичностью соединительной ткани и гиперлабильностью суставов. В то же время она хорошо подходит юным гимнастам с повышенным тонусом. Доверяйте своих малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при самостоятельных занятиях. Не делайте того, в чем до конца не уверены. А тех целей, которых хотят добиться специалисты по бэби-йоге, можно добиться гуманными и экологичными средствами остеопатии.
  • Всем ли детям показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать и нырять. Для начала попробуйте снизить интенсивность и сложность занятий, добавить элементы игры. Если не помогает и это, может быть, стоит заняться сухопутными видами спорта.

Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.

Массаж для новорожденного – важная тактильная процедура, которая нужна не только для расслабления малыша, но и для нормального развития. Стандартный массаж можно проводить в домашних условиях, достаточно знать основные правила и усвоить ключевые моменты, чтобы процедура принесла пользу ребенку.

Польза массажа для новорожденного

Правильно выполненный массаж для новорожденного приносит пользу, а именно:

  • укрепление мышц и суставов;
  • помощь в формировании иммунитета;
  • предотвращение запоров, метеоризма, колик;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • активация обмена веществ;
  • устранение гипертонуса;
  • стимуляция отхождения газов;
  • крепкий сон и хороший аппетит;
  • развитие моторики, координации движений и вестибулярного аппарата.

У новорожденных зрительные и слуховые органы восприятия еще находятся на стадии формирования и развития, а вот кожный анализатор развивается гораздо быстрее. Поэтому воздействие на тело малыша через массаж дает положительный эффект. Массаж способствует проведению по нервным окончаниям импульсов в кору головного мозга. Это дает положительное влияние на нервную систему, которая отвечает за работу всех органов и систем.

Во время массажа происходит тактильный контакт новорожденного и матери, что благотворно влияет на эмоциональное состояние ребенка. Во время массажа мама разговаривает с ребенком, это тоже способствует некому уединению и воссоединению матери и ребенка.

После сеанса массажа у новорожденного стимулируется работа лимфатической и кровеносной системы, улучшается питание тканей и мышц.

Общие правила для массажа

Несмотря на то что массаж несет в себе массу положительных эффектов, начинать данные процедуры лучше с полутора месяцев и после консультации специалиста. Но при одобрении педиатра массаж можно начинать с первых недель жизни, главное делать это аккуратно.

Консультация педиатра принципиально важна, так как не всем деткам разрешен массаж. Врач даст правильные рекомендации, чтобы массаж давал положительный эффект.

И, тем не менее, есть общие правила, без которых не обходится массаж для новорожденных.

Чем младше ребенок, тем аккуратнее должны быть движения, так как очень легко повредить кожу, мышцу или сустав;

  • первые сеансы должны быть продолжительностью не более 1-2 минут, увеличивать время нужно постепенно, при этом важно следить за реакцией ребенка;
  • массаж лучше проводить на жесткой поверхности, например, на пеленальном столике, который нужно застелить простынкой или пеленкой;
  • проветрите комнату, чтобы воздух был свежим и расслабляющим, но в помещении должно быть достаточно тепло, так как малыша придется раздеть;
  • руки принципиально должны быть чистыми и теплыми, без длинных ногтей, колец и прочих украшений;
  • для более плавных и мягких движений используйте детский крем или детское масло;
  • если в ходе процедуры малыш плачет и старается отвернуться от ваших рук, процедуру необходимо прекратить (возможно, ребенку больно или есть некоторые проблемы);
  • во время массажа необходим зрительный контакт, стоит разговаривать с ребенком (это способствует доверительному отношению, и ребенок полюбит сеансы массажа);
  • всегда начинайте с поглаживаний и очень легких растираний;
  • нельзя делать массаж сразу поле еды, необходимо выждать час-полтора после кормления, воздержитесь от массажа сразу после пробуждения ребенка;
  • детям до трех месяцев не рекомендуется массировать внутреннюю поверхность бедра, область подмышек, подколенные ямки, коленные чашечки и локтевые сгибы. Старайтесь избегать любого контакта с родничком новорожденного.

Виды массажа, как правильно делать

  • Массаж рук.
  • Массаж ног. Рекомендуется выполнять массажные движения по направлению от стоп к паховой области.
  • Массаж животика. Это основной вид массажа, который играет важную роль в самочувствие ребенка, он стимулирует нормальную работу пищеварения и улучшает настроение.
  • Массаж спинки. Он, скорее, подходит для деток от трех месяцев, нежели для малышей первых месяцев.
  • Массаж лица. Он помогает расслабить мышцы лица, движения легкие и аккуратные.

Массаж животика.

Ребенка необходимо уложить на спину, теплые руки положить ему на живот и подержать их в таком положении несколько минут. Это действие помогает ребенку расслабиться. Далее, выполняйте легкие круговые движения по часовой стрелке, не касаясь зоны ребер и паховой области. Эффективным движением для отхождения газов является сгибание ножек младенца к животику. Тут важно не переусердствовать, достаточно лишь слегка надавливать ножками на животик.

Массаж лица.

Тут достаточно нескольких движений:

  • нежные пощипывающие движения кончиками пальцев в зоне щечек;
  • массирующие – от переносицы к вискам;
  • растягивающие – от подбородочной ямки к уголкам рта;
  • легкие растирающие движения по ушкам.

Массаж спины.

Ребенка нужно перевернуть на живот, и начать поглаживающие движения вверх и вниз. Далее, такие же движения повторяем от позвоночника к боковым поверхностям, переходя на круговые движения, слева и справа от позвоночника. Позвоночник не трогаем. Следующий этап – переход такими же движениями на плечи. Допустимы легкие похлопывающие движения и пощипывания. Завершить массаж лучше такими же поглаживаниями, с которых мы начинали.

Массаж рук.

Начинайте с проработки кистей, разминайте аккуратно каждый пальчик, это способствует развитию мелкой моторики. Перемещайтесь круговыми движениями на ладонь, затем на запястье. Поглаживайте зону предплечья и плеча, можно взять малыша на ручки и совершить ими пассивные круговые движения.

Массаж ножек.

Сначала разминайте стопы и пальчики, затем переходите на голень. Помните, что зону колена и внутреннюю часть бедра необходимо избегать. Можно сделать несколько пассивных круговых движений, как в случае с руками.

Неважно, какую зону вы массируете, в любом случае избегайте резких движений, которые могут травмировать ребенка.

Когда пригласить профессионала

В случае когда малышу необходим лечебный массаж, стоит пригласить специалиста. О том, что у ребенка проблемы, и ему нужна реабилитация, вам обязательно сообщит специалист, но и родителям стоит быть внимательными.

Показания для лечебного профессионального массажа:

  • гипертонус мышц;
  • нарушения в формировании осанки;
  • кривошея;
  • врожденная косолапость или плоскостопие;
  • детский церебральный паралич;
  • врожденные вывихи бедра;
  • деформации ног или стоп;
  • гипотрофия мышц;
  • рахит;
  • задержка моторного развития;
  • родовые травмы различного генеза.

Общеукрепляющий массаж для новорожденных можно проводить в домашних условиях, если у ребенка отсутствуют противопоказания, такие как простудные заболевания, лихорадка, болезни сердечно-сосудистой системы, серьезные нарушения работы желудочно-кишечного тракта, аллергические кожные заболевания или опрелости, инфекционные заболевания. О показаниях, противопоказаниях и рекомендациях необходимо проконсультироваться с вашим педиатром. Если соблюдать все правила, массаж принесет новорожденному массу положительных эффектов!

Массаж головы младенцу — процедура, требующая грамотного подхода. Его можно делать в домашних условиях после консультации с лечащим врачом. Но для эффективности и полной безопасности для малыша лучше обратиться к специалистам, которые знают свое дело.

Массаж головы может быть оздоровительным или косметологическим. Первый применяется для лечения заболеваний, например, кривошеи. Второй же назначается с целью устранения внешних дефектов.

Массаж головы ребенку начинают в то время, когда полностью сформируется череп. Возрастные рамки — с трех месяцев. Польза процедуры:

  • улучшается кровоснабжение;
  • укрепляется иммунитет;
  • нормализуется отток лимфы;
  • ослабляются мышцы головы при гипертонусе;
  • улучшается работа мозга.

Кроме того, массаж головы младенца способствует успокоению нервной системы, лучшему восприятию окружающей действительности. Он показан как недоношенным, так и рожденным в срок детям. С его помощью можно уменьшить влияние или купировать родовые травмы, ускорить развитие малыша при нехватке сил и плохом наборе веса. Также полезен массаж травяными мешочками — что это такое и с какого возраста его начинать, подскажут специалисты.

Массаж головы новорожденному и детям постарше: основные моменты

Массаж головы грудному ребенку — один из самых простых способов, который используется для улучшения здоровья. Но во время процедуры нужно проявлять максимум осторожности из-за наличия пульсирующих точек (родничков). Младенцам для оказания лечебного эффекта достаточно погладить голову рукой. Детям постарше можно массировать кожу головы подушечками пальцев, двигаясь по спирали либо по кругу.

Как только волосы вырастут, можно потягивать их от корней небольшими прядками. Но процедура должна быть безболезненной. Это нужно делать мягко и осторожно. В домашних условиях можно массировать кожу головы с помощью расчески.

Поглаживания головы улучшают связь между родителем и малышом, но выполнять действия нужно аккуратно. В противном случае можно навредить ребенку и усугубить имеющуюся проблему. Если не уверены в том, что справитесь с задачей, обращайтесь к специалисту. Опытный мастер знает, что можно и нельзя делать во время массажа головы новорожденного, с какой силой надавливать на кожу.

Массаж головы младенцу: подготовка к процедуре

Выполнять процедуру можно в любое время в зависимости от режима сна и бодрствования малыша. Помещение должно быть чистым и проветренным, температура — не ниже +20 оС. Такие же условия должны соблюдаться, если выполняется масляный массаж головы.

Поверхность, на которой размещается ребенок, должна быть не слишком твердой, но и не чересчур мягкой. Под спинку малыша нужно подстелить пеленку. Для успокоения ребенка можно предложить ему игрушки, включить расслабляющую музыку.

Массаж головы новорожденному должен длиться максимум 20 минут, а первые сеансы — не более 10 минут. Если планируете делать массаж самостоятельно, предварительно просмотрите соответствующие видео. Ознакомьтесь с техникой проведения процедуры, чтобы движения были правильными и не нанесли вреда малышу.

Как правило, детям нравится массаж. Если же в ходе процедуры малыш проявляет беспокойство и капризничает, лучше остановиться. Отложите массаж на следующий день, чтобы не вызвать негативной реакции у ребенка. В случае недомогания (повышенная температура, острые стадии инфекционных заболеваний) процедуру проводить нельзя. Для ее возобновления необходима консультация врача.

Массаж головы грудному ребенку: техника проведения процедуры

Чтобы правильно сделать массаж головы ребенку, необходимо следовать методике. Основные приемы, используемые при проведении процедуры:

  • массаж начинается с легкого кругового поглаживания. При этом одной рукой нужно поддерживать голову, а второй — выполнять процедуры. Поглаживания начинаются от висков к задней части головы, затем нужно переходить к теменной и затылочной части;
  • широко расставив пальцы, нужно слегка надавить на боковые части головы. Это позволит малышу привыкнуть к процессу;
  • легкими круговыми движениями следует промассировать заднюю часть головы, постепенно продвигаясь к ушам. Затем необходимо перейти к теменной части;
  • массировать ушки малыша нужно большим и указательным пальцами. Движения начинаются от мочки и переходят к верхней части;
  • после поглаживаний начинается легкий массаж головы подушечками пальцев. Прием обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом.

В качестве завершения применяется расчесывающий массаж. Он выполняется руками. Здесь пальцы играют роль зубчиков расчески. Движения должны быть нежными, легкими и спокойными. После массажа головы можно плавно перейти к шее.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Вас беспокоят крошечные размеры любимого дитя? Подобные страхи испытывают многие молодые родители в отношении своих младенцев. Да, неокрепший организм новорожденного требует к себе особого ухода и внимания.

Хаотичные движения ручками и ножками свидетельствуют о том, что младенцы пытаются познать возможности своего тела. Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни поможет им в этом. Она позволит младенцу привыкнуть к новым условиям своего существования вне утробы матери, справиться с инфекциями и укрепить общее физическое состояние.

Развитие ребенка и гимнастика

До года кроха заметно прибавляет в весе, росте, у него формируются определенные навыки. В этот период очень важен уход за ребенком, а именно:

правильно его кормить грудью (о том, как это делать, подробно рассказывается в курсе Счастливое материнство >>>);

носить на руках;

в ванной купать в пеленочке;

соблюдать режим сна и бодрствования (подробно о режиме сна читайте в статье Нормы сна детей до года >>>) – все эти компоненты являются основополагающими в полноценном развитии малыша.

В первый месяц новорожденный больше спит. По мере роста малыша, периоды сна будут сокращаться, а бодрствования – увеличиваться. Ребенок больше будет нуждаться в общении с близкими людьми, повысится его двигательная и эмоциональная активность.

Вы, как заботливая мамочка, пытаетесь соблюдать все рекомендации врача. Для его правильного развития вы выполняете специальную гимнастику для новорожденных либо заменяете упражнения массажем. Мое мнение, что гимнастика ребенку не особо нужна. Важнее не ограничивать его в движениях.

Новорожденный малыш должен познать все возможности своего тела.

Любая гимнастика должна выполняться на фоне положительных эмоций, а не только путем придерживания правильной техники тех или иных упражнений;

Самая мягкая гимнастика – это пестовальная, с прибаутками и потешками.

Но это мое мнение, для расширения кругозора мы познакомим вас с несколькими разновидностями упражнений. Вам решать, какая гимнастика больше подойдет для любимой крохи, и какой из них вы отдадите свое предпочтение.

Смотрите также о разновидностях гимнастики в моем видеоуроке:

Правила проведения гимнастики:

проветрите комнату, дайте ей прогреться в течение 15 минут, разденьте малыша и приступайте к гимнастике;

упражнения делайте на жесткой поверхности, например, на пеленальном столе ;

массаж или гимнастику делайте ежедневно после пробуждения или во время бодрствования;

нежными поглаживающими движениями помассируйте тело младенца от конечностей к центру;

выполняя массаж спины, не надавливайте на позвоночник, избегайте нажимов в области сердца и почек;

повторяйте каждое упражнение по 3-5 раз, продолжительность гимнастики не должна превышать 10 минут.

Когда делать гимнастику

Спустя две недели после рождения, в случае отсутствия противопоказаний, можете с любимой крохой начать заниматься гимнастикой;

Нельзя делать гимнастику после кормления (читайте актуальную статью про питание новорожденного:

Занятия принесут пользу только в том случае, если новорожденный будет делать их с удовольствием.

Если ребенку не нравится гимнастика?

если малыш капризничает и не желает заниматься, то лучше перенести гимнастику на другое время;

негативные эмоции и принуждение во время проведения занятия недопустимы;

если Вы заметили, что какие-либо движения доставляют малышу дискомфорт или боль, то сообщите об этом педиатру.

Существуют два вида гимнастик: общеразвивающая – направленная на развитие основных мышц и лечебная, которая назначается специалистом в виде ЛФК, например, гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных, где упражнения носят лечебный характер и проводятся в специализированных учреждениях.

Мы расскажем о гимнастике, которую можно выполнять дома.

1. Гимнастика для новорожденных в 1 месяц:

И.п. (исходное положение) – положите кроху на спинку, нежно погладьте его по ручкам, ножкам, животику. Переложив его на животик – погладьте спину, ручки, ножки и ягодички;

И.п. – положите младенца на спинку, вложите свои указательные пальцы ему в ладошки. Пусть он за них схватится и попробует приподнять свои голову и плечи;

И.п. – положите кроху на животик. Прижмите свою ладонь к его стопам. Новорожденный, помогая себе ручками, будет пытаться от них оттолкнуться;

И.п. – лежа на спине, сгибайте и разгибайте малышу ручки и ножки.

И.п. – положите кроху на животик. Прижмите ножки к поверхности мяча, дополнительно фиксируя спину своей рукой. Покачайте его на мяче вперед и назад. Это упражнение тренирует вестибулярный аппарат и массирует мышцы живота. Периодически делайте попрыгивающие движения мячом, массируя, таким образом, кишечник;

И.п. – зафиксируйте руки на ножках малыша и делайте покатывающие движения мячом вперед так, чтобы малыш лежал головой вниз;

И.п. – каждую ножку новорожденного держим в отдельной руке, сгибаем ее в колене и продолжаем выполнять покатывающие движения головой вперед;

И.п. – делаем упражнение для ручек. Положите свой указательный палец в кулачок младенцу. Подкатывая мяч к себе, малыш слегка свисает, откатываем его вперед и ручки разводим в стороны;

По такому же принципу повторяем все движения, только малыш лежит уже на спине.

И.п – после легкого поглаживания ноги перейдите к растиранию стопы ножки, голени и бедра. Массирующие движения должны быть плавными. Закончите массаж конечности сгибание и разгибанием ноги;

После этого мы приступаем ко второй ножке и ручкам;

Помассируйте животик и грудную клетку поглаживающими и растирающими движениями. Живот массируем только по часовой стрелке;

Массаж при гипертонусе

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Мышечный гипертонус – это ограничение спонтанной произвольной двигательной активности ребенка.

Повышенный тонус мышц у грудничка может свидетельствовать как о норме для данного возраста, так и о патологии нервной системы.

У ребенка до 3-х месяцев имеется физиологический тонус мышц сгибателей. Это связано с тем, что в животе у мамы ребенок находится в позе эмбриона: ножки согнуты в коленях и прижаты к животику, а ручки согнуты и прижаты к груди. К 3-м месяцам тонус постепенно начинает снижаться и приходит в состояние нормы.

Определить нормальный гипертонус у ребенка или патологический может только врач (педиатр, невролог) и при необходимости назначить лечение.

Патологический мышечный гипертонус – это не самостоятельное заболевание, а симптом который может свидетельствовать о патологии нервной системы.

При патологическом гипертонусе врач назначает ребенку расслабляющий массаж с элементами лечебной физкультуры, плаванье, физиотерапевтическое лечение и медикаментозное лечение.

Причины патологического мышечного гипертонуса у детей:

– Гипоксия плода (кислородное голодание) при родовых травмах и патологиях внутриутробного развития;

– Воздействие токсических инфекционных факторов на внутриутробном этапе, в период родов или в раннем послеродовом периоде.

Чем опасен патологический гипертонус? Патологический мышечный гипертонус может отрицательно влиять на дальнейшее физическое развитие ребенка. Кроме того, гипертонус может быть симптомом довольно грозных неврологических проблем, таких как детский церебральный паралич, аномалии развития головного мозга, обменных заболеваний.

На что маме следует обратить внимание:

– ребенок лежит, а его тельце изогнуто дугой;

– ребенок до месяца “хорошо” держит голову (это является признаком гипертонуса);

-голова всегда наклонена в одну сторону или повернута в одну сторону;

– у ребенка в возрасте до 3-х месяцев кисти всегда сжаты в кулачки и прижаты к туловищу;

– ребенок делает переворот только в одну сторону;

– когда ребенок в старшем возрасте уже начинает становиться на ножки, опора идёт не на всю стопу, а на носок;

– также должна насторожить любая ассиметрия в движениях.

Массаж при данной патологии проводится только квалифицированным специалистом с медицинским образованием.

Существуют основные принципы массажа и гимнастики у детей:

– нельзя заниматься гимнастикой натощак и сразу после еды;

– проводить занятия нужно в хорошо проветренном помещение;

– массаж хорошо чередовать с гимнастикой.

Примерный комплекс массажа и гимнастики ребенку 3-4 месяцев.

Исходное положение – ребенок лежит на спине

– расслабляющие поглаживания и растирания рук и ног.

– поглаживания живота по часовой стрелке начиная от пупка, увеличивая окружность.

Дорогие родители, хотели бы вы плакать от массажа? Думается, что нет. Массаж не должен травмировать психику ребенка.

Окажитесь сами на месте вашего малыша. Вы лежите и ничего не можете сделать. Потому что вы еще физически не умеете убежать. Единственная ваша поддержка – это ваши родители. Но вот сюрприз! В то время, пока незнакомые дядя или тетя причиняют вам боль, ваши «спасители» стоят рядом и наблюдают за процессом. Вместо того, чтобы защитить вас и избавить от неприятных ощущений. Каково?

Причины для плача во время проведения массажа могут быть разные. Малыш может хотеть есть или спать, или у него колики, или ему действительно больно от того, что плохой массажист не умеет рассчитывать свою силу.

В любом случае после такого массажа, больше ребенок не захочет его делать. А ведь массаж так полезен, а иногда и необходим.

В поликлиниках, к сожалению, встречаются люди, которых не смущает, что малыши орут как резанные во время массажа. Они заявляют: «А вы что думали, массаж это приятно?» или еще «Вы не любите своего ребенка, раз не даете сделать ему массаж». Убедить таких людей в обратном нереально.

Что же делать? Если у вашего малыша нет каких-либо серьезных проблем со здоровьем, то нет ничего лучше, чем домашний массаж мамы или папы. Включите музыку, дайте ребенку игрушку, пойте песни, играйте. Только положительные эмоции! Руководств по проведению массажа превеликое множество. Вы можете найти и книги, и видео.

Если же ребенку нужна помощь специалиста, то ищите хорошего массажиста! Это сложно, но реально. Как говорится, кто ищет, тот всегда найдет. Плохого массажиста можно распознать уже по телефону. Он может, еще не видя ребенка, начать рассказывать вам, что его возраст – это самый плохой возраст для массажа, и что он обязательно будет плакать, и не надо обращать на это внимание.

Хороший массажист – это, прежде всего хороший человек, который любит детей, который сначала знакомится и находит общий язык с малышом, а потом приступает к массажу. Во время проведения массажа он следит за реакциями ребенка и отвлекает его, если намечается массирование болезненных точек. Ну и естественно, после нескольких сеансов массажа, вы должны видеть результат. У малышей все очень быстро проявляется. Они становятся более подвижными, сильными, как будто им заменили батарейки.

Другие материалы на эту тему:

ПРАЙС-ЛИСТ на медицинские услуги Центра

Записаться на прием или вызвать детского врача на дом можно по телефонам Центра в Москве:

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

О бычно о том, что ребёнку нужен массаж, родители узнают от педиатра или узкого специалиста. Как правило, врач назначает общий или лечебный профессиональный массаж. Второй вариант выполняется строго по показаниям врача. Общий массаж рекомендуется практически всем малышам до года. Он полезен по многим причинам: развивает опорно-двигательный аппарат, укрепляет иммунитет, регулирует тонус мышц, развивает моторику. И зачастую у родителей возникает вопрос, можно ли проводить сеансы самим, ведь кажется, что ничего сложного в этом нет.

– Если у родителей нет специального образования, навыков и ежедневной практики, то лечебный массаж своему ребёнку делать нельзя. Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания. Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Общий массаж нужно доверить профессионалам, так как они знают правильные техники, какую группу мышц необходимо «активизировать», а какую, наоборот, «расслабить». Проводить его можно с трёхмесячного возраста, когда к поглаживающим движениям прибавляются растирание, разминание и вибрационные движения.

Зачем массаж малышу до 1 года

Как правило, массаж начинают проводить с трёх месяцев, но если есть медицинские показания, то и раньше. Все виды массажа у малышей до 1 года обычно чередуются со специальной гимнастикой, направленной на формирование навыков удержания головы, переворачивания со спины на живот и обратно, сидения, ползанья, вставания и ходьбы.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

– Большинство врачей считает, что первый массаж ребёнку можно начинать делать после того, как зарастёт пупочная ранка, то есть на третьей неделе жизни. С этого возраста мама может сама начинать делать поглаживающие движения не дольше 10 минут, и делать это необходимо каждый день. После 1 месяца время проведения массажа увеличивается до 15-20 мин. Курс массажа должен делать обученный специалист и по показаниям врача.

Кому обязательно нужен массаж

Некоторым детям педиатр или невролог обязательно выпишет курс массажа. В каких случаях это делается:

  • в 1,5-2 месяца малыш не в состоянии удержать голову, особенно лежа на животе
  • в 4-5 месяцев не делает попыток перевернуться с живота на спину и обратно
  • в 6 месяцев не может сидеть без поддержки, заваливается на бок, не делает попыток сесть
  • в 8-9 месяцев не ползает и не старается вставать с опорой
  • к 1 году не начинает ходить

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Юлия Назарова, 30 лет:

Наталья Горина, 26 лет:

Если малыш плачет во время массажа

Если малыш капризничает, то необходимо выяснить причину: плохое самочувствие, болезненные массажные движения, голод, усталость или что-то ещё. Смените время проведения массажа на более комфортное для грудничка, учитывайте часы кормления, чтобы малыш к моменту сеанса не испытывал чувства голода. Кроме того, помните, последний приём пищи должен быть за 40 минут до сеанса. Убедитесь, что сеанс не совпадает со временем сна, а в помещении комфортная температура для крохи – 20-22 ͦС.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Если причина всё-таки в массажных движениях, то малыша следует отвлекать разными способами – игрушками, книгами, мультиками (всё, что выдумают родители), дав возможность массажисту выполнить свою работу.

Показания и противопоказания

Некоторые мамы и папы прислушиваются к мнению врачей и следуют всем инструкциям, другие придерживаются позиции «само пройдёт». Однако существует ряд показаний, при которых массаж обязателен, и есть случаи, когда сеансы проводить нельзя.

– Чаще всего это ситуации неврологического и ортопедического характера. Со стороны неврологии самыми частыми показаниями к проведению курса массажа являются гипертонус и кривошея. Со стороны опорно-двигательного аппарата показаниями являются дисплазия, сколиоз, варусная или вальгусная деформация стопы.

Противопоказаний достаточно много: это острый период заболевания, послеоперационный период, гнойные заболевания кожи, высыпания на коже, пороки сердца. Сюда же можно отнести сахарный диабет, онкологические заболевания.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Екатерина Смирнова, 31 год:

Выбор специалиста

Выбор специалиста – один из важных моментов. Убедитесь, что массажист имеет соответствующее образование. Почитайте отзывы в сети, опросите знакомых. Обращайте внимание на то, как выглядит человек. Он должен носить опрятную медицинскую одежду, не иметь на руках колец и длинных ногтей, способных повредить кожу малыша. Опытный специалист сумеет наладить контакт и с малышом, и с родителями, а также подробно разъяснит свои действия.

Стоит ли доверять массажисту по объявлению? Этот вопрос мы адресовали педиатру.

– Моё мнение таково: обычно специалисты по объявлениям – это студенты медицинских вузов, окончившие курсы массажа и ищущие подработку в свободное от учёбы время. Я бы не стала доверять таким массажистам, так как в работе руками очень важен опыт. Чем опытнее специалист, тем лучше. Лично я обратилась бы или в обычную поликлинику (государственную или частную), или в специализированный центр, где работают высококвалифицированные массажисты.

Массаж – это способ укрепления здоровья малыша и эффективное средство в решении серьёзных проблем. Главное, чтобы сеансы были своевременны и проведены опытным специалистом.

Первый год жизни малыша – самый запоминающийся для его родителей. За 365 дней новенькому человечку предстоит пройти уникальный путь от крохотного комочка до уверенного стоящего на ножках озорника. Мама и папа вслед за ним обретут неведомые ранее навыки, неоднократно усомнятся в правильности своих действий, но всё же сумеют преодолеть страхи и неуверенность.

Советы по уходу, питанию и воспитанию ребенка поступают от родных, более опытных друзей и знакомых, врачей и даже случайных прохожих. Редко кому из родителей удается миновать грудничковый период развития малыша и не услышать настойчивые рекомендации про массаж.

Встревоженная молодая мама задается вопросом, с какого возраста можно начинать делать массаж новорожденному? Кому доверить свое чадо, и зачем вообще проводится эта процедура?

С какого возраста можно начинать делать массаж?

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Вначале уместно разобраться в терминологии. Новорожденный – это малыш, увидевший мир от 1 до 28 дней тому назад. Малыш старше 29 суток называется грудничком, так как полностью зависит от матери, вскармливается молоком.

Понятно, что ребеночку в роддоме, только появившемуся на свет, массажи не проводятся. Первый месяц – период адаптации к непривычному окружению.

Тесное уютное пространство полости матки сменяется миром, полным красок, света, громких звуков. Новорожденный испытывает огромный стресс, давая знать об этом частым плачем. Задача мамы – находиться постоянно рядом, помогая постепенно знакомиться с новыми условиями.

Объятья мамы – самый первый массаж. Ношение ребенка на себе, легкие поглаживающие движения по спинке, ножкам и ручкам – идеальные способы воздействия на костно-мышечную и нервную систему новорожденного.

После завершения периода новорожденности мама проводит массаж ежедневно, используя преимущественно поглаживания.

Спустя 2-2,5 месяца от рождения можно подключать более интенсивные воздействия – легкие растирания, похлопывания, сгибания ручек, ножек.

Когда нельзя проводить процедуру?

Целью массажа может быть лечение каких-то заболеваний или укрепление общего тонуса для предотвращения возможных проблем. Проводит курс терапевтического тактильного воздействия профессиональный массажист, который обучает маму основным приемам и технике для проведения процедуры дома самостоятельно.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Общеукрепляющий вариант подходит для всех здоровых младенцев, однако есть противопоказания, при наличии которых массаж стоит отложить:

    ;
  • острый период любого заболевания; – сеанс массажа лучше передвинуть на пару дней после введения какой-либо вакцины;
  • заболевания кожи с появлением гнойничков, высыпаний, раздражений;
  • негативная реакция малыша на манипуляции.

Как часто можно делать?

alt=»Фото 4″ width=»360″ height=»219″ />Массаж является частью ежедневного ухода за грудничком. До 2-х месяцев мама поглаживает спинку, животик, слегка разминает мышцы ручек и ножек.

Ближе к 2,5 месяцам добавляются движения в суставах, похлопывания. Массаж проводится каждое утро после кормления и умывания.

По желанию мамы процедуру можно проводить в другое удобное время. Важна регулярность и систематичность, малыш привыкнет и будет с радостью откликаться на любящие мамины прикосновения. Если массаж доверяется специалисту, то рекомендовано проходить сеансы курсами, раз в несколько месяцев.

Обычно первый курс начинается в возрасте 2-3 месяцев, длится около 10 дней. Последующий курс приурочен к полугодовалому возрасту, когда малыш готовится самостоятельно сесть. Заключительный этап проводится в возрасте 10-11 месяцев перед началом ходьбы.

Советы

Советы по подготовке ребенка к массажным процедурам:

  • малыш должен быть выспавшимся и сытым, в бодром расположении и настроении. Если кроха капризничает, чем-то недоволен, то вначале необходимо устранить причину беспокойства и лишь потом проводить массаж, а то и вовсе отложить. Данный совет применим и к маме – не надо выполнять массаж из чувства долга, если нездоровится, или ощущается упадок сил;
  • температура воздуха в комнате поддерживается комфортной, малыш не должен озябнуть, уж тем более замерзнуть;
  • массаж проводится на любой удобной поверхности. Подойдет пеленальный столик или обычный, застеленный одеялом или покрывалом из приятной на ощупь ткани. При отсутствии стола можно воспользоваться даже диваном;
  • заранее приготовьте фитбол, если решили его использовать. Занятия на фитболе проводят с 2-х месяцев, данный снаряд отлично развивает чувство баланса;
  • руки мамы должны быть теплыми, с короткими ногтями. Желательно смазать кожу рук нейтральным маслом или детским кремом без запаха. Кожу малыша обрабатывать не следует;
  • перед сеансом грудничок полностью раздевается;
  • массаж удобно совмещать с подготовкой к купанию при условии, что ребенок не перевозбуждается перед сном. Оптимальным вариантом является проведение основного сеанса массажа в первой половине дня, а вечером перед принятием ванны – укороченной процедуры.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, когда начинать делать массаж новорожденному:

Массаж помогает малышу познакомиться со своим телом, получить тепло и ласку от материнских рук. Уверенные и нежные движения мамы доставят обоим радость от общения, прибавят крохе уверенности, научат его доверять своим ощущениям.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Здоровье ребенка и полноценность его развития во многом зависит от родителей – их вредных привычек, генетического фона, соблюдения рекомендаций врача и заботы о малыше уже после рождения. Педиатры во время профилактических осмотров рекомендуют курсы укрепляющего массажа для грудничков – безопасная и безболезненная процедура способствует полноценному развитию малышей, обеспечивает формирование мышечной массы, предотвращает возникновение патологий опорно-двигательного аппарата.

В чем польза массажа для укрепления мышц у детей?

Общеукрепляющий массаж для новорожденных – процедура высокой эффективности, улучшающая работу практически всех систем организма (от ЦНС до сердца, сосудов, ЖКТ). Массаж способствует:

  • снижению эмоционального напряжения – ребенок крепче спит, реже плачет;
  • полноценному развитию головного мозга;
  • улучшению кровообращения и тока лимфы;
  • стимуляции мышц – корсет развивается быстрее, снижен риск искривления осанки в школьном возрасте;
  • укреплению иммунной системы – организм лучше противостоит инфекционным и вирусным заболеваниям;
  • усилению обмена веществ – питательные элементы хорошо усваиваются, ребенок развивается без отклонений.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Сеансы укрепляющего массажа способствуют быстрому росту ребенка – улучшается мелкая моторика, развивается речь, малыш начнет раньше ходить, риск сезонных заболеваний будет ниже.

Как подготовить ребенка к сеансу укрепляющего массажа?

Правильная подготовка новорожденного ребенка – залог того, что процедура будет проведена с комфортом и без стресса для малыша, не вызовет чувства страха в дальнейшем. Рекомендуем соблюдать правила:

  • убедитесь, что грудничок хорошо себя чувствует – он бодрый, отдохнувший;
  • проветрите помещение – комфортна температура не выше 22 градусов;
  • освободите место на пеленальном столике или кровати – поверхность должна быть безопасной;
  • сделайте перерыв после приема пищи около 40 мин., при этом ребенок не должен быть голодным;
  • приглушите свет и включите негромкую музыку – при условии, что малышу нравится.

Главное – позитив со стороны родителей, мама во время сеанса массажа должна улыбаться, разговаривать с малышом, тогда он перенесет процедуру без капризов и плача.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

5 приемов укрепляющего массажа для новорожденных

Массаж мышц с рождения необходим, так как в этом возрасте ребенок учится держать головку, сидеть, а позднее – ходить, системы его организма формируются, нуждаются в укреплении. Массажисты используют несколько эффективных приемов воздействия:

  • поглаживания – легкие движения по всему телу, достаточно 3-5 подходов;
  • растирания – проводятся подушечками пальцев, прорабатывается область возле позвоночника и между ребер;
  • пиления – боковой частью ладони нужно массировать мышцы в течение 20-30 секунд;
  • разминания – аккуратными захватывающими движениями массируют кожу;
  • похлопывания – допустимы для детей старше двух месяцев, проводятся ладонью, запрещены в области шеи и грудины.

Укрепляющий массаж завершают повторным приемом поглаживания – это нужно для расслабления ребенка, снятия излишнего мышечного тонуса. Двигаются при этом вдоль туловища – от шеи к ножкам и ручкам.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Какие методы укрепления мышц нужно сочетать с массажем?

Только лишь сеансов массажа недостаточно для формирования мышечного корсета и укрепления ребенка в период активного роста, поэтому процедуру рекомендуем совмещать с другими эффективными методами терапии:

  • гимнастические упражнения;
  • лечебная физкультура;
  • контрастный душ (с осторожностью на первом году жизни);
  • гидромассажные процедуры;
  • повышение двигательной активности.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Для общего укрепления организма необходим прием витаминов, частые прогулки на свежем воздухе, создание благоприятных условий для развития ребенка. Нужно исключить такие негативные факторы, как громкие звуки и яркий свет в комнате, где отдыхает малыш.

Кому противопоказан массаж для укрепления мышц?

Укрепляющий массаж показан маленьким пациентам с рождения – в этот период начинается формирование защитных систем организма, развиваются мышечные ткани. Однако существует ряд противопоказаний к массажу:

  • врожденные патологии сердца;
  • родовые травмы и незажившая пупочная ранка;
  • рахит в острой стадии;
  • воспалительные процессы на коже;
  • повышенная температура тела;
  • инфекционные заболевания и другие патологии в острой форме.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Техника укрепляющего массажа для новорожденных детей позволяет проводить сеансы в домашних условиях, однако лучше доверить заботу о здоровье малыша массажисту с опытом. Эфирные масла используют с осторожностью (советуем отказаться), так как велика вероятность аллергической реакции. Предварительная консультация педиатра обязательна – вопрос о целесообразности процедур можно задать во время профилактического осмотра, убедившись в отсутствии противопоказаний.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детямДетский массаж — процедура мануального воздействия на тело ребенка, проводимая в лечебно-оздоровительных целях. Она обеспечивает физическое, психическое и эмоциональное развитие малыша. Но чтобы массаж был действительно полезным, его должен делать профессиональный детский массажист.

Массаж может быть лечебным и профилактическим. В обоих случаях он направлен на укрепление мышц и общего здоровья ребенка. Выбор массажной техники и польза от нее зависят от возраста малыша:

  • Новорожденным детям процедуру назначают для расслабления мышц-сгибателей рук, ног. После рождения они могут находиться в состоянии гипертонуса до 3–4 месяцев.
  • Грудничкам от 3 до 6 месяцев рекомендуется массаж конечностей для укрепления их мускулатуры. Также полезно воздействие на ладони и пальцы. Оно способствует формированию мелкой моторики.
  • Детям от 6 до 9 месяцев следует укреплять массажными движениями все тело. Такая подготовка необходима для того, чтобы ребенок научился сидеть, ползать, вставать на ножки.
  • Детям с 9 месяцев до 1 года рекомендуется не только массировать тело, но и выполнять активную гимнастику. Она поможет развить координацию движений. Тогда первые шаги ребенка будут более твердыми и уверенными.
  • Массаж после 1 года способствует расслаблению перед сном, снимает напряжение и снижает нервную возбудимость.
  • Детям от 2,5 до 7 лет массаж полезен не только для снятия напряжения с мышц и насыщения тканей кислородом, но и для развития речи, мышления и воображения.
  • Детям школьного возраста массаж поможет улучшить сон, снимет мышечное и нервное напряжения, повысит аппетит и иммунитет.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детямКлассический массаж полезен детям всех возрастов. Его можно проводить без назначения врача. К проведению оздоровительной процедуры есть специальные показания:

  • кривошея;
  • косолапость;
  • врожденный вывих;
  • гипотония или гипертонус;
  • ассиметричный мышечный тонус;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • неврологические нарушения;
  • некоторые виды пупочных грыж.

У детского массажа также есть противопоказания. Его нельзя выполнять при повышении температуры тела, появлении сыпи или других кожных заболеваний. Процедура противопоказана при паховых грыжах, тяжелых пороках сердца, гипотрофии мышечного аппарата, рахите.

Особенности проведения процедуры

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детямПроцедуру следует выполнять через 40 минут после еды или за полчаса до нее. Иначе ребенок будет либо срыгивать, либо плакать от голода. Продолжительность сеанса длится от 5 до 20 минут. Это зависит от цели массажа и особенностей поведения маленького пациента. Если он плачет или тревожится, сеанс лучше прекратить.

Курс массажа обычно включает в себя не более 10 сеансов. Повторно он может быть назначен не ранее, чем через 1 месяц. Оптимальная частота проведения курсов мануальной терапии — 1 раз в 3 месяца.

Массаж должен выполнять специально обученный специалист. Только в этом случае можно быть уверенным в отсутствии вреда для растущего и еще неокрепшего организма. Записаться на прием к детскому массажисту вы можете в детской клинике «РЖД-Медицина». Чтобы сделать это, позвоните нам или закажите обратный звонок.

Зачем нужен массажный мячик с шипами в доме, где есть грудничок?

Массажный мячик, колючий мячик-ежик или шарик с шипами для массажа — это разные названия одного и того же девайса. Он представляет собой мячик с шипами разного размера и жесткости.

Этот «ежик» я советую использовать во время массажа ребенка, так как он:

  • прекрасно активизирует кровообращение обрабатываемой области. А значит улучшает питание мышц кислородом и другими полезными веществами;
  • способствует активной работе мышц, и как следствие более быстрому снятию физиологического гипертонуса;
  • разминает труднодоступные места во время массажа. Например, пальчики, ладошки и стопы малыша намного проще обработать колючими шариками для массажа, чем руками. Особенно, когда у мамы нет навыка делать массаж;
  • способствует развитию мелкой моторики и запуску речи;
  • подходит для занятий массажем в игровой форме. Об играх с массажным мячиком подробнее поговорим ниже;
  • благоприятно влияет на развитие стопы.
  • мамы могут делать массаж лица. Главное его делать строго по массажным линиям. Они отмечены на изображении ниже;
  • работники офисов просто и эффективно проработают скованные мышцы. Для этого им нужно лечь на мячик спиной и катать его по самым болезненным точкам. Также можно два массажных мячика положить в носок, завязать носок узлом. После между мячиками перетянуть резинкой и такой двойной массажёр катать по обеим сторонам позвоночника, лёжа на полу или стоя у стены;
  • все взрослые могут размять стопы и мягко стимулировать на них активные точки, являющиеся проекцией внутренних органов.

Для грудничков массаж делается без сильного нажима 3-5 раз в день по одной минуте на каждую ручку и ножку малыша.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

  • массажный мячик — очень полезный девайс, который поможет маме мягко стимулировать двигательную активность малыша с 3-х месяцев, улучшить питание мышц, способствовать развитию мелкой моторики и т.д. Техника массажа колючим шариком очень проста и ее мама может повторить без особых усилий, даже если не имеет никакого опыта в проведении массажа
  • массаж мячиком-ежиком можно проводить в игровой форме.

Массажные шарики вы можете приобрести оптом у наших менеджеров или в розницу на сайте.

Так же данная продукция представлена на маркетпелейсах озон и вайлдберис:

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

+ Трудно поспорить с утверждением, что самый лучший массажист для грудничка – его мама. Крохе так приятны мамины нежные прикосновения. В этой статье мы поговорим о технике детского массажа .

Первый год жизни – самый важный для малыша, в течение двенадцати месяцев он учится сидеть, ползать , делать первые шаги. Это один из самых важных моментов в жизни ребенка, ведь свои основные умения он приобретает именно в этот период. Это одна из причин, почему так важно заниматься укреплением мышц ребенка с младенчества.

К тому же некоторые приемы массажа помогут вам снять у малыша болевые ощущения и без проблем успокоить маленького капризулю.

В чем польза массажа для грудничков

Массаж для грудничков , кроме того, что способствует нормализации мышечного тонуса, еще и помогает развитию у него моторики. В первые месяцы у малыша мышцы находятся в так называемом состоянии физиологического гипертонуса. Некоторые приемы массажа помогают снять возникшее мышечное напряжение у ребенка.

Если мама начнет со второго месяца жизни малыша (как только заживет у него пупочная ранка) регулярно делать ему массаж животика, то эти нехитрые манипуляции не дадут возникнуть пупочной грыже, его будут меньше беспокоить колики.

Массаж станет вам верным помощником и в тех случаях, когда требуется успокоить перевозбудившегося кроху, помочь ему расслабиться. Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут легкого массажа – и малыш уже видит счастливые сны.

Массаж для грудничков: полезные советы

Педиатры советуют начинать делать массаж новорожденному после того, как ему исполнится 5-6 недель. Вам нужно освоить всего лишь несколько основных массажных движений, которым вас научит педиатр:

Запомните важное правило – все движения необходимо проводить по ходу суставов, то есть от периферии к центру.

« Перед тем, как начинать делать массаж грудничку , необходимо подготовить комнату. Для начала минут двадцать-тридцать проветрите помещение. Если на улице тепло, то окно можно оставить распахнутым.

« О длинных ногтях на какой-то период вам придется забыть, их надо коротко подстричь. Не забудьте снять с рук кольца и браслеты – у малыша кожа нежная, можно случайно его поцарапать. Перед началом массажа несколько раз встряхните кисти рук, а потом потрите ладони друг о друга. Массаж необходимо делать сухими и теплыми руками.

« Для сеанса массажа выбирайте такое время, когда кроха бодрствует и находится в хорошем настроении. Во время массажа наблюдайте за реакцией ребенка, как только он начнет демонстрировать свое недовольство – останавливайтесь.

« Делать массаж необходимо на знакомом для малыша месте – к примеру, на пеленальном столике.

« Убедитесь, что малышу комфортно, солнце не светит ему в глаза.

« Не забывайте во время массажа общаться с ребенком: улыбайтесь, разговаривайте с ним, пойте песенки. Помните о том, что массаж – это не только физический контакт с малышом, но и психологический.

« Детский массаж необходимо начинать и заканчивать поглаживанием.

« Когда будете делать массаж грудничку , не используйте присыпку и ароматические масла. Дело в том, что они могут забить нежные детские поры. Обычных средств, используемых ежедневно для увлажнения кожи крохи, вполне достаточно.

« Расслабляющий массаж медики рекомендуют делать перед ежедневными водными процедурами. Эффект будет особенно заметен для нервной системы малыша.

Успокаивающий массаж перед сном

Техника массажа новорожденного перед сном совсем несложная, ее легко освоит любая молодая мама. Помните о том, что ваши движения должны быть плавными. Начните массаж с личика малыша, погладьте его по бровкам и крылышкам носа, а потом переходите к основным упражнениям.

1. Упражнение «Молоточек»

Положите малыша на спинку на пеленальный столик, одной рукой обхватите стопу правой ножки, а кулаком другой простучите по внешней стороны ноги снизу вверх. Повторить то же самое упражнение с левой ножкой.

2. Упражнение «Гладим ручки»

Левой рукой зафиксируйте руку крохи, а правой нежно обхватите его плечико. Производя потряхивающие движения постепенно спускайтесь к запястью. Повторите 2-3 раза и переходите к другой руке.

3. Упражнение «Часики»

Нежно поглаживайте животик ребенка всей ладонью по направлению часовой стрелки 5-7 минут.

Это прием особенно рекомендуется деткам, у которых существуют проблемы с кишечником.

4. Упражнение на расслабление мышц

Одной рукой придерживайте малыша за стопу, другой обхватите ножку снизу. При помощи потряхивающих движений все мышцы идя по направлению от бедра к пяточке.

5. Упражнение «Топтыжка»

Положите малыша на животик и кулаками разомните ягодички. Желательно перед этим упражнением положить перед крохой какую-нибудь яркую игрушку, чтобы задействовать мышцы спины и шеи.

6. Упражнение «Елочка»

Ладошками погладьте спинку ребенка по направлению от спинки к копчику и «елочкой» по отношению к позвоночнику.

Стремясь достать игрушку, ребенок в пять месяцев поворачивается на живот самостоятельно, без помощи мамы. Стараясь приблизиться к предмету, находящемуся в некотором отдалении, он делает попытки ползать. Следовательно, желание достать игрушку помогает детям овладеть движениями, при помощи которых они самостоятельно изменяют положение тела и начинают передвигаться. Таким образом, ребенок за 5 месяцев жизни осваивает движения. Это очень важный этап, поэтому ему должно уделяться особое внимание.

Развитие ребенка в пять месяцев сопровождается большим количеством времени, проведенного на животике. В данном положении он проделывает различные движения, что доставляет ему удовольствие. Лежа на животе, он быстрее осваивает ползание, а затем умение садиться и ложиться, вставать. Также, цепляясь за неподвижную опору, он пробует ходить вокруг нее.

Между тем, ранее длительное сидение вредно для ребенка на 5 месяце жизни, так как мышцы спины, которые не дают ему переворачиваться или лежать на животике, в положении сидя сжимают лимфатические сосуды, идущие от позвоночника. В позвоночнике начинаются происходить изменения, которые к взрослому состоянию приводят к остеохондрозу и болям в спине. В возрасте пять месяцев малыш, бодрствуя, длительно и певуче гулит, произнося нараспев различные звуки.

Массаж ребенку в 5 месяцев

В данном возрасте массаж стимулирует физическую активность, поэтому проводить данные процедуры крайне важно. Как делать общеукрепляющий массаж здоровому ребенку в возрасте пять месяцев, не имеющему проблем с мышцами, смотрите и учитесь на видео. Объясняет врач-миолог, разработавший уникальную методику воздействия на мышцы по методу Никонова с фиксацией проблемной мышцы, Никонов Николай Борисович.

В пять месяцев упражнения важно делать под счет, так как это развивает чувство ритма у детей.

    ; ;
  • наличие гипертонуса; ;
  • задержка моторного развития.

То вашему малышу требуется специальное воздействие на мышцы методом Никонова (массаж), так как общеукрепляющий массаж будет не эффективен!

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Как понять, что ребенку нужна сердечно-легочная реанимация (СЛР) и как её провести?

СЛР проводится, когда ребёнок находится без сознания, у него нет дыхания и пульса.

Техника СЛР у детей такая же, как у взрослых, но имеются некоторые различия.

  1. Проверяем сознание
    Потрясите за плечи, окликните по имени или спросите, что случилось. Не отвечает — ребёнок без сознания.
  2. Проверяем дыхание
    Запрокидываете голову, поднимаете подбородок. При этом руку кладёте на лоб, а вторую — на подбородок.
    Наклонитесь ухом к носу и рту ребёнка, прислушивайтесь 10 сек и смотрите на грудную клетку. Если нет звуков, грудина не поднимается — нет дыхания.
  3. Проверяем пульс
    Приложите ухо к грудной клетке. Если нет звуков сердцебиения — нет пульса.

НЕОБХОДИМО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ И НАЧАТЬ СЛР

Положите ребёнка на ровную твердую поверхность. Определите середину грудной клетки и положите основание ладони 1 руки. 2 руку положите сверху и возьмите ее в виде замка. Руки должны быть прямыми в локтевом суставе. Если ребёнок младше года, то надавливайте вместо рук 2 пальцами.

Давление оказывается всем весом человека. Надавливайте на грудину глубиной 4 см, если ребёнок младше года; на 5 см — если старше года. Частота надавливаний в минуту — 100-120.

Проделав 30 надавливаний, переходите к искусственному дыханию. Запрокидываете голову, поднимаете подбородок. Зажимаете его нос, герметично охватываете своими губами его рот и делаете равномерно выдох 1 секунду. Грудная клетка начнёт подниматься. Ждёте, когда произойдёт пассивный выдох. Сделайте 2 таких искусственных дыхания, больше не нужно. Если ребёнок младше года, то охватывайте губами и рот, и нос.

Таким образом, вы чередуете 30 надавливаний и 2 вдоха. Выполняйте до приезда скорой помощи, не менее 40 минут.

Постарайтесь максимально запомнить технику, чтобы быть готовым к экстренным ситуациям.

Медицинский центр «Медаком». Нам доверяют бесценное — детей!

Существует проверенный десятилетиями метод лечения самых маленьких пациентов, медицина использует и сегодня. Это – теплолечение или теплотерапия с помощью парафина. Физиотерапевтический метод основан на использовании свойств парафина – низкая теплопроводность и скрытое в нём тепло (плохая конвекция внутри вещества). Свойства вещества позволяют использовать для лечебных целей нагретый до 42° C парафин накладывать на нежную кожу ребенка и не бояться оставить на ней ожоги.

Компрессионное воздействие на кожу заключается в длительном прогревании кожи, мышц, прилегающих внутренних органов, во время которых расширяются капилляры, мелкие сосуды, улучшается лимфо- и кровообращение, расслабляется мускулатура, в том числе и внутренних органов, стимулируются процессы регенерации. Происходит расслабление мышц, при этом эффективно снимается боль, очаги воспаления рассасываются. При этом парафин не проникает через кожу в организм ребенка, значит, не вызывает аллергические реакции и не пересушивает нежную детскую кожу.

Парафинотерапию для детей считают одним из чудодейственных физиотерапевтическим методом. Зачастую данный метод сочетают с лечебным массажем и электрофорезом.

Важно соблюдать:

Применение парафинотерапии (озокеритотерапии) для детей имеет некоторые особенности. Врач-физиотерапевт учитывает возраст пациента и может назначить из 8-10 процедур, рекомендует время проведения процедуры 20-30 мин. Процедуры парафинотерапии (озокеритотерапии) для детей можно проводить ежедневно. Процедуры проводит медицинский персонал под контролем врача-физиотерапевта.

После процедуры важно не переохладить детский организм, дать возможность в комфортных комнатных условиях дать ребенку отдохнуть. В Волжской Здравнице мы предлагаем после принятых процедур на 1-2 ч. БЕСПЛАТНО расположиться в комнате отдыха.

Физиотерапевт медицинского центра Волжская Здравница предложит Вам пройти консультацию по теплотерапии для Вас и Ваших детей, расскажет о показаниях и противопоказаниях. Наиболее эффективные курсы парафинотерапии (озокеритотерапии) для детей в сочетании с ручным лечебным массажем, электрофорезом улучшают состояние здоровья ребенка. Лечебный курс вы сможете пройти в комфортных условиях и в удобное для Вас время

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Паховая грыжа – патологическое выпирание внутренних органов за пределы брюшной полости. Внутри этого резервуара могут находиться кишечные петли, сальник и другие структуры. В детском возрасте чаще всего встречаются врожденные формы патологии особенно у недоношенных детей. Мальчики страдают от этой болезни в 10 раз чаще, чем девочки.

Спровоцировать образование грыжи может любая ситуация, вызывающая повышение давления в брюшной полости: поднятие тяжестей, длительный плач, крик, запор, сильный, продолжительный кашель. Во избежание угрозы здоровью детские хирурги рекомендуют сразу после постановки диагноза у детей проводить операцию по удалению паховой грыжи. Она называется герниопластикой.

Показания к операции

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Абсолютным поводом для экстренного хирургического вмешательства является ущемление грыжи – опасное осложнение, которое без своевременной помощи угрожает жизни детей. При нем происходит постепенное омертвение структур, оказавшихся внутри грыжи из-за остановки кровообращения в них. Это сопровождается сильной интоксикацией и выраженной болью в области живота.

Экстренная помощь нужна при острой кишечной непроходимости. Она формируется, если в грыжевой мешок попадают петли кишечника, в результате чего возникает препятствие к продвижению каловых масс.

Во всех остальных случаях даже при легкой степени заболевания выполняется плановая операция по удалению паховой грыжи у детей.

Вероятные противопоказания

Экстренная операция проводится по жизненным показаниям. Плановое вмешательство откладывается или отменяется при наличии у пациента следующих проблем:

  • индивидуальная непереносимость анестезии;
  • острые инфекционные заболевания;
  • обострение хронических патологий;
  • воспалительные процессы в органах брюшной полости.

Возможные противопоказания и соотношение между риском и пользой хирургического вмешательства оцениваются в каждом конкретном случае.

Диагностические мероприятия

Основной метод определения паховой грыжи – осмотр хирурга. Выпячивание отчетливо прощупывается при пальпации, а в положении лежа можно аккуратно вправить выпирание и нащупать расширенное паховое кольцо. Малышей просто тщательно осматривают, детей постарше врач может попросить наклониться, покашлять, напрячься, чтобы определить эластичность и структуру грыжи.

Симптоматика паховой грыжи может быть похожа на иные заболевания, поэтому для уточнения диагноза и оценки возможных осложнений используются инструментальные способы обследования. К ним относятся:

  • УЗИ органов брюшной полости;
  • УЗИ органов малого таза для девочек;
  • ультразвуковое исследование мошонки и паховых канальцев для мальчиков.

Как делают операцию по поводу паховой грыжи детям

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Консервативные способы терапии заболевания практически не применяются, так как эффективность таких методов крайне мала, а риск ущемления грыжи высокий. Единственно верным решением считается хирургическое удаление образования.

Существует два варианта проведения герниопластики:

  • открытым доступом;
  • с помощью лапароскопического оборудования.

Оптимальный способ операции выбирает врач на основании данных обследования, возраста ребенка и возможных рисков. Тип вмешательства определяет, сколько длится операция по поводу паховой грыжи у ребенка. Время операции может варьироваться от 30 минут до часа с учетом наркоза. Вне зависимости от выбранной методики, удаление происходит по определенному алгоритму:

  • разрез грыжевого мешка и восстановление анатомически правильного расположения внутренних органов и тканей;
  • ушивание грыжевых ворот;
  • укрепление пахового канала или собственных тканей пациента.

Все манипуляции проводятся под общей анестезией.

В современной детской хирургии предпочтительным методом лечения считается лапароскопическая герниопластика. Она менее инвазивна: минимальная кровопотеря и небольшие по размеру разрезы уменьшают риск осложнений и сокращают реабилитационный период. В ряде случаев возможно проведение открытой операции ребенку по удалению паховой грыжи в мошночной области. Метод проведения операции врач определяет индивидуально в каждом конкретном клиническом случае.

Подготовка к герниопластике

Перед оперативным лечением паховой грыжи у детей берутся стандартные анализы:

  • ОАК;
  • ОАМ;
  • биохимия крови;
  • тест на свертываемость;
  • исследование крови на иммунодефициты и скрытые инфекции.

Ребенка в обязательном порядке осматривают кардиолог, педиатр, стоматолог и анестезиолог, проводится ЭКГ. Специальной подготовки не требуется. В день проведения операции детям нельзя есть и пить.

Реабилитация после операции по удалению паховой грыжи у детей

После операции по поводу паховой грыжи дети, как правило, восстанавливаются быстро и без особых проблем. Родителям придется несколько ограничить подвижность ребенка, регулярно менять повязки, а также следовать ряду несложных правил.

  • В течение 5–7 дней после вмешательства нежелательно давать детям продукты, повышающие газообразование и риск запоров – бобы, картофель, сладкую выпечку, жирные сорта мяса и рыбы.
  • На протяжении 1–2 недель придется ограничить физические нагрузки: бег, прыжки, наклоны и приседания.
  • Купание и мытье нужно отложить до полного заживления ранок.
  • После снятия повязок в течение 1–2 дней необходимо обрабатывать область ранки местным антисептиком.

Ни в коем случае нельзя:

  • греть область воспаления;
  • наносить на ранку лечебные мази и заживляющие составы;
  • давать малышам любые лекарственные препараты без консультации с доктором.

Возможные осложнения после операции

Осложнения после удаления паховой грыжи наблюдаются довольно редко. В 0,5–1 % случаев могут встречаться:

  • небольшая отечность;
  • повышение температуры;
  • скопление лимфатической жидкости в тканях органов малого таза.

Риск повторного образования грыжи не превышает 1 %. Рецидивы чаще наблюдаются у недоношенных малышей и детей, которые перенесли экстренное вмешательство. Шансы формирования новой грыжи увеличиваются, если ребенок мало двигается, страдает ожирением, не занимается физкультурой.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Грудничковый массаж считается полезной процедурой для развития организма ребенка. Поглаживающие и разминающие движения способствуют становлению нервной системы, повышают сопротивляемость организма простудам. Перед началом курса нужны консультации педиатра, ведь массажи для малышей бывают разные. Как часто нужно делать массаж грудничку – читайте далее.

Зачем грудничку массаж?

До 28 дней малыша называют новорожденным, только после окончания указанного периода он может называться грудничком. Чтобы ускорить развитие, первый курс массажа рекомендуют всем малышам 2,5-3 месяцев. Хотя некоторым крохам процедуры назначают раньше из-за состояния здоровья. Есть три основных вида грудничкового массажа:

  • общеукрепляющий;
  • лечебный;
  • специализированный.

Массажные движения способствуют усилению кровообращения, нормализуют сон, улучшают аппетит, помогают крохе своевременно приобретать важные навыки, например, поворот на бок, ползание и другие.

Можно ли делать массаж ребенку самостоятельно?

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

При соблюдении техники массажных движений занятия приносят ребенку выраженный терапевтический эффект. Лучше доверить выполнение процедур специалистам. Однако некоторые мамы не записываются на бесплатный курс в поликлинику, не приглашают массажистов домой, а пытаются делать массаж сами – в интернете достаточно обучающих видеороликов, демонстрирующих основные приемы. Совершать движения нужно максимально осторожно, так как системы организма малыша еще формируются.

Массаж новорожденным: с какого возраста?

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Легкий расслабляющий массаж можно делать с первых дней жизни самостоятельно. Данное мнение разделяет и педиатр Комаровский. Тут мамочки вполне могут справиться самостоятельно без всякого медицинского образования. Да и крохотный малыш будет меньше плакать, чего не скажешь о ситуации, когда он попадает в руки чужого человека. Именно любящая мама способна интуитивно провести сеанс, превратив его из оздоровительной процедуры в еще один трепетный и счастливый момент общения. Самый простой прием выглядит следующим образом:

  1. Расположите малютку на ровной твердой поверхности в положении лежа на животе. Если используете кровать, то подложите достаточно твердый матрац.
  2. Проводите руками очень легко и плавно по телу, двигаясь по направлению от головы и до пят. Совершайте движения без нажима.
  3. Делайте это несколько раз подряд каждый день.

Польза массажа для детей до года очевидна. Обычно в первый год жизни делается три курса, позволяющих малютке быстрее развиваться. Нередко мамы говорят, что сразу после очередного курса ребенок овладел новым умением. Расслабляющий массаж для детей до года может начаться с первых дней жизни и состоять из простейших движений, которые может сделать любая мама. Помните: приступать к занятиям нужно только когда малютка пребывает в хорошем настроении и сытый.

Занятия грудничковым плаванием с раннего возраста несут неоценимую пользу здоровью малыша. Доказано: дети, регулярно посещающие бассейн, меньше болеют, лучше развиваются в физическом, умственном плане. Уже после двух недель регулярных занятий родители отмечают изменения:

  • плавание снимает нагрузку с нервной системы, поэтому скоро вы отметите улучшение дневного и ночного сна даже у малышей с повышенной возбудимостью;
  • меняется поведение маленького пловца: он становится спокойнее, меньше капризничает;
  • стимулируется обмен веществ, улучшается аппетит.

Это только первые результаты. Плюсы регулярных занятий грудничковым плаванием проявляются и в будущем:

  • благодаря улучшению мышечного тонуса, укреплению связок, становлению осанки дети уверенно сидят и ползают, раньше встают на ножки;
  • во время упражнений ребенок дышит глубже, что увеличивает объем легких и обеспечивает эффективную профилактику заболеваний дыхательных путей;
  • плавание укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую, оподно-двигательную системы, закаливает ребенка, поэтому он заметно меньше болеет;
  • даже если заниматься грудничковым плаванием в раннем возрасте, это поможет крохе налаживать контакты со сверстниками;
  • развивается сила, координация, выносливость и другие важные физические качества.

К тому же, малыш с первых дней жизни освоит важный навык, плавание, и станет самостоятельным во время купания в открытых водоемах: его не нужно будет поддерживать, постоянно держать под наблюдением.

Со скольки лет показано грудничковое плавание

Как только кроха появляется на свет, он попадает в воздушную среду. Но водная остается для него более привычной, ведь он провел в ней много времени. На протяжении четырех недель младенец только привыкает к новой обстановке, и вода остается для него комфортной средой. Поэтому, если малыш здоров, отправляться с ним на водные процедуры можно сразу после того, как заживет пупочная ранка (в среднем – две недели после рождения).

Исключения составляют детки с противопоказаниями:

  • аллергия, проявляющаяся на коже;
  • вирусные заболевания, кишечные, кожные инфекции;
  • эпилепсия;
  • остеомиелит конечностей;
  • тяжелые пороки сердца;
  • почечная, печеночная недостаточность.

Отправляться с крохой в бассейн лучше до двух месяцев: до этого возраста у грудничков работает рефлекторная задержка дыхания при попадании воды на лицо. Если тренировать рефлекс, он будет развиваться и укрепляться, в противном случае – угаснет. Если начинать занятия грудничковым плаванием после этого срока, они будут проводиться по другой программе.

Разрешение на водные занятия нужно получить у педиатра, ортопеда, невропатолога.

Как выбрать бассейн

Подойдите внимательно к выбору бассейна для детского и грудничкового плавания, потому что в месте проведения занятий часто скрываются минусы. То есть недостатки процедуры связаны не с ее проведением, а местом, где она проходит.

Так, кожа младенцев очень чувствительна, поэтому первое, на что нужно обратить внимание – правильная очистка воды. Привычное взрослым хлорирование не подойдет: на нежной детской коже хлор провоцирует шелушения и аллергические реакции. Более того, его резкий запах часто не нравится детям, провоцирует чихание, плохое самочувствие и капризы, которые сведут всю пользу тренировки к нулю.

Для грудничкового плавания выбирайте бассейны, где очистка воды проводится следующими методиками: ионизация, озонирование, обеззараживание ультразвуком, активным кислородом.

Но речь не идет об общественных центрах, чаще это специализированные заведения для мам и детей, где все учтено для комфортного и безопасного нахождения маленьких пловцов: специальные ванночки, в которых проводятся первые занятия, обеззараживание воды, воздуха, оптимальная температура, профессиональный, обученный работе с детьми инструктор.

Что нужно для занятий

Родители должны купить полотенце, плавки, непромокаемую подстилку для переодевания малыша и специальные детские памперсы для плавания (рекомендуем многоразовые варианты). Но это что касается грудничков. Отдавая в бассейн детей постарше, некоторые покупают нарукавники, круги, игрушки. Специалисты отговаривают родителей от таких приобретений, потому что их использование препятствует закреплению плавательных навыков.

Так как во время купания один из родителей тоже находится в воде, ему нужно иметь шапочку, купальник/плавки, соответствующую обувь, полотенце.

Рекомендации после посещения бассейна

После тренировки искупайте ребенка в душе с детским мылом, хорошо высушите полотенцем, чувствительные участки кожи можно обработать увлажняющим кремом. Одевайте его так, чтобы надежно защитить от сквозняков. Потратьте несколько лишних минут, но проследите, чтобы малыш был полностью сухим. Эти правила распространяются на любое время года.

Что еще нужно знать

Есть категория детей, которым педиатры рекомендуют грудничковое плавание в обязательном порядке (наряду с массажем и упражнениями). К ней относятся младенцы с диагнозами:

  • ДЦП;
  • кривошея;
  • некоторые патологии оподно-двигательной системы;
  • гипотрофия;
  • рахит и др.

С позиции сравнения пользы и вреда грудничкового плавания значительный перевес идет в сторону первого. Из минусов отмечают насморк, отиты и сухую кожу, но они возникают не от самой процедуры, а от неправильного выбора бассейна, нарушения режима купания и неверного ухода после окончания купания.

Чтобы избежать перечисленного, следуйте правилам и подготовьте малыша к бассейну: начните с домашних купаний в ванной. Первые несколько раз наполните ее на 30 – 40 см водой температурой 37 градусов (как у околоплодных вод). Потом можно набирать полную купель, с каждым разом снижая температуру на полградуса (пока не дойдете до 30).

Пребывание ребенка в ванне должно начинаться с пяти минут и постепенно увеличиваться до получаса. Если видите, что ему некомфортно, он начинает капризничать или дрожать, заканчивайте купание. Не купайте ребенка, когда он голоден, перекормлен, устал или перевозбужден.

Уже в бассейне пользуйтесь услугами инструктора, хотя бы первые несколько занятий. Он покажет, как правильно делать упражнения, разогрев. Постоянно следите за состоянием крохи: он должен быть бодрым, не бояться происходящего и получать удовольствие.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

С самого рождения ребенок нуждается в тщательном уходе. Немаловажную роль в данном случае играют массажные процедуры, особенно, которые проводятся мамой.

Массаж с целью лечения должен проводить специалист, так как неопытный человек может навредить ребеночку.

Рассмотрим, с какого возраста можно и нужно делать массаж малютке-грудничку. Также остановимся на полезных свойствах таких процедур.

  • В чем его польза?
  • Со скольких месяцев можно начинать?
  • Когда и в какое время лучше?
  • Как часто можно проводить процедуру для грудничка?
  • Интересное видео
  • Заключение

В чем его польза?

Массажные процедуры грудничкам проводятся для укрепления здоровья. В зависимости от цели их подразделяют на такие виды:

  1. Лечебный. Он может назначаться такими специалистами, как невропатолог хирург или ортопед. Лечебный массаж предназначен для решения конкретной проблемы со здоровьем.
  2. Коррекционный. Этот вид массажа предназначен для укрепления положительного результата лечебных процедур. Он помогает предупредить повторное развитие определенного заболевания. Коррекционный массаж назначается лечащим врачом. Для проведения процедур необходимо обращаться к квалифицированному массажисту.
  3. Профилактический. Такие процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Профилактические массажи укрепляют мышечный корсет, способствуют правильному развитию организма, а также повышают иммунитет.

Правильно проводимый массаж обладает множеством полезных свойств, а именно:

  • Размышления детского невролога: о массаже здоровым детямспособствует нормальному физиологическому росту и развитию малыша;
  • улучшает пищеварительный процесс;
  • нормализует кровообращение;
  • повышает поток лимфы;
  • способствует крепкому и здоровому сну у ребенка;
  • ускоряет метаболические процессы;
  • повышает защитные свойства кожных покровов, ускоряет процесс восстановления эпителиальных тканей;
  • укрепляет иммунную систему.

Массажные процедуры в домашних условиях можно комбинировать с детскими песенками и стишками. Это сделает процесс более интересным и комфортным для малыша.

Со скольких месяцев можно начинать?

Проводить массажные процедуры грудничкам в профилактических целях следует с самого первого месяца рождения. В зависимости от того, в каком возрасте находится малыш, массаж делают с направлением на достижение таких целей:

  1. До трех месяцев. В этом возрасте практически у каждого малыша наблюдается гипертонус мышц. Массаж в данном случае помогает их расслабить.
  2. До 4 месяцев. В этот период у грудничка гипертонус исчезает. Процедуры направлены на укрепление мускулатуры верхних и нижних конечностей. Массаж пальцев способствует улучшению мелкой моторики, а также предотвращению проблем с речевой деятельностью.
  3. С шести месяцев. В этом возрасте ребенок должен уже самостоятельно переворачиваться и сидеть. В полгода массаж для малыша направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
  4. К 9 месяцам. В этот период ребенок начинает делать самостоятельные попытки ходить. Массажные упражнения в данном случае направлены на укрепление мышц по всему телу.
  5. К 1 году. Процедуры к этому возрасту необходимы для нормализации координации движений. Их лучше проводить в игровой форме, поскольку ребенку становиться скучно лежать, как в раннем возрасте.

Когда и в какое время лучше?

Перед проведением массажных упражнений, для максимальной их эффективности требуется придерживаться таких правил:

  1. Размышления детского невролога: о массаже здоровым детямМассаж новорожденному следует делать в утреннее время. Если его проводить перед сном, это может перевозбудить ребенка, в результате чего ему будет тяжело уснуть. Если упражнения проводятся вечером, то манипуляции должны быть легкими, успокаивающими.
  2. Через 30-40 минут после еды. Упражнения сразу после еды могут вызвать рвоту. Также не желательно их проводить на голодный желудок.
  3. Сколько по времени его делают?Продолжительность первых процедур должна составлять не более 5-7 минут. С течением времени этот промежуток необходимо увеличивать до 15 минут.

Также следует не забывать снимать перед массажем кольца браслеты и другие украшения. Это поможет избежать травмирования кожных покровов малыша.

Как часто можно проводить процедуру для грудничка?

Для того чтобы упражнения давали максимальный результат, требуется делать их ежедневно. Количество процедур должно составлять 1-2 раза в день. Все зависит от индивидуальных особенностей развития грудничка, а также от цели массажа.

Интересное видео

Смотрите видео от врача-ортопеда про массаж новорожденных:

Заключение

Обучиться простейшим техникам массажа для грудничка не составит труда ни для одной мамы. Поэтому каждой женщине следует пройти такое обучение. Ведь это является вспомогательной составляющей своевременного роста и развития малыша с самого рождения.

Массаж — не только польза для здорового развития ребенка, но и основной способ общения мамы с новорожденным. Многие мамы грудничков интересуются, нужен ли новорожденному массаж? Какие должны быть показания к процедуре и есть ли противопоказания? Можно ли делать массаж самостоятельно дома или нужно обратиться к профессионалу? Все эти и множество других вопросов мы задали Светлане Терентьевой — детскому массажисту и специалисту по физической реабилитации с более, чем 10-летним опытом.

Массаж грудничкам: вопросы мам

Нужен ли новорожденному массаж?

Смотря о каком массаже идет речь, ведь он бывает двух видов: лечебный и оздоровительный.

Лечебный назначается участковым педиатром и неврологом при постановке диагноза. Такая процедура направлена именно на лечение и профилактику таких распространенных заболеваний у грудничков, как:

  • Гипертонус;
  • Дисплазии соединительных тканей; и т.д.

О наличии проблем у малыша должен сообщить участковый педиатр и рассказать о дальнейшей тактике лечения, включающей курс массажа.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Оздоровительный показан всем здоровым новорожденным. Он помогает укрепить мышцы и суставы малыша, а также стимулирует их правильное развитие и функционирование. Оздоровительный массаж является профилактикой многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При осмотре грудничка врачи и родители могут не заменить наличие какого-либо недуга. Однако массажист сможет увидеть и почувствовать напряжение в мышцах, указывающее на наличие патологий в развитии. Именно поэтому первый курс лучше поручить специалисту.

Можно ли получить бесплатный курс массажа для ребенка?

Процедуры на бюджетной основе проводятся в поликлинике по месту жительства и в порядке очереди. Это значит, что скорее всего придется подождать, когда придет очередь вашего малыша, а также каждый раз посещать специалиста в медицинском учреждении.

Как считает Светлана, массаж лучше начинать проводить на дому. Это связано с тем, что в первые месяцы жизни малыш привыкает к своему дому, своей среде. Поэтому процедуры дома менее стрессовые для новорожденного, нежели в поликлинике.

Во сколько месяцев нужно проводить курсы массажа?

Массаж до года обычно представляет собой три курса, которые проводятся по мере развития главных опорно-двигательных функций малыша:

  • 1-3 месяц;
  • 5-7 месяцев;
  • В 1 год.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

В первые три месяца жизни проводят курс оздоровительного массажа, который направлен на правильное развитие шейного отдела. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем ребенок смог без проблем поднимать и удерживать головку.

В 5-7 месяцев младенец готовится к тому, чтобы начать ползать. Сейчас активно формируется грудной и поясничный отдел. В этот период курс массажа поможет укрепить мышцы и суставы малыша и подготовить его к сидению.

Около 1 года, после 9 месяца жизни тело малыша готовится к вертикальному положению. Ведь до этого все время он находился горизонтально. Подготовить его поможет курс оздоровительного массажа.

Может ли массаж помочь ребенку начать ходить быстрее?

Как бы не хотелось мамам, чтобы малыш быстрее начал ползать, сидеть и ходить — всему свое время. Он сам все это сделает, когда будет уверен в своих силах и прочности своих связок. Помочь ему начать ходить быстрее массаж не может, и это вовсе не нужно. Нормой развития считается, если дети начинают ходить от 10 до 12 месяцев. После 14 месяцев уже стоит обратиться к врачу, который поможет разобраться в чем причина отказа от ходьбы. Тогда, при постановке диагноза, процедура поможет начать ходить.

Блиц-вопросы массажисту

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Ребенок неправильно ставит ногу при ходьбе — это проблема?

Асимметрия складок на ножках — повод для беспокойства?

Признаки, указывающие на наличие гипертонуса:

  • асимметрия складок;
  • нарушение сна ребенка;
  • частый плач;
  • младенец хорошо держит голову с рождения;
  • плохой сон;
  • малыш закидывает голову и выгибается при плаче.

Какие противопоказания к массажу новорожденному

Отложить курс процедур стоит, если у малыша есть:

  • Вирусные заболевания (пока не поправится);
  • Повышенная температура;
  • Онкология;
  • Стресс;
  • Режущиеся зубки;
  • Противопоказания от врача.

Если ребенок имеет хронические заболевания, то участковый врач должен рассказать обо всех противопоказаниях. Повышение температуры в момент прорезания зубов — повод отложить массаж на некоторое время.

Можно ли самостоятельно делать массаж грудничку?

Можно и нужно дома делать легкие массирования грудничку. Ведь на раннем этапе жизни мама общается с ребенком через ласковые прикосновения. Даже на процедуре у специалиста мама должна присутствовать рядом, чтобы малыш чувствовал себя расслаблено и комфортно. Педиатр должен показать необходимые элементы, которые легко повторить с младенцем дома.

Размышления детского невролога: о массаже здоровым детям

Как подготовить ребенка к процедуре?

  • Массаж лучше делать в первую половину дня, через час после кормления.
  • Если он проводится в поликлинике, то при себе стоит иметь пару сменных пеленок.
  • Когда процедура планируется дома, подготовьте пеленальный столик — оптимальное место для этого. Накройте его плотной пеленкой или одеялом.
  • Для массирования лучше всего использовать обычный детский крем без добавок, например ромашки.
  • Не стоит использовать масла, в частности эфирные — на них у малыша может быть аллергия, а также резкий запах не рекомендуется малышам.
  • Не отправляйтесь на прогулку менее, чем через 30 минут после процедуры. Кормление также отложите на пол часа после процедуры.
  • Если ребенок плачет и истерит при массировании, стоит находиться как можно ближе к грудничку. Присутствие мамы должно успокоить его. Если на протяжении трех приемов он все равно не может успокоиться — стоит сменить массажиста. Иначе от процедуры в напряженном состоянии не будет никакой пользы.

Массаж для новорожденных может подарить малышу с самого раннего возраста крепкое здоровье, а также приятные нежные прикосновения и множество приятных эмоций. Благодаря ему между мамой и ребенком устанавливается прочнейшая связь.

Массаж грудничкам и гимнастика способствуют развитию ребенка, поэтому они могут быть рекомендованы с самого раннего возраста. Правильная техника выполнения этих процедур позволяет укрепить мышечную систему и закалить организм малыша. Новорожденные с первых дней хаотично двигают рукам и ногами, пытаясь приспособиться к новым условиям жизни вне утробы матери. Гимнастика помогает им ускорить этот процесс и нормализовать сон, который так важен для развития и роста крохи.

Массаж и гимнастика – польза для всего организма ребенка

Массаж влияет на все органы и системы организма грудничка. Под влиянием этих процедур нормализуется работа нервной системы, стимулируется развитие мышц, а также улучшаются сон и аппетит. Массаж полезен как для здоровых детей, так и для малышей с некоторыми патологическими состояниями. Во втором случае речь идет о лечебном массаже, который назначает врач, поскольку при разных заболеваниях процедура имеет свои особенности. Но даже перед курсом профилактического массажа грудничка нужно показать педиатру, чтобы доктор подтвердил, что ребенок здоров и у него нет противопоказаний.

Профессионально выполненный массаж и гимнастика также помогают:

  • стимулировать кровообращение и отток лимфы;
  • повысить защитные свойства кожных покровов;
  • улучшить обмен веществ;
  • укрепить иммунитет.

Динамическая зарядка помогает малышу лучше ориентироваться в пространстве и контролировать свои движения. Она нормализует тонус, а также подвижность суставов. Массаж и гимнастика позитивно влияют не только на физическое состояние, но и на психологический настрой малыша. Если процедура проходит в приятной обстановке, это помогает ребенку выстраивать с окружающим миром доверительные отношения.

Противопоказания

В некоторых ситуациях массаж и гимнастика, несмотря на их пользу, противопоказаны. К ним относятся:

  • инфекционные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • запрет на массаж от невролога или ортопеда;
  • сыпь на коже;
  • ребенок не проходил полное медицинское обследование согласно возрастным рекомендациям.

Нежелательно делать массаж сразу после того, как ребенок поел или поспал. В этих ситуациях нужно подождать некоторое время, и лишь потом приступать к очередному сеансу процедур. При возникновении любого вида аллергии массаж также лучше отложить до полного выздоровления (даже если она проявляется только со стороны кожи и никак не влияет на общее состояние).

Можно ли родителям самостоятельно делать детский массаж или все же лучше довериться профессионалу?

Впервые делать массаж грудничкам должен только профессионал – медицинский работник, который дополнительно прошел специализированные курсы. Он может показать родителям, какие движения они смогут повторять самостоятельно в домашних условиях. Как правило, к ним относятся только поглаживания и профилактическая гимнастика. Делать любые массажные движения с прикладыванием усилий родителям нельзя. Чтобы не навредить малышу, нужно знать особенности анатомии и физиологии, поэтому массаж должен выполнять квалифицированный медработник.

К тому же любой сеанс массажа и гимнастики должен проводиться с улыбкой и в благоприятной эмоциональной атмосфере. Дети очень чуткие к эмоциям взрослых, поэтому умелый подход к маленьким пациентам – немаловажная составляющая. Если Вы ищете именно такого специалиста для детского массажа на Позняках, обратитесь в нашу клинику.

В медицинском центре «MD clinic» детский массаж проводит Шаповал Татьяна Евгеньевна. Она детский массажист с опытом работы 30 лет. Кроме того, Татьяна Евгеньевна – патронажная медсестра высшей категории и просто добрый, искренний человек, который по-настоящему любит деток и свою работу. Вы можете записаться на массаж в клинике или заказать проведение курса в домашних условиях с выездом специалиста.

Ссылка на основную публикацию