До появления малыша еще довольно долго, но каждой мамочке интересно, можно ли рассчитать вес ребенка на определенном этапе беременности. На самом деле сделать это довольно просто и без УЗИ.
- сантиметр
- ручка
- калькулятор
- лист бумаги
Измерьте с помощью сантиметра окружность живота в положении лежа. Этот параметр следует назвать ОЖ (обхват живота) . После этого лежа на спине, нащупайте место верхнего края матки. В медицине данное место называют дном матки. Измерьте расстояние от дна матки до лобковой кости или верхнего края лонного сочленения. Этот показатель называют ВДМ (высота дна матки) . Также для вычислений необходимо установить ваш точный вес и рост. Запишите полученные результаты на листочек. Теперь, когда основные рассчетные данные получены, можно переходить к вычислениям.
Существует целый ряд способов, как рассчитать вес ребенка в утробе матери. Однако ни один из них не может быть назван идеально точным. Поэтому специалисты рекомендуют использовать несколько формул для вычислений, после чего необходимо найти среднее арифметическое полученных результатов. Наиболее точной, а посему одной из самых часто используемых является формула (ОЖ+ВДМ) *25. Есть несколько интерпретаций этой формулы, поэтому не теряйтесь если увидите другие комбинации. Подставьте в формулу свои данные и запишите результат, обозначив его как «Результат 1».
Второй по частоте использования и простоте вычислений является формула, согласно которой предполагаемый вес ребенка является произведением двух множителей, в качестве которых выступают показатели высоты дна матки и обхвата живота. Эта формула позволяет также достаточно точно рассчитать вес ребенка, она получила название формулы Жорданиа. Получив результат при вычислении этих данных, обозначьте его как «Результат 2».
Еще одной активно используемой формулой является так называемая формула Ланковица. Для получения результата необходимо умножить на 10 сумму следующих показателей: ВДМ (в см) , ОЖ (в см) , веса женщины (в кг) и ее роста (в см) . Полученную цифру обозначьте, как «Результат 3».
Теперь, когда все рассчеты произведены, осталось лишь вычислить, каким будет среднее арифметическое. Для этого суммируйте числа, обозначенные как «Результат 1», «Результат 2» и «Результат 3» и разделите полученную цифру на 3. Это и есть приблизительный вес малыша. Однако не стоит забывать, что эти данные не могут быть названы точными, так как каждый организм уникален, неповторим и имеет свои особенности. Хотя абсолютная точность данных не изменит ничего в протекании беременности, а значит, и приблизительный вес дает возможность понять, каким сейчас является малыш. Кроме того, следует понимать, что рассчеты будут более достоверными на поздних сроках беременности, так как к этому времени количество околоплодных вод уменьшается. На ранних сроках расчет может быть произведен только с учетом данных УЗИ.
Поскольку желудок ребенка маленький, то по сравнению с взрослыми, им необходима другая пища. Даже маленькая порция должна содержать большое количество энергии и питательных веществ. В питании младенца нет места для лишней жидкости или продуктов с малой энергетической ценностью. Взрослые могут время от времени обходиться уже накопленной в теле энергией, а у младенцев эти запасы отсутствуют, однако в связи с быстрым ростом им необходимы все питательные вещества – углеводы, белки, жирные кислоты, витамины, минералы и т.д.
Потребность в энергии
В первые 5 лет жизни ребенок растет и развивается наиболее быстро. Большинство изменений остается незамеченными. Мозг очень быстро растет, легкие развиваются, кости формируются и т.д. Всё это требует очень много энергии и питательных веществ. Потребление энергии в расчете на килограмм веса у младенцев выше, чем у взрослых, поскольку часть её уходит на рост. В первые 4 месяца жизни на рост уходит примерно 27% энергии, а концу первого года жизни этот процент падает до 5.
Средняя потребность в энергии у детей в возрасте 1-12 месяцев в расчете на 1 килограмм массы тела и расчетная дневная потребность исходя из среднего веса. Количество энергии учитывает грудное молоко (или смесь) и соответствующую возрасту твердую пищу.
Возраст в месяцах
Потребность в основных питательных веществах
Рекомендованное младенцам потребление белков основывается на оценке базовой потребности и потребности роста, эффективности переработки пищевых белков в белки тела и индивидуальной скорости роста. Для детей в возрасте 6,1-11,9 месяцев белки должны составлять 7-15 % пищевой энергии.
Наивысшая граница здорового потребления белка для младенцев ещё требует уточнения. Излишнее потребление белка в младенчестве и раннем детском возрасте увеличивает риск ожирения в будущем. Какой период является наиболее опасным с точки зрения повышенного употребления белка ещё неясно, однако основываясь на имеющихся данных, можно полагать, что потребление белка в количестве 15-20% от всей потребляемой энергии в течение первых двух лет жизни способно спровоцировать ожирение в более позднем возрасте.
В соответствии с рекомендациями, до 75% белка в питании детей и подростков должно приходиться на белок животного происхождения (high quality protein). Поэтому, ежедневно в меню ребенка должны быть молочные продукты, а также, рыба, яйца или мясо.
Потребность младенца в жирах
жиры, в том числе
насыщенные жирные кислоты*
ненасыщенные жирные монокислоты
ненасыщенные жирные поликислоты, в том числе
как можно меньше
Дневное количество добавленных сахаров (сахарозы, фруктозы и гидролизата углеводов) стоит держать на уровне ниже 10 %E (в идеале ниже 5 %E).
Потребность в жидкости
Как рассчитать вес ребенка в утробе
Беременные нередко хотят знать о своем будущем малыше все и всегда. Их интересуют мельчайшие подробности его развития и возможные отклонения. Поскольку одним из показателей здоровья плода является его внутриутробный вес, то некоторые будущие мамочки хотят знать, как именно можно его самостоятельно узнать. Итак, вооружаемся теоретическими знаниями.
Способ расчета по измерениям живота
Существует теория вычисления веса плода, которую может применять беременная женщина. Для этого ей нужно узнать у наблюдающего врача высоту дна своей матки и измерить окружность живота. Эти два числа умножаются, и полученный результат обозначается, например, буквой А.
Далее следует сложить два вышеуказанных параметра, разделить результат на 4 и умножить на 100. Обозначьте этот результат буквой В.
Дальнейшее действие заключается в том, что вы отнимите от показателя высоты дна матки число 11 и результат умножите на 155. Это и будет третий параметр, то есть число, которое нужно обозначить буквой С. Далее все три числа суммируются, находится среднее арифметическое, которое и будет показателем веса плода в лоне матери.
Второй способ расчета
Есть и другой вариант с использованием тех же параметров. К показателю окружности живота нужно прибавить показатель высоты дна матки и умножить на 25. Это будет число А.
Число В, или формула Жорданиа, — это умножение показателя высоты дна матки на обхват живота. Числом С, или формулой Ланковица, называют умножение на 10 такой суммы: высоты дна матки, окружности живота, веса, роста беременной. Последнее арифметическое действие состоит в суммировании чисел А, В, С и нахождения их среднего арифметического. Оно и будет показателем приблизительного веса плода.
Каким образом узнают вес ребенка в клинике?
Как видим из двух предыдущих способов, самостоятельное вычисление массы тела плода — задача сложная. Ведь даже окружность живота измерить правильно сможет не каждая женщина. Да и показатель конечного результата является приблизительным. Поэтому лучше все-таки доверять контроль над развитием плода специалистам. Они точнее и легче сделают подобные вычисления. Врачи определяют массу тела плода на основе ультразвукового исследования. Оно позволяет узнать важные параметры внутриутробного развития плода. К ним относят бипариентальный размер головы, длину бедра малыша, диаметр его грудной клетки. Эти данные специалисты используют для формулы вычисления веса плода.
Когда же женщина самостоятельно делает подобные расчеты, то производить их лучше на сроке 37 недель. Ведь в этот период околоплодных вод становится меньше, что и позволяет точнее рассчитать вес будущего малыша. Однако полученные данные тоже не будут на 100% отвечать действительности. Ведь организм каждой женщины уникален и неповторим. Да и плод имеет свои особенности. И если вы попытаетесь произвести расчет вышеуказанными двумя способами, то наверняка у вас получатся разные результаты. Возможно, они будут существенно отличаться от данных вашего последнего УЗИ.
Кстати, нередко такое исследование наблюдающий женщину гинеколог предлагает ей пройти внепланово, непосредственно перед родами. Это необходимо для большей объективности оценки самостоятельного родоразрешения. Ведь бывает так, что женщина имеет узкий таз, а набирает за период беременности большой вес. Тогда врачам необходимо точно знать массу тела плода, чтобы быть готовыми к применению кесарева сечения.
Практика показывает, что и в этом случае данные УЗИ не всегда точны. Иногда разница в показателе УЗИ и реальном весе рожденного ребенка составляет от 200 до 500 граммов.
Из всего вышесказанного стоит сделать вывод о том, что и самостоятельные предварительные измерения веса будущего малыша, и аппаратные являются приблизительными. А посему стоит точно соблюдать все предписания врача, беречь себя, верить в то, что у вас родится здоровый и крепкий малыш.
