Почему грудничок плачет во сне

Из-за ночного кошмара ребёнок может проснуться, расплакаться, прибежать к родителям и попроситься спать с ними. Но что делать, если он плачет во сне, но разбудить и выйти с ним на контакт не получается? На эти и другие вопросы отвечает сомнолог Наталья Петрова.

Вопрос. Моей дочке пять лет. С недавнего времени у неё начались ночные истерики — она начинает плакать еще с закрытыми глазами, иногда кричит в голос. Пытаешься её разбудить — ничего не выходит, порой она даже начинает отбиваться и как будто меня не узнает. Такой приступ может длиться до получаса. Потом она засыпает, а утром просыпается как обычно и не помнит, что было ночью. Кошмары, говорит, не снились. Но тогда что это такое?

Ответ. Обычно нарушения сна у детей дошкольного возраста носят поведенческий характер. Они связаны с впечатлениями, которые ребёнок получил в течение дня — возможно, со стрессовыми ситуациями или перевозбуждением. Можно проанализировать, как изменились условия жизни семьи. Может быть, вы недавно переехали, или ребёнок пошел в новый детский коллектив — в садик, на кружок. А может быть в детском саду поменялась воспитательница. Важно выявить причину тревоги и поработать с ней — это поможет нормализовать психо-эмоциональное состояние и как следствие наладить сон.

Так же важно знать, что с двух до семи лет у детей часто возникают ночные терроры (night terrors). Не стоит путать это состояние с кошмарными снами. Ночные терроры чаще всего происходят во время глубокого сна ребёнка, то есть в первую половину ночи, иногда в первые часы засыпания. Вам может показаться, что ребёнок проснулся. Он может громко плакать, кричать, сидеть с открытыми глазами, однако вам не удастся наладить с ним контакт, потому что он будет в состоянии глубокого сна.

Часто такие эпизоды могут быть связаны с острым заболеванием, например, с вирусной инфекцией и высокой температурой. Причиной ночных терроров в некоторых случаях также может быть железодефицит. Чтобы исключить соматические причины, следует обратиться к педиатру.

Однако, порой это состояние никак не связано со здоровьем ребёнка, скорее — с развитием его нервной системы и нагрузкой на нее.

Если эпизоды ночных терроров происходят примерно в одно и то же время (например, около часа ночи), можно попробовать будить ребенка за полчаса до предполагаемого эпизода, предлагать ему, например, сходить в туалет или попить и снова укладывать спать. Если же эпизод ночного террора все-таки случился, не стоит всеми силами будить ребёнка. Лучше сесть с ним рядом, постараться действовать мягко и уверенно, не раздражаться и не тревожиться в ответ. Можно погладить ребенка, попробовать спеть колыбельную, успокоить. Важно проследить, чтобы ребёнок в таком состоянии не получил физических травм.

Обычно ночные терроры проходят без дополнительного вмешательства, с наступлением школьного возраста. К врачу стоит обратиться, если эпизоды повторяются ежедневно в течение длительного времени или по несколько раз в течение одной ночи.

Что же касается кошмарных снов, то они обычно снятся во вторую половину ночи в период быстрого (поверхностного) сна. Утром, проснувшись окончательно, ребёнок может хотя бы примерно пересказать сюжет кошмара. А вот эпизоды ночных терроров дети, напротив, никогда не помнят.

Что делать, если ребенок плачет во сне

  • Проанализируйте режим дня ребёнка и постарайтесь исключить активные игры, просмотр телевизора и другие гаджеты за два-три часа до сна.
  • Позаботьтесь, чтобы у ребёнка были комфортные условия сна — проветриваемая, уютная комната, минимизирован шум и не было источников света.
  • Если вам кажется, что ребёнок плохо спит из-за тревоги, следует обратиться к детскому психологу. Он поможет установить возможную причину тревоги и найти способы справиться с ней.
  • Если вы наблюдаете у ребёнка выраженную сонливость, головную боль, раздражительность в течение дня или рвоту сразу после пробуждения, имеет смысл показаться педиатру, а далее по направлению — другим специалистам, например, детскому неврологу или сомнологу.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах во «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Ребёнок, как и взрослый, спит, переходя от медленной фазы сна к быстрой. В моменты, когда сон глубок, малышу сложно проснуться от усталости, но и игнорировать дискомфорт он не может.

Хотите получать информацию о развитии и здоровье именно вашего малыша? Скачайте приложение ProgrammaMama в PlayMarket, заполните базовую информацию и получайте статьи и советы экспертов для вашего ребёнка: https://programmamama.com/app/

  1. Частая причина такого плача – колики . Если животик вздут, можно помассировать его, приложить тёплую ручку, чтобы не будить кроху.
  2. Грудничок может хотеть кушать, потому что молочко быстро переваривается. Грудь или бутылочка – и малыш в порядке.
  3. Бывает, что мокрый или грязный подгузник раздражает нежную кожицу, или даже сухой давит в местах липучек. Тут уже придётся немного побеспокоить малыша.
  4. Если младенец болен, у него заложен носик, то дышать ему тяжело, спит он беспокойно. Нужны сосудосуживающие капли.
  5. Иногда малышу некомфортны условия жилья: слишком жарко или холодно, сухой воздух.
  6. Бывает, что причины не очевидны, они психоэмоционального характера. Иногда ребёнок взвинчен усталостью дня, плохими впечатлениями и эмоциями.
  7. Иногда ребёнок испуган и так зовёт маму. Мамино присутствие, поглаживания и тёплые слова спасут ситуацию.
  8. Патологические причины плача во сне – это энцефалопатия, повышенное внутричерепное давление, дисбактериоз, инфекции. Такой плач сложно унять, ничего будто не помогает. Но должны быть и другие симптомы: покраснения, высыпания, воспаления, набухание родничка, плохой стул, аппетит.
  9. Младенцы видят сны, бессюжетные, но вполне эмоциональные, способные вызывать реакции у крох – всхлипывания, подергивания, крики.

Если заметно, что ребёнок крепко спит, но при этом подёргивается, шевелит ручками и ножками, плачет, то его беспокойство пройдёт быстро и неожиданно, как и началось. Будить его не стоит.

10. Врождённый рефлекс Моро, присущий всем здоровым младенцам, заключается в рефлекторном вскидывании ручек. Иногда при этом малыш пугается, плачет, может проснуться. В борьбе с этим рефлексом помогает нетугое пеленание, всяческие пелёнки-коконы, спальные мешки.

11. В первый год жизни малыши испытывают кризисы и скачки развития, в эти периоды нагрузка на нервную систему вырастает, поэтому любой микро-стресс может стать катализатором плача во сне.

12. В трёхмесячном возрасте или чуть старше структура сна становится сложнее, дети часто спят хуже, чем раньше. В этот период возможен плач во сне и проблемы с тем, чтобы успокоить ребёнка.

Отлично работают привычки к засыпанию, ритуалы сна, постепенный переход от дневной активности к вечернему спокойному времяпрепровождению. Подробнее о создании правильной атмосферы качественного сна читайте в других наших материалах.

13. Перевозбуждение (не только плохие, но и хорошие эмоции) может «выходить» криком, плачем в моменты перехода между поверхностным и глубоким сном.

Дети после 1 года могут плохо спать, срываться на крик во сне по тем же причинам, что и младенцы, но добавляются и новые причины. Например, ночные страхи.

Почему грудничок плачет во сне

Сегодня я хотела бы рассказать про проблемы с животиком у детей, а именно о том, что же такое колики и откуда они берутся. Очень часто ко мне на прием приходят мамы с детками и жалуются на беспокойство малыша, беспричинный внезапный плач, вздутие живота и прочие подобные проблемы.

В этой статье мы рассмотрим такие вопросы, как:

  • Почему у новорожденных детей возникают колики в животе?
  • Какие бывают отличительные симптомы у колик?
  • Как самостоятельно помочь малышу?
  • Как лечат колики у ребенка?
  • Как определить, когда с коликами нужно обязательно обратиться к врачу?

На приеме мамы мне рассказывают, что при коликах у ребенка часто дело доходит до газоотводной трубки. Родители используют ее, пренебрегая возможными последствиями и рисками.

Газоотводная трубка это — устройство для отвода газов из кишечника. Ее используют у новорожденных при запорах, а также при повышенном газообразовании.

Помните пожалуйста, что если есть подозрение на заболевание внутренних органов, то заниматься этой процедурой в домашних условиях не допустимо. Перед тем, как вводить газоотводную трубку, проанализируйте рекомендации специалистов, потому что ее применение имеет ряд противопоказаний.

Причины колик у новорожденных

Давайте разберемся, что же такое колики, как они проявляются и откуда берутся?

Под термином «колики» подразумеваются приступообразные боли в животе в раннем детском возрасте, а также в первые месяцы жизни.

«Колика» определяется совокупностью причин, таких как:

  • Функциональная незрелость органов ЖКТ;
  • Поздний старт развития ферментативной системы — наиболее распространенный частный случай первого пункта;
  • Дисфункция, а именно нарушения в нервной системе. ЦНС имеет звенья, которые регулируют (иннервируют) работу внутренних органов. Нарушение иннервации — это отсутствие контроля центральной нервной системой над одним или несколькими органами;
  • Нарушение сосания и/или неправильное прикладывание к груди;
  • Неправильный подбор бутылочки и соски, если речь идет о кормлении смесью.

В нервной регуляции важную роль имеет проведение импульсов от головного мозга к кишечнику. Например, если в процессе прохождения по родовым путям произошло нарушение взаимосвязи между затылочной и височной костью, то при этом может пострадать блуждающий нерв. Он принимает участие в регуляции работы кишечника. Так же отмечу языкоглоточный нерв и подъязычные нервы, которые влияют на функции глотания и сосания у ребенка.

Немаловажно оценить работу грудобрюшной диафрагмы, если она находится в дисфункции (зажата, спазмирована), то это тоже может вызывать проблемы с органами ЖКТ. Грудобрюшная диафрагма — это мышечный орган, который отделяет брюшную полость от грудной и активно участвует в акте дыхания. Диафрагма опускается и поднимается при вдохе и выдохе и тем самым обеспечивает как бы массажное (пампажное ) движение органам ЖКТ тем самым помогает пищеварению.

Если имеется дисфункция в области грудобрюшной диафрагмы, то так же можно предположить некоторое нарушение кровоснабжения внутренних органов. Это тоже может повлечь за собой боль в животе.

Часто понятие колик у новорожденных можно обозначить термином «функциональные колики». Они встречаются практически у всех младенцев первых 3-х месяцев жизни и являются условно физиологическими.

Адаптация пищеварительной системы ребенка к внеутробному сущесвованию — сложный процесс. Проявление колик, срыгиваний, неустойчивость стула — это, прежде всего проявления адаптации. Задача врача помочь ребенку прожить этот период с наименьшими потерями и с максимальными шансами сохранения здоровья. А также способствовать формированию естественного биоценоза кишечника, полноценной ферментативной активности, зрелой перистальтики и т. д.

Отличительные симптомы колик у новорожденных

Боль обычно появляется при повышенном газонаполнении кишечника в период кормления или переваривания пищи. В эти моменты происходит спазм участков кишечника, который выражается у ребенка сильным беспокойством и длительным плачем.

Приступ, как правило, начинается внезапно, ребенок громко и пронзительно кричит. Однако, в ряде случаев, приступу предшествуют характерные движения мимики — ребенок морщится, извивается, кривит ротик, кряхтит и потом вдруг разражается пронзительным криком боли, при этом происходит покраснение лица. На приме я часто встречаю деток с такой клинической картиной.

Что делать родителям, если у ребенка появились колики?

  • Успокоить малыша, положить на животик тёплую пелёнку или грелку, завёрнутую в мягкую ткань.
  • Успокоиться самим — психологическое состояние мамы имеет очень важную роль для малыша.
  • Самостоятельно сделать массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке. Движения производите с минимальной силой.
  • Проконтролируйте, правильно ли малыш берет грудь мамы во время кормления. Подробнее читайте в статье «правильное прикладывание к груди новорожденного»
  • Если ваш ребёнок на искусственном вскармливании, важно правильно подобрать соску на бутылочку, она должна быть антиколиковой, чтобы предотвратить заглатывание избыточного количества воздуха во время кормления. Подробнее читайте в статье «Искусственное вскармливание: правила кормления и виды смесей»
  • Не перекармливайте малыша
  • После кормления немного подержите ребёнка в вертикальном положении, а перед кормлением выкладывайте на живот
  • Можно выполнять упражнения. Приводим колени к животику несколько раз
  • Если ребёнок на грудном вскармливании, то обязательно корректируем питание мамы, исключаем продукты питания, которые могут повысить газообразование в кишечнике (шоколад, бобовые, орехи — они же являются и аллергенами)
  • Хорошо помогает ношение на руках с подогнутыми ножками (тем самым мы расслабляем переднюю брюшную стенку и облегчаем боль)
  • При искусственном вскармливании необходимо правильно подобрать смесь. Для этого лучше обратиться к педиатру. Частая самостоятельная смена смеси является небезопасной и может повлечь за собой появление коликов. Новую смесь нужно вводить постепенно, начиная с малого объема.
  • Если вам не удаётся самостоятельно справиться с проблемой колик в животе у ребёнка, то нужно обратиться к педиатру или остеопату.

Почему грудничок плачет во сне

В рамках консультации вы сможете озвучить свою проблему, врач уточнит ситуацию, расшифрует анализы, ответит на ваши вопросы и даст необходимые рекомендации.

Задача остеопата в данной ситуации — помочь восстановить подвижность костей черепа, освободить нервные волокна и улучшить кровообращение. Тем самым помочь пищеварению. Также в арсенале остеопата есть висцеральные техники, с помощью которых он сможет работать с органами ЖКТ, снять спазм и соответственно снять боль и восстановить работу. Например, улучшить перистальтику кишечника, следовательно, облегчить колики.

Дорогие мои пациенты, если у вас остались вопросы по данной теме, то пишите их в комментариях, и я обязательно на них отвечу.

Специалист приемной комиссии свяжется с Вами
в ближайшее время в рабочие часы с Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК

Перезвоните мне

Почему грудничок плачет во сне

Ваш персональный менеджер: Валерия
Ответственная и отзывчивая! 😊

Ожидайте

Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время, ежедневно с 10:00 — 19:00 МСК

Перезвоните мне

Почему грудничок плачет во сне

Каковы причины плача ребенка во сне?

Бесплатные занятия с логопедом

Бесплатный курс ИКТ для детей

Всего 30% детей до трех месяцев спят нормально, остальные плачут. К годику почти 90% детей уже спят нормально. Значит, родителям нужно пережить этот период. Но если знать, почему ребенок плачет во сне, можно значительно снизить риски для его нервной системы. Каковы причины плача ребенка во сне?

Биоритмы новорожденного

Биоритмы, из-за которых мы активны или, наоборот, устаем и хотим спать, приходят в норму после трех-четырех месяцев жизни малыша, а окончательно формируются к двум годикам. Когда ребенку нет еще и месяца, его цикл сна и активности длится по 90 минут. То есть – по три часа. На этом основан режим кормления после каждых трех часов. К трем месяцам этот цикл все больше стабилизируется. Ребенок может уже не просыпаться после 00.00, засыпая в 21.00 и пробуждаясь примерно в 05.00 – 06.00. Если ночь проходит спокойно, мама тоже высыпается и может нормально кормить малыша грудью.

В два годика привычки малыша, которые касаются сна и бодрствования, становятся стабильными. Но вместе с тем, этот возраст может быть рубежом, когда в личности ребенка наступает перелом, и он хочет больше внимания. Тогда ребенка может быть сложно уложить.

Почему ребенок плачет во сне?

  • Причиной ночного плача новорожденных могут быть боли в животике
  • Причиной плача ребенка в 3-4 месяца может быть вздутие животика, а в 4-5 месяцев — прорезывание зубов. В этот момент у малыша может подняться температура, и ему нужно повышенное внимание мамы.
  • В период до годика ребенок может плакать ночью, когда обнаруживают, что рядом нет мамы и папы. Еще одной причиной ночного плача ребенка может быть резкий шум, громкие звуки. В возрасте от 2 до 3-х лет детки могут быть очень чувствительными к боли, особенно чувствительными к страхам. Поэтому нужно всегда быть готовыми к тому, чтобы уделить внимание ребенку и вовремя успокоить его.
  • Следует знать, что сон грудного ребенка наполовину состоит из активной фазы, а наполовину – из пассивной. Ребенок имеет свойство просыпаться именно в активной фазе – фазе поверхностного сна. Нужно быть готовыми к этой ситуации, реагировать на то, как ребенок ворочается, может быть, стонет во сне или пытается что-то говорить.

Как обеспечить малышу спокойный сон?

Чтобы ребенок меньше просыпался ночью, нужно, чтобы в его комнате были:

  1. Оптимальная температура воздуха (18-20 градусов)
  2. Отсутствие сквозняков
  3. Комната малыша должна быть хорошо проветрена
  4. Если ребенок боится темноты, нужно, чтобы ночью горел мягкий приглушенный светильник
  5. В комнате и доме вообще не должно быть резких и громких звуков
  6. В комнате не должно быть множества ковров на стенах и на полу, чтобы не накапливалась пыль
  7. Ребенок может спать с любимой игрушкой, если это помогает ему чувствовать себя спокойнее
  8. Мама и папа всегда должны быть готовы подняться и успокоить плачущего ребенка. Так он будет чувствовать себя в безопасности.

В таких условиях Вы забудете об этом кошмарном вопросе; «Почему ребенок плачет во сне?», и плач ребенка будет происходить гораздо реже, потому что родители сделали все возможное для комфорта своего малыша.

Появление малыша многие связывают с бессонными ночами. Основная ассоциация у молодых родителей с периодичностью кормлений, которые нельзя пропускать и в темное время суток, а также со сменой испачканного подгузника. Однако ребенок может не спать ночью еще по множеству причин. Кстати, это касается не только новорожденных, но и уже подросших малышей.

Возможные причины беспокойного сна

Если говорить о новорожденных, то периодический ночной плач (но не постоянный) сигнализирует о голоде. Также младенец может испытывать дискомфорт и страх, если спит в отдельной кроватке и не чувствует маму. Малышей до 4 месяцев часто беспокоят проблемы с животиком. А примерно с полугода дети начинают плохо спать из-за болезненного прорезывания зубов. Стоит ли говорить о полноценном сне, если ребенку холодно или жарко, неудобно в подгузнике или он переел. Зачастую родители замечают, что перед тем, как заболеть, ребенок перестал спать ночью. Это первый симптом простуды, когда остальные еще незаметны. Иногда дети «путают» время суток, у них сбивается нормальный ритм, поэтому днем они спят больше, а ночью призывают родителей к играм. Важно отметить: если нарушения сна носят постоянный характер, малыш все время плачет и его сложно успокоить, то нужно обратиться за помощью к специалисту и пройти обследование. Иногда такая проблема является признаком заболеваний неврологического характера, рахита и др.

Нормы детского сна

Нельзя разделять детский сон и сон всей семьи. Эти понятия взаимосвязаны. Если малыш хорошо спит, то и родители высыпаются, а значит, днем есть силы на повседневные дела и развивающие игры, нет нервного напряжения. Педиатры называют примерную потребность во сне для детей разного возраста:

Сон новорожденного – наиболее волнительная тема, которая не дает покоя молодым родителям. Почему он так тяжело засыпает? Почему часто просыпается ночью для кормления? Почему спит так беспокойно? В рамках нашей статьи мы ответим на эти вопросы, а также рассмотрим существующие нарушения детского сна.

Когда нет поводов для волнения

Рассмотрим несколько случаев, при которых Вы можете быть уверены, что Ваш малыш растет абсолютно здоровым.

Новорожденный плачет и кряхтит во сне

Почему новорожденный плачет или кряхтит во сне? Он испытывает какой-то дискомфорт, ему больно? Молодые родители не знают, что делать в такой ситуации и с волнением спешат на прием к врачу. Спешим Вас успокоить. Все в порядке.

Плач или кряхтение во сне – это норма. Исследования показывают, что подобная реакция возникает из-за сновидений. Кроме того, малыши таким способом проверяют наличие родителей рядом, инстинктивно ищет Вашу защиту и поддержку. И если не находит ее, то начинает плакать по-настоящему. Само собой это требует Вашего вмешательства.

Однако не стоит с волнением реагировать всякий раз, когда новорожденный вздрагивает во сне. Если Вы все сделаете правильно, то со временем ребенок научится успокаиваться самостоятельно. В противном случае он и с возрастом будет требовать чрезмерной заботы. Навык самоуспокоения вырабатывается у детей в течение первого года жизни. И Ваша обязанность способствовать этому.

Ребенок часто просыпается по ночам

Еще один вопрос, вызывающий волнения родителей – это регулярные пробуждения ребенка. Это тоже также нормально. Пробуждение происходит по причине высокой частоты смены циклов сна. У грудных детей они происходят чаще одно раза в час. Дети постарше просыпаются реже и, как правило, тут же засыпают. Однако при неумении самоуспокоиться в результате излишнего внимания с родительской стороны возникают нарушения сна.

Новорожденный вздрагивает во сне

Почему новорожденный вздрагивает во сне? – не менее актуальный для молодых родителей вопрос. Это происходит во время смен циклов сна по причине незрелости центральной нервной системы. И, конечно же, это не является поводом для беспокойства. С возрастом это проходит.

Когда необходимо обратиться за помощью

Теперь рассмотрим случаи, в которых Вашему малышу необходима помощь специалиста. Наиболее широко распространены инсомнии – сложности с засыпанием, а также регулярные пробуждения. Различают следующие причины бессонницы у детей:

  • Вторичные – возникают, как следствие каких-либо заболеваний. К примеру, бессонница у детей может возникнуть из-за повышенной температуры или болей в животе.
  • Первичные – не связаны с какими-либо заболеваниями. Основная причина бессонницы у детей в таком случае – поведение родителей или ребенка во время, связанное со сном.

Вторичные причины бессонницы у детей устраняются лечением заболеваний, которые ее вызывают. Первичные – корректировкой моделей поведения в период засыпания. Рассмотрим, как это сделать.

Поведенческая инсомния

К неправильным поведенческим моделям при засыпании относят:

  • засыпание в постели родителей или на руках;
  • с пальцем во рту;
  • во время приема пищи с бутылочкой во рту.

Большинство родителей спросят: «Что в этом плохого?». Все очень просто. Если малыш проснется и не обнаружит поблизости то, благодаря чему он уснул, то начнет требовать это. Для устранения инсомнии у детей, перед сном необходимо соблюдать правильные поведенческие модели. В чем они заключаются?

Необходимо изо дня в день соблюдать определенный алгоритм подготовки ко сну. Тут все просто. Купание, прием пищи, кратковременное нахождение у детской кроватки и оставление ребенка наедине с собой. Приучение малыша к такой последовательности – залог комфортного сна. Как для него самого, так и для родителей.

Выработать у ребенка описанную поведенческую модель поможет «предметный посредник». Это определенный предмет, который находится рядом с малышом во время сна. Для грудничков – это, к примеру, пеленка, которая хранит материнский запах, а для тех, кто постарше – любимая игрушка. Все это дает детям ощущение комфорта и подавляет волнение во время пробуждений, а также позволяет ощутить Вашу близость.

Что делать, если ребенок не желает принимать определенный режим сна? То и дело ходит в туалет, просит воду или вовсе приходит в постель к родителям. Ни в коем случае не давите на ребенка. Это лишь ухудшит ситуацию.

Необходимо ненавязчиво склонить ребенка к соблюдению режима. Это позволит настроить мозг малыша на сон и подготовить его к расставанию с Вами. Так, к примеру, Вы можете строго определить количество сказок, которые читаете перед сном.

Расстройства пищевого поведения

Другой причиной инсомнии у детей является отсутствие определенного графика приема пищи. Многие родители кормят ребенка бессистемно – всякий раз, когда он начинает выражать недовольство. Кормление в вечернее время должно происходить четко перед сном. Это выработает у ребенка определенный рефлекс.

Помимо этого, существуют другие способы лечения бессонницы у детей.

Лечение бессонницы у детей

Что можете сделать Вы:

  • Сформируйте четкий распорядок дня и график приема пищи у ребенка для того, чтобы он естественным образом засыпал в определенное время.
  • Используйте кроватку малыша только для сна – не допускайте в ней игр и приема пищи.
  • Использование специальных препаратов, улучшающих сон, нежелательно. Их можно применять изредка для корректировки режима. И то строго индивидуально, после консультации с врачом.

При вторичных причинах возникновения инсомнии, лечение сводится к устранению патологии, которая вызвала бессонницу. Для этого необходимо обратиться к Вашему педиатру. На время лечения он выпишет успокаивающие средства. Однако и при этом нельзя забывать о режиме дня, распорядке питания и поведенческой терапии.

Если же Вам не удается самостоятельно заставлять ребенка следовать распорядку – обращайтесь в многофункциональную клинику здоровья «Семь Докторов» в Санкт-Петербурге. Для записи – обращайтесь по номеру 8(812)677-0-777. Профессиональный врач-сомнолог проконсультирует Вас по всем имеющимся вопросам и подберет наиболее удобное время для посещения.

Отвечает консультант команды Sleep-expert Мария Лебедева:
Елена, здравствуйте!
Я уверена, что Вы самая лучшая мама для своей малышки, Вы окружаете ее любовью и заботой! Обнимаю Вас!
Работу с режимом нужно начинать с фиксации времени подъема. Идеальное начало утра с 6.00 до 7.00 (изменения в подъеме должны быть не более 30 минут день ото дня). Первое вб в 9 месяцев обычно около 2, 45- 3 часов, второе вб около 3.45-4 и вб перед нс не более 4-4,15 часов.
На признаки усталости не ориентируемся после 6 месяцев, так как они уже могут быть социальными. Небольшие капризы…

в этом возрасте часто являются индикаторами того, что малышке скучно, она хочет к маме на ручки, хочет сменить вид деятельности. Поэтому первую часть вб около 70% занимайте малышку активными играми, а вот оставшуюся часть, замените спокойным временем: пальчиковыми играми, легким массажем и тд.

Дочке 9 месяцев . Последние 2 месяца ЧНП до 15 раз за ночь . До 7 месяцев просыпалась только на кормление .
Были на 3 снах . Теперь перешли вроде как на 2 . если состоятся длинные дневные сны )
Режим наладить не удаётся .
1 Вб может быть 2 или 3 часа. Дальше все непредсказуемо . Каждый день по-разному .Обычно капризничает через час после пробуждения,хнычет,просится на руки,но уложить так рано не удаётся . Думаю,эти бессонные ночи вымотали ее.
Сон дневной всегда 40 минут ,приходится продлевать до 1.20 . И все равно ,сил ей надолго не хватает . Но и не спит .…

Длина ночи разная от 9.30 до 11.30.
Мы никогда не были режимными . Как его настроить ? Думаю ,в этом наша проблема .
P.S. Чувствую себя недоматерью . Я не понимаю ,что хочет малышка и как ей помочь. Зевает ,трёт глазки и дергает ушки- укладываю ,она сопротивляется . Опять хочет играть . Разве это не признаки усталости ?Ну что же я делаю не так .

Отвечает консультант команды Sleep-expert — Ольга Пульникова:
Регина, здравствуйте! Сложные засыпания могут быть связаны с неподходящим ВБ. В возрасте 9 месяцев Вб перед первым сном может достигать от 2.45 до 3.15.
Перед вторым сном ВБ может варьироваться от 3.00 до 3.45.
Перед ночью ВБ будет самым большим и может достигать 3.45-4.15.

Понаблюдайте за засыпанием, изменяя каждые 2-3 дня Вб на 10 минут.
Вб подходит тогда, когда засыпание случается спокойно, не более чем за 20 минут и настроение при пробуждении хорошее, либо восстанавливается в ближайшие 5-10…

минут после пробуждения.

Если засыпание случилось менее чем за 10 минут и малыш выгибался, плакал, был возбужден, значит вы перегуляли. Сократите ВБ на 10 минут перед этим сном на следующий день.
Если засыпание случилось более чем за 20 минут и малыш при это тоже был возбужден и нервничал, значит вы тоже перегуляли. Сократите Вб на 10 минут перед этим сном на следующий день.
Если засыпание случилось более чем за 20-30-40 минут и при этом сначала малыш был спокойным, смотрел по сторонам, проявлял активность, а после стал нервничать, плакать, выгибаться, суетиться, значит вы недогуляли. Увеличьте ВБ на 10 минут перед этим сном на следующий день и понаблюдайте за засыпанием.
Старайтесь завершить все дневные сны до 16.00, и отслеживайте объем дневного сна до 3 часов.

Пробуждение в первой половине ночи могут говорить о недогуле. Конечно имеет влияние и ассоциация на засыпание в виде бутылочки. Когда малыш просыпается и не может склеить циклы сна, то он требует восстановить ситуацию засыпания и зовет на помощь.

В промежутке с 4 до 6 утра сон может быть беспокойным, так как в это время преобладает фаз поверхностного сна. И когда детки не умеют засыпать самостоятельно, то особенно нуждаются в помощи.

Чтобы уйти от описанной Вами ситуации, рекомендую задуматься об обучении самостоятельному засыпанию по одной из проверенных методик.

Маленькие дети нередко растут быстрее, чем родители осознают. И ангел, на которого вчера не могли нарадоваться, вдруг превращается в капризное и несмолкающее существо. Меняется и детский сон. Педиатр и консультант по грудному вскармливанию и сну Юлия Бунина — о том, почему ребёнок может плакать во сне.

Почему грудничок плачет во сне

Вопрос. Сыну полтора года, недавно стал ночью беспокойно спать. Бывает, сквозь сон поплачет и потом спит дальше. Как понять — он просто видит плохие сны или у него что-то болит?

Ответ. В возрасте от года до полутора лет происходит мощный скачок в развитии ребёнка. Он начинает осознавать своё «я» и приобретает новые психомоторные навыки. Поэтому дети, даже если до того они спали беспробудно по ночам, могут начать просыпаться из-за возбуждения нервной системы.

Если ребёнка кормят грудью, он может начать снова прикладываться к груди несколько раз за ночь, чтобы успокоиться привычным способом. Если это неудобно или вы уже завершили грудное вскармливание, нужно заменять прикладывания к груди на другие способы успокоения: объятия, поглаживания, шипение и пение.

Другие возможные причины плохого сна в этом возрасте:

  • Прорезывание зубов. Оно продолжается на втором году жизни и может доставлять ребёнку дискомфорт. Чтобы его успокоить, можно приложить его к груди или дать пустышку (если она есть в обиходе и вы не противники сосок). Медикаментозные средства — обезболивающие гели для дёсен и иногда анальгетики для приёма внутрь — можно использовать, только если их назначит педиатр!
  • Переполнение мочевого пузыря. В полтора года ребёнок начинает контролировать и осознавать процесс мочеиспускания. Можно ему в этом помочь и при внезапном плаче ночью высадить на горшок.
  • Любые пережитые стрессы — болезнь, разлука со значимым взрослым, прививка, переезд, няня или первые дни в детском саду. У ребёнка может появиться тревожность или даже страхи. Все фантастические и сказочные персонажи в голове принимают реальный облик. Также он может бояться остаться без взрослых, а сон всегда предполагает разлуку. В этих случаях помогает укрепление привязанности — много тактильного контакта днём, совместные приятные ритуалы и игры перед сном, ласковое обращение.

Как понять, что чуткий сон — это патология? Когда нужно идти к врачу?

  • Если ребёнок слабый, вялый, днём не хочет играть и становится капризным без причины;
  • Если у него что-то болит и симптомы проявляются не только во сне, но и при бодрствовании;
  • Если у ребёнка повышается температура тела;
  • Если он отказывается от привычной пищи;
  • Если очень сильно потеет ночью (иногда несколько раз за ночь);
  • Если начал плакать и не успокаивается ни на руках, ни с грудью, ни после питья или мочеиспускания;
  • Если начал сильно кашлять ночью или задыхаться;
  • Если у ребёнка есть атопический дерматит, то он часто сопровождается зудом и мешает спать.

Например, одна из частых причин боли, которая мешает спать в этом возрасте, — отит. Воспаление среднего уха обычно возникает на фоне насморка и ОРВИ. Если вы подозреваете, что ночные пробуждения ребёнка связаны с болезнью, как можно скорее покажите его врачу.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Ссылка на основную публикацию