Как избавиться от лишней кожи на животе после похудения и родов

Резкое похудение или рождение ребенка может привести к обвисанию кожи, особенно в области живота. Но можно ли что-то предпринять, чтобы убрать лишнюю кожу с живота без операции, есть ли домашние или салонные эффективные процедуры, в каких случаях может понадобиться пластика?

Что делать с лишней кожей после похудения

Человеческая кожа – это самый крупный орган тела. Она состоит из нескольких слоев, чье общее состояние и функции зависят от индивидуальных особенностей и работы всего организма, активности гормонов и обмена веществ. Различные изменения в состоянии приводят к тому, что меняется внешний вид, страдает структура эпидермиса. Если происходит набор лишнего веса, область подкожно-жировой клетчатки также становится больше, сама кожа растягивается, могут появляться стрии – багровые, красные или белые полосы (растяжки).

Возможно, потребуется убрать лишнюю кожу без операции после беременности (особенно в области живота и бедер), при похудении, которое связано с возрастными процессами или неправильным, избыточным питанием. Кроме того, нужна борьба с изменениями кожи после похудения, связанного с дисбалансом гормонов.

Что делать с лишней кожей при похудении

Резкая потеря веса провоцирует ухудшение состояния кожи. При потере жировой прослойки кожа образует складки, провисает, для нее типична дряблость, сухость, морщинистость. Особенно выражены изменения в местах, где кожа более всего растягивается. Это женская грудь, живот, бедра, область плеч, шеи, ягодиц, зона лопаток. Жировые отложения при похудении исчезают неравномерно – плечи и шея могут резко худеть, но бедра и зона живота могут оставаться достаточно полными.

Жировые ткани по мере уменьшения их объема меньше контактируют с мышцами и подлежащими тканями, могут провисать складками, «фартуком» из сморщенной, дряблой кожи. Помимо внешних эстетических дефектов возникает и масса других неприятностей – потливость в местах складок, мокнутие и раздражение, риск дерматита, неприятный запах. Важно активно бороться с избытками кожи на теле, чтобы устранить их. Но как убрать лишнюю кожу после похудения, нужна ли операция или можно справиться безоперационными методами? Обсудим самые эффективные процедуры. Есть три варианта подходов – домашний уход, салонные процедуры и пластическая хирургия. Все они имеют разную степень эффективности, ряд плюсов и минусов.

Как избавиться от лишней кожи на животе

Если при резкой потере веса или рождении ребенка кожа сильно обвисает, нужно без промедления принимать меры. Улучшить состояние кожи помогают:

• пластическая хирургия;
• салонные косметологические процедуры;
• домашние уходовые процедуры.

Выбор конкретного метода зависит от общего состояния кожи, выраженности похудения. Вопрос о том, как избавиться от лишней кожи после похудения, решает врач-косметолог совместно с пациентом. Могут применяться:

• операции по подтяжке кожи;
• нитевой лифтинг;
• сеансы мезотерапии;
• разные виды обертываний;
• аппаратные процедуры курсом;
• кремы, скрабы или сыворотки;
• массажи;
• ношение утягивающего белья;
• специальный комплекс гимнастики.

Хирургическое вмешательство будет рекомендовано при потере большого объема жировых отложений с выраженными дефектами кожи. Вмешательство выполняется в клинике, с применением общего наркоза, предварительным полным обследованием и анализами. Пластический хирург индивидуально подбирает методы, как подтянуть лишнюю кожу на животе и в других местах. Это могут быть маммопластика с удалением избытка тканей в области груди, иссечение кожного «фартука», который образуется на животе, в том числе после родов. Врачи также делают операции в области плеч, ягодиц, бедер. Существенный минус данных вмешательств – длительный период реабилитации и рубцы, которые постепенно становятся едва заметными.

Убрать лишнюю кожу после похудения без операции помогают аппаратные процедуры. Они рекомендованы при сухости, дряблости, провисании кожи, потере эластичности. Они стимулируют сокращение эпидермиса, повышение упругости и плотности, синтез коллагена, обновление клеток.

Хорошим эффектом обладает вакуумный массаж, формирующий в ходе процедуры перепад давления. Он помогает устранить лишний жир, подтянуть кожу. Его нередко сочетают с воздействием инфракрасного излучения, лазерными шлифовками кожи. Можно дополнить курс миостимуляцией, ультразвуковой кавитацией, электростимуляцией.

Выбирая вариант, как убрать лишнюю кожу после родов, косметологи нередко рекомендуют мезотерапию. Она помогает повысить тонус кожи, устранив дряблость, провисания, морщины и сухость. В верхние слои кожи микроинъекционным методом вводят препараты с гиалуроновой кислотой. Кожа приобретает гладкость и упругость, устраняется ее сухость. Эффект длится до 6 месяцев, затем можно повторить. Помогают повысить тонус кожи коктейли с витаминами, они также стимулируют синтез коллагена.

Есть и другой вариант, как избавиться от лишней кожи на теле – нитевой лифтинг. Он аналогичен тому, что проводят на лице и шее, но подбираются особые варианты нитей – саморассасывающиеся коллагеновые нити, которые не заметны под кожей и не приносят дискомфорта.

Как убрать лишнюю кожу внизу живота дома

Легкую дряблость, небольшие провисания кожи можно устранять и дома. Полезными для тонуса и упругости могут стать обертывания с глиной, морскими водорослями, лечебными грязями или специальными кремами, сыворотками. Хорошо помогает локальный массаж с эфирными маслами: он стимулирует регенерацию эпидермиса за счет улучшения кровообращения и лимфодренажа.

Полезными будут регулярные тренировки – кардионагрузки в сочетании с упражнениями для области пресса, рук, зоны бедер, ягодиц. После родов к ним можно приступать только после разрешения врача. Первые тренировки лучше проводить с опытным тренером, который подберет правильный комплекс упражнений на нужные зоны.

Домашний массаж также помогает бороться с провисанием кожи, ее дряблостью. Могут помочь ролики с микроиглами, пластиковые, резиновые или деревянные массажеры. Они помогают подтянуть кожу в области бедер с ягодицами, повышают тонус кожи спины, плеч. Но разминание живота и груди не рекомендовано.

Помогут в улучшении тонуса кожи кремы, гели или сыворотки с активными компонентами – кофеин, ретинол, сквалан, гиалуроновая кислота. Их нужно применять дважды в день после ванны или душа. При нанесении их нужно одновременное массирование, растирание кожи. Повысить тонус кожи помогают скрабы с сахаром, молотым кофе или морской солью.

Улучшить внешний вид помогут утягивающие трусы, панталоны или грации. Они изготовлены из плотных материалов (трикотаж, лайкра, эластан, прорезиненные вставки), что формирует силуэт тела, скрывая недостатки, кожа постепенно подтягивается, повышается ее тонус. Белье нужно носить каждый день, снимая на ночь.

Как убрать дряблый живот после родов? Эта проблема волнует многих молодых мамочек, заметивших, что после появления малыша на свет, всегда стройная и подтянутая фигура стала расплываться. Рыхлый живот – это распространённая косметическая проблема, которая встречается у мужчин и женщин. Причины её появления могут быть разными, но при правильном и своевременном подходе, от дефекта можно избавиться.

Рыхлая талия не будет омрачать вашу жизнь, если вы запишетесь на приём в салон красоты «Фрезия». Ждём вас на Ленинском и Московском проспектах. Мы гарантированно поможем в решении этой деликатной проблемы.

Когда обращаться за помощью

Почему живот стал рыхлым? Это может быть спровоцировано несколькими факторами:

• Дряблый живот после похудения. Проблема появляется при резком снижении веса, когда кожа просто не успевает адаптироваться к изменившимся объёмам тела.
• Рыхлая кожа на животе после родов. В период внутриутробного вынашивания, плод сильно давит на внутреннюю стенку брюшной полости, провоцируя расслабление мышц брюшного пресса. В результате кожные покровы теряют эластичность и не могут самостоятельно восстановиться после рождения малыша. Ситуация усугубляется, если применялось кесарево сечение.
• Отсутствие физической активности. Малоподвижный образ жизни приводит к атрофии мышц и способствует нарушению метаболических процессов в организме.
• Рацион. Несбалансированное питание, случайные перекусы, увлечение фастфудом и газированными напитками приводят к появлению жировых отложений. В первую очередь, жир начинает проявляться на животе и бёдрах.
• Старение. С возрастом в организме замедляются все естественные процессы, в результате мышцы постепенно теряют упругость, а кожа эластичность.

Если живот стал рыхлым, не стоит рассчитывать, что проблема исчезнет самостоятельно. Помимо нарушения эстетики тела, дряблая кожа негативно отражается на работе внутренних органов, в частности, страдает моторика желудка и кишечника.

Когда от процедур лучше отказаться

Разбираясь как убрать рыхлый живот, не стоит забывать, что большинство косметических процедур имеют противопоказания. Это касается и скульптурного моделирования фигуры.

Противопоказаниями к аппаратной коррекции, массажу и обёртываниям считаются:

• любые заболевания, находящиеся в стадии обострения;
• открытые поражения кожи;
• повышенное артериальное давление;
• хронические патологии кровеносной системы;
• онкология в любой стадии;
• острая сердечная недостаточность.

Возможна индивидуальная непереносимость средств, применяемых при массаже и обёртываниях.

Особенности устранения дряблого живота

Как подтянуть и разгладить кожу на животе и боках? Специалисты нашего салона красоты готовы предложить несколько эффективных методов, которые помогут убрать рыхлую кожу. Косметические процедуры могут применяться отдельно, но лучше использовать комплексное лечение.

Что делать если на животе дряблая кожа? Мы решаем проблему следующими методами:

1. аппаратная коррекция фигуры – используются современное оборудование Vela ShapeIII и PowerShape;
2. ручной массаж – комплексное воздействие на все системы организма, стимулирующее работу кровеносной и лимфатической системы;
3. обёртывания – эффективный способ для снижения объёмов тела и полной релаксации.

Все перечисленные процедуры проводятся курсами, могут комбинироваться и отлично дополняют друг друга. Продолжительность курса составляет 10-15 сеансов.

Область воздействия

Учитывая локализацию патологии, основным участком воздействия является передняя стенка живота и бока. Однако проблемы с дряблой кожей редко носят локальный характер: нарушение кровообращения и метаболизма в тканях обычно распространяется и на прилегающие участки кожных покровов. Поэтому при коррекции тела обычно захватываются бёдра и ягодичные мышцы.

Ожидаемый результат

После первого курса процедур вы гарантированно заметите такие положительные изменения:

• повышение тонуса кожных покровов;
• уменьшение объёма талии и бёдер;
• укрепление мышц брюшного пресса;
• исчезновение подкожного жира;
• улучшение общего самочувствия.

Чтобы добиться стойкого результата потребуется 2-3 курса лечения с интервалом месяц.

Подготовка и последующий уход

Как избавиться от дряблого живота? Чтобы добиться ожидаемого результата, нужно соблюдать определённые правила. Перед курсом лечения, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний. За 2-3 дня до процедуры нужно исключить из рациона острые, жареные и копчёные продукты, отказаться от спиртного, снизить количество кофе и сигарет.

В процессе лечения и после его завершения рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, стараться больше двигаться, по возможности заняться спортом: плавание, фитнес, бег.

Избавиться от рыхлой кожи на животе вам помогут специалисты салона красоты «Фрезия». Мы ждём вас ежедневно на Ленинском проспекте 82/1 и Московском проспекте 139/2.

Ежедневно девушки сталкиваются с культом красивого, ухоженного и здорового тела – на экране телевизора и глянцевых страницах журналов то и дело демонстрируются исключительно идеальные фигуры без грамма лишнего жира. Конечно, сегодня многие бренды бьюти-индустрии, одежды и т.д. при построении своих рекламных компаний все чаще ориентируются на стандарты бодипозитива, но от это желающих стать обладательницами идеального плоского живота не меньше.

Горизонтальные складки на животе у людей среднего и плотного телосложения выглядят естественно, однако, оказывается, даже у самых худых женщин есть полоски в районе талии. Эти складки образуются над и/или под пупком и не являются жировыми отложениями. Горизонтальные полоски являются своего рода морщинами, которые возникают однажды и больше не проходят самостоятельно.

Причина образования горизонтальных складок на животе

Реальность такова, что горизонтальные складки на животе – это «проблема», знакомая даже заядлым спортсменам и людям, не склонным к полноте. Так в чем же причина появления этих «морщин»? Необходимо понимать, что складки на животе – это нормально. Они не имеют никаких последствий для организма, их наличие (в большинстве случаев) не указывает на какие-либо заболевания.

Такова физиологическая особенность организма: кожа сминается, когда человек сидит, и со временем «запоминает» это сжатое положение, оставляя на животе следы. Однако интенсивность этой «памяти» зависит от эластичности и упругости кожи – если тургор нарушен (по причине индивидуальных особенностей строения кожи, в следствие возрастных изменений, из-за болезни и т.д.), то после разгибания кожному покрову сложнее «вспомнить» свое первоначальное положение.

Как определить в норме ли тургор кожи?

После 25-и лет кожа начинает терять эластичность — уменьшается выработка необходимого количества гиалуроновой кислоты и коллагена. Разумеется, исчерпывающие ответы на вопросы о состоянии кожи можно получить только на консультации опытного врача-косметолога. Однако, никто не отменял предварительные методы самодиагностики:

• шаг 1 – зажать кожу на внешней стороне ладони двумя пальцами и держать несколько секунд;
• шаг 2 – отпустить кожу: если кожный покров быстро вернулся в первоначальное состояние, тургор не нарушен; если следы от пальцев исчезают медленно – коже требуется «помощь».

Методы улучшения эластичности и упругости кожи

Как помочь коже восстановить природную упругость и эластичность?

Во-первых, необходимо выяснить, все ли необходимые витамины и микроэлементы получает организм для поддержания кожи в тонусе, для этого необходимо пройти обследование и сдать анализы, назначенные врачом.

Во-вторых, следует задуматься о своем рационе питания и включить в привычное меню продукты с высоким содержанием коллагена (костный бульон, лосось, зеленые листовые овощи, цитрусовые и т.д.).

В-третьих, не следует злоупотреблять солнечными ваннами, ведь никто не отменял фотостарение кожи, вызванное излишним воздействием ультрафиолетового излучения (солярия это тоже касается). Чтобы наполнить клетки организма, нужно употреблять достаточное количество воды.

В-четвертых, необходимо отказаться от вредных привычек, оказывающих максимально разрушительное влияние на здоровье кожи (или, по крайней мере, постараться их минимизировать).

В-пятых, нельзя недооценивать силу различных физических упражнений, и речь не только об изнурительных тренировках. Иногда наличие горизонтальных складок на животе может сигнализировать об искривлениях позвоночника. Поэтому при подозрении на ухудшение осанки следует посетить ортопеда, который сможет исключить/подтвердить патологию и при необходимости назначить соответствующие упражнения. Необходимо контролировать осанку, стараться меньше сутулиться.

В-шестых, необходимо пересмотреть набор уходовых средств за кожей и отдать предпочтение кремам с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и коллагена.

В-седьмых, повысить тургор кожи помогают различные процедуры:

• скульптурный массаж тела – показывает достаточно быстрый результат при условии регулярного проведения курсами, оказывает мощный лимфодренажный эффект и способствует лифтингу кожи, улучшая упругость дермы и ее способность к восстановлению формы;
• процедура эндосфера — это аппаратный массаж, чередующий компрессию и вибрацию, позволяющий моделировать тело за 6 — 12 сеансов (в зависимости от индивидуальных особенностей организма); процедура способствует коррекции фигуры, пилингу кожи и выведению лишней жидкости;
• криолиполиз — процедура удаления жировых отложений методом замораживания, способствующая одномоментному устранению жировых ловушек и повышению тургора кожи;
• вакуумные массажи – можно делать самостоятельно при помощи жесткой махровой рукавички или вакуумных банок, однако, лучше обратиться к врачу, поскольку важно соблюдать правильную технику выполнения массажа.

Аппарат Эндосфера – это технология моделирования контуров тела и борьбы с целлюлитом, основанная на компрессионном и вибрационном воздействии на ткани.

Безоперационная подтяжка живота – это инвазивный аппаратный метод подтяжки тканей в области передней брюшной стенки, основанный на направленном воздействии высокоинтенсивных ультразвуковых импульсов, которые проникают в разные слои кожи, стимулируя синтез нового коллагена в дерме и способствуя лифтингу на уровне мышечно-апоневротической системы.

В клинике проводится полный спектр корректирующий и реабилитационных видов массажа. Прием ведет специалист высшей категории — Павел Александрович Лобырев.

Процедура удаления избыточной жировой ткани имеет множество разновидностей, но в пластической хирургии принцип проведения практически всех методик одинаков.

устранение деформации брюшной стенки

Абдоминопластика — пластическая операция проблемной зоны живота и талии. Чаще всего к жировым отложениям в этих областях приводят:

• злоупотребление шоколадками, бургерами, чипсами, ночными перекусами
• сидячий образ жизни
• стрессы, нервные срывы
• беременность и роды

Это понятные причины лишнего веса в целом. У кого-то проблемная зона — бедра и ягодицы. У кого-то — жировые отложения распределяются равномерно по всему телу. А кто-то склонен к тому, что жировые отложения скапливаются именно в области живота и талии. Когда речь идет о больших объемах, одного спорта и нормализации КБЖУ — калорий, белков, жиров, углеводов — не хватает. Безусловно, правильное питание и физическая активность — это залог хорошей фигуры. Из-за снижения массы тела растянутая набором веса кожа сильно обвисает, появляется, так называемый, кожно-жировой фартук. Избавиться от него и добиться плоского живота можно в клинике WestMed с помощью абдоминопластики. А наработанные пищевые привычки и упражнения точно сохранят результат.

Показания

• Чрезмерное количество жировой ткани на животе и бока
• Обвисшая кожа после родов или сильной потери веса
• Выпуклая форма живота
• Кожно-жировой фартук
• Расхождение прямых мышц живота
• Грыжи белой линии живота

Результат

• Моментальное уменьшение живота
• Устранение птоза тканей и диастазов прямых мышц
• Плоский живот
• Подтянутая кожа в области живота и талии
• Избавление от складок

Техники абдоминопластики

В зависимости задач пациента, объема жировой ткани и уровня птоза хирург выбирает самую оптимальную технику абдоминопластики.

Классическая абдоминопластика

Самая эффективная и популярная методика абдоминопластики. В то же время это одна из самых сложных и ответственных пластических операций.

Во время операции хирург делает разрез в паховой области, следы от которого будут в дальнейшем легко прикрываться нижним бельем. В случаях, когда нужно удалить большой участок кожи, дополнительно выполняется вертикальный разрез, идущий к пупку.

Мини-абдоминопластика

Применяется, когда косметические дефекты локализованы только в нижней части живота (ниже пупка). Травматичность и продолжительность операции меньше, чем при классической методике, но и область ее применения гораздо уже.

Мини-абдоминопластика не позволяет перемещать пупок и удалять большой объем тканей. Разрезы выполняются только горизонтально в нижней части живота.

Эндоскопическая абдоминопластика

Такая пластика живота в Москве малотравматична но и при этом самой ограниченной. С ее помощью можно лишь устранить диастаз (расхождение) прямых мышц живота, грыжи. В ходе операции применяется специальное эндоскопическое оборудование, а вместо длинных разрезов выполняется несколько небольших проколов кожи. Убрать лишнюю кожу с помощью данного метода нельзя.

После консультации с хирургом и анестезиологом берутся необходимые анализы, проводятся ЭКГ, ФЛГ, УЗИ и другие обследования. При необходимости дополнительного усиления мышц может понадобиться ношение бандажа в течение нескольких недель перед операцией.

Записаться на процедуру

Рекомендуемые процедуры

Подтяжка кожи после похудения

Дряблая обвисшая кожа на животе чаще всего появляется после интенсивной потери веса. Проблема настолько специфична, что ни занятия спортом, ни витаминная диета, не могут окончательно устранить морщины и складки особенно в нижней части живота. Агрессивное похудение приводит к потере большого количества не только жировой, но и мышечной массы. При этом образование новых волокон коллагена и эластина угнетается гормоном кортизолом (гормоном стресса), который выделяется в избытке при такой стрессовой нагрузке на организм. В итоге кожа теряет тонус, и требуется аппаратная подтяжка кожи живота , потому что ресурсов организма на самовосстановление не хватает.

Причины возникновения

Перерастяжение кожи на животе приводит к образованию некрасивого кожного мешка в следующих случаях:

• Возрастная потеря тонуса и уменьшение толщины подкожной клетчатки обуславливают истончение дермального слоя. На фоне снижения объёмов естественного синтеза коллагена и эластина образуется плотный, но легко растяжимый слой кожи.
• Растяжение кожи на животе во время беременности. За счёт стремительного набора веса, увеличения объёма живота и гормональных изменений часто возникают внутрикожные микроразрывы. В результате кожа живота не только становится дряблой и обвисшей, но ещё и покрывается стриями (растяжками).
• Быстрая потеря веса – самая частая причина подтяжки кожи после похудения , когда обвисание живота обусловлено избыточной длинной волокон эластина и коллагена на фоне сократившегося объёма.

Комментарий эксперта

Врач-дерматолог Екатерина Ильялова, эксперт Академии косметологии Premium Aesthetics рассказывает о подтяжке кожи живота:

«После резкой потери веса, а часто и просто с годами живот имеет тенденцию обвисать. Кроме того, может измениться и текстура кожи: от растяжек до сморщивания. Подтяжка живота входит в топ самых востребованных пластических операций в мире. Но операция сопряжена как с высокими рисками. К счастью, на сегодняшний день существуют процедуры безоперационного лифтинга. На аппарате Thermage всего за одну процедуру можно добиться выраженного лифтинг-эффекта тканей живота, который будет только нарастать в течение нескольких месяцев. Процедура на аппарате Maximus вообще оказывает двойной эффект, сочетая RF -лифтинг тела с тренировкой подкожных мышц динамической мышечной активацией DMA. Это один из самых лучших и действенных способов подтяжки кожи любой зоны. Улучшить текстуру кожи, повысить ее тонус и устранить растяжки помогут такие аппаратные методики: лазеры Fraxel, ResurFX, фотоомоложение на аппарате М22».

Современная косметология обладает целым рядом безоперационных корректирующих методов, которые запускают естественные процессы самовосстановления в коже. При подтяжке кожи после похудения важно применять комплексное воздействие. Требуется одновременно скорректировать диету, интенсивно заняться спортом, употреблять больше жидкости и посещать косметологические процедуры. Тогда эффект будет довольно быстрым и закрепится надолго.

Одна из самых проблемных зон, которую бывает трудно корректировать с помощью спорта — это живот. Мышцы и кожа живота могут растягиваться вследствие малоподвижного образа жизни, из-за родов, а также по другим причинам. В результате в области пресса вместо желанных кубиков мы наблюдаем жировые отложения, растяжки, дряблую кожу. К счастью, сегодняшняя косметология располагает десятками методов, которые помогут разобраться с этой проблемой.

Клиника лазерной косметологии “BL” предлагает все современные методы подтяжки живота.

1. Айкун лазер — аппаратная методика, основанная на действии лазерного излучения. Подтяжка живота производится без операции, метод почти не имеет противопоказаний. Точечное воздействие на проблемные зоны запускает процесс клеточного омоложения. Этот способ показывает особенно хорошие результаты, когда основная проблема — это дряблость, провисание кожи (например, после сильной потери веса). Максимально комфортен для пациента, без болевых ощущений, не требует специальной подготовки и долгого восстановления.
2. Фракционный термолиз — прогрессивный вид аппаратного лифтинга, основанный на глубоком прогревании тканей. Адресное воздействие позволяет разрушить старые клетки, избавиться от отмершей части эпидермиса, стимулирует глубокое обновление на клеточном уровне. Результат виден практически сразу, в течение нескольких недель после процедуры эффект накапливается — образуются новые клетки, кожный покров в обработанной области становится более упругим, улучшается рельеф.
3. RF-лифтинг — радиочастотное аппаратное воздействие абсолютно безвредно, но эффективно. Процедуры позволяют повысить тургор кожи благодаря стимуляции синтеза коллагена. Сеансы радиоволновой терапии не требуют анестезии, длятся от 20 до 40 минут и заметно улучшают состояние кожи — разглаживают ее, нивелируют сосудистые звездочки, растяжки, подтягивают и увлажняют.
4. Жидкие нити — малоинвазивный метод, который позволяет зафиксировать ткани в желаемом положении, улучшить показатели упругости кожи, стимулировать выработку собственного коллагена. Подтяжка живота нитями по эффективности сопоставима с хирургическим вмешательством, но переносится намного легче и не требует длительной реабилитации. Нити позволяют создать подкожный каркас, который не дает тканям провисать, помогает бороться с гравитационным птозом.
5. Биомоделирование препаратами на основе гиалуроновой кислоты (Профайло, Ювидерм Волайт). Обеспечивает глубокое увлажнение тканям, стимулирует выработку коллагена и эластина, избавляет от дряблости, сухости, морщин, сокращает растяжки. Относится к безопасным щадящим методам, не требует долгой реабилитации.
6. Коррекция живота липолитиками — сравнительно новая методика, которая набирает все большую популярность. Предполагает инъекционное введение в проблемные зоны веществ, улучшающих клеточный (в первую очередь жировой) обмен. Метод эффективен при жировых отложениях небольшого объема, которые трудно поддаются коррекции физическими упражнениями.

Основные преимущества безоперационной подтяжки

Аппаратные и инъекционные методики в сравнении с операцией имеют следующие плюсы:

• безболезненность, атравматичность, малое количество противопоказаний;
• высокая эффективность, возможность запустить процесс внутреннего омоложения путем стимуляции коллагеногенеза;
• долгий эффект (в среднем от полугода до полутора лет).

Современному клиенту важно проходить курс процедур, не выпадая из привычного ритма — безоперационный лифтинг в этом отношении просто незаменим. Ограничений совсем немного: некоторое время после процедур нельзя загорать, посещать сауну и бассейн, пользоваться определенными видами мазей и кремов.

Каким будет результат и сколько он продержится?

Все будет зависеть от характера и выраженности проблемы, выбранного метода коррекции и индивидуальных особенностей кожи конкретного пациента, а также его образа жизни. Коррекция липолитиками дает эффект, который длится в среднем два-три месяца. Наиболее он заметен,если вы параллельно занимаетесь спортом. Инъекции гиалуроновой кислоты сохраняют действие примерно до года.

Чтобы записаться на коррекцию живота в Москве, заполните форму на сайте или позвоните нам. Опытные врачи нашей клиники быстро подберут наиболее эффективный в вашем случае метод.

Популярные вопросы

1. Здравствуйте. У меня после родов на животе образовался некрасивый “фартук”, при том, что в целом почти не поправилась. Хочу попробовать липолитики — поможет ли в моем случае?

Чтобы ответить на этот вопрос, врач должен сначала оценить масштаб проблемы, провести осмотр. Если присутствует очень большое количество лишней кожи, одними липолитиками обойтись не удастся — нужно будет предпринять еще что-то, чтобы кожа сокращалась эффективнее. Плюс обязательно спорт. В таких случаях, как ваш, лучше всего работает комплексный поход.

2. Поможет ли фракционный термолиз при растяжках?

Да, это одно из показаний. Фракционный термолиз эрбиевым лазером помогает сделать стрии менее заметными, подтянуть живот, сделать его более плоским.

3. Сколько мл Ювидерма в среднем нужно для коррекции живота?

Все зависит от особенностей конкретного пациента, от вида проблемы. Приходите на прием, врач ответит на все вопросы на первой консультации.

Абдоминальное ожирение, или висцеральное ожирение – скопление жировой прослойки в области живота и поясницы.

Чаще всего ассоциируется с набором осложнений для здоровья. Так как этот жир расположен очень близко к таким важным органам как печень, желудок и кишечник, может наносить им большой дискомфорт и нарушать правильную работу.

Также абдоминальный жир не такой, как обычный подкожный жир, который виден невооруженным глазом. Он находится внутри брюшной полости.

Висцеральный жир повышает инсулиновую резистентность и может привести к развитию диабета 2 типа. Он мешает работе сердечнососудистой системы, приводит к инфарктам и инсультам. Также является причиной развития рака груди, кишечника и болезни Альцгеймера.

Лечение абдоминального ожирение возможно исключительно под наблюдением доктора. Однако самостоятельно можно заняться профилактикой его возникновения.

Причины и профилактика абдоминального ожирения

Как уже известно, порой абдоминальное ожирение у женщин и у мужчин может быть даже не связано с полноценным ожирением.

Так различают 5 типов жира на животе, которые отличаются причиной появления и избавляться от него необходимо разными способами.

1. Когда жир вокруг живота и на боках накапливается равномерно.

• Сидячий образ жизни,
• Любовь к сладкому,
• Чрезмерное употребление алкоголя,
• Чрезмерное употребление сахара и переработанных углеводов.

• Употреблять меньше алкоголя: несколько бокалов вина 3-4 раза в неделю приводят к набору веса и увеличению размера живота.
• Пересмотреть свои пищевые привычки, при этом избегать диетических продуктов, таких как батончики из мюсли, а также не стремиться есть только пищу с низким содержанием жиров. Добавить в свой рацион яйца, нежирное мясо, овощи и здоровые жиры, которые содержатся в орехах, рыбе и авокадо.
• Найти время для физических упражнений. Необязательно пропадать в спортзале по несколько часов каждый день, длительные пешие прогулки, подъем по лестнице также подойдут.

1. Стрессовый живот – когда жир сосредоточен вокруг пупка и имеет плотную структуру.

• Хроническая усталость и стресс,
• Пропуск приемов пищи,
• Много кофе,
• Синдром раздраженного кишечника,
• Нездоровая пища, такая как соленые орешки и чипсы.

• Вовремя ложиться спать, чтобы наладить выработку лептина, а этот гормон способствует регуляции аппетита и метаболизма. Норма здорового сна – 7-8 часов ежедневно, при этом спать ложиться необходимо до наступления полуночи.
• Научиться расслабляться перед сном: дыхательные упражнения, аромаванны и медитации – лучший способ расслабить тело и голову.
• Активные занятия спортом, особенно кардионагрузки только увеличат уровень кортизола, вам это не нужно. Вместо этого займитесь йогой или длительными пешими прогулками.
• Ввести в свой рацион магнезиум – орехи, авокадо, шпинат, семена тыквы.

1. Жир, накапливающийся внизу живота, как «мешочек», может встречаться и у худых людей, когда человек стройный, но у него выпирает или висит дряблый живот.

• Чаще всего такой живот наблюдается у женщины после родов и это нормально,
• Монотонные и неизменные спортивные упражнения,
• Продолжительная монотонная строгая диета,
• Искривления позвоночника.

• Здоровое питание и большое количество клетчатки – будут полезны зеленые овощи, цельно зерновой хлеб и другие источники клетчатки.
• Приседания не помогут, избавиться от такого жира на животе поможет сложное, но очень быстрое упражнение – планка.
• Чаще менять виды своей физической нагрузки.

1. Беременный живот – часто не уходит даже после рождения ребенка.

• У женщины не хватает времени на себя,
• Женщина слишком рано начала занятия спортом,
• Слабые мышцы живота.

• Есть больше здоровых жиров: ввести в свой ежедневный рацион растительное масло, оливки и орехи. Это поможет бороться с усталостью.
• Делать упражнения Кегеля 5 раз в день, а не только при подготовке к родам. Они создают естественный корсет телу, напрягают и расслабляют мышцы таза.
• Полюбить упражнение «вакуум» — эта здоровая привычка научит втягивать живот и постоянно держать его в форме.
• Никаких приседаний, упражнений на пресс и скручиваний – это худшее, что можно сделать для организма после родов.
• Ложиться спать вместе с ребенком, каждый раз.
• Делать растяжку перед сном.

1. Раздутый живот – утром живот нормальный, к вечеру сильно вздут.

Причины: чаще всего это следствие пищевой аллергии, о которой человек возможно даже не подозревает.

• Наблюдать, после какой пищи такое происходит, и исключить ее. Чаще всего это макароны, хлебобулочные изделия, выпечка, алкоголь, дрожжевые продукты, молочные продукты.
• Есть больше овощей, мяса, птицы и рыбы.
• Есть медленно, тщательно пережевывая пищу, пить много воды.
• Ввести в рацион пребиотики – йогурт, сметана, фрукты, лук и чеснок.

Стоимость процедуры от 125 000 ₽.

Абдоминопластика или пластика живота – это пластическая операция по коррекции формы и объема живота. В ходе данной операции подтягиваются мышцы брюшной стенки, а лишняя кожа и жир удаляются. Под воздействием некоторых факторов, например, после беременности и родов, с возрастом, после ожирения или массивной потери веса, изменяется форма, объем и контур живота, что портит фигуру и осанку. Происходит это по причине ослабления мышц передней брюшной стенки. Иногда жировые отложения столь внушительны, что в нижней части живота образуется кожно-жировой фартук, избавится от которого, поможет только абдоминопластика. В ходе операции хирург отслаивает кожу и подкожную жировую клетчатку от брюшной стенки, фиксирует прямые мышцы живота в новом положении, удаляет избытки жировой ткани, корректирует апоневроз. Излишки деформированной кожи подвергаются иссечению, после чего устанавливается дренаж. Далее хирург накладывает швы, максимально аккуратно, благодаря чему, с течением времени они становятся менее заметными и маскируются в области бикини.

Операция показана в следующих случаях:

• Избыток растянутой кожи после снижения веса
• Расхождение мышц передней брюшной стенки (диастаз), преимущественно у женщин после родоразрешения.
• Растяжение и выпячивание передней брюшной стенки
• Излишнее количество подкожно – жировой клетчатки («жировой фартук»), которую невозможно устранить никакими другими методами

Противопоказания:

• Аутоиммунные и онкологические заболевания
• Острые и хронические заболевания в стадии обострения
• Сахарный диабет
• Заболевания соединительной ткани
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Артериальная гипертензия
• Выраженная анемия
• Нарушение свертываемости крови
• Тромбозы и повышенная склонность к тромбообразованию

Время проведения операции

Анестезия

Реабилитация первичная (швы, отеки, стационар).

Стационар: до 3 суток

Снятие швов: на 10-12 сутки

Отеки: 14 дней до 1,5 месяцев

Компрессионное белье: бандаж

Ношение компрессионного белья: 1 мес.

Первичный результат через месяц

Реабилитация полная

Полноценно оценить результат абдоминопластики можно только через 4 – 5 месяцев после операции.

Ограничения реабилитационного периода

• После операции запрещены любые физические нагрузки в течении 1,5 месяцев
• Запрещено посещение саун, бань, бассейнов в течении 1 месяца
• НЕ спать на животе месяц после операции. На бок можно ложиться спустя 2 недели после вмешательства
• За руль не желательно садиться первую неделю после операции
• Ограничение половой жизни 2 недели после операции

Реабилитационные процедуры:

Прессотерапия, массаж – чередовать через сеанс

Выполняющие данную процедуру

Специалисты

Команда «Эпионы Медикус» состоит только из специалистов, имеющих за плечами многолетний опыт в своей сфере.

Возможно ли убрать живот после родов? Как похудеть после родов и убрать живот? Эти вопрос наверняка волнует каждую молодую маму. На самом деле потенциал женского организма, особенно в послеродовой период, огромен. И если приложить старания, внимание к своему телу, то все воздастся сторицей. Конечно, не всегда и не во всех случаях возможно вернуть первоначальную форму живота. Но сделать лучше – абсолютно точно.

«Месяц после родов, как убрать живот?» — можно прочитать на форуме для молодых мам.

Однако, после разрешения врачом специальных упражнений, возможно убрать жировой фартук, устранить первые признаки диастаза и т.д.

Однако, если сбросить вес и жир с живота иногда не так трудно, то убрать лишнюю кожу с живота после родов – далеко не всегда. Причина тому – растяжение тканей брюшной области во время беременности: они не всегда способны сократиться самостоятельно. Как убрать дряблость живота после родов и устранить лишний жир в этой зоне? Возможно проведение пластики.

Показания и противопоказания

Показания:

диастаз;

растяжки;

кожно-жировой фартук;

грыжи;

Противопоказания:
• сахарный диабет;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• забоелвания инфекционно-воспалительного характера;
• ожирение.

Как быстро убрать живот после родов кормящей маме? Придя с таким вопросом в кабинет пластического хирурга, Вы должны быть уверены, что прошло 6-9 месяцев после рождения малыша, а также закончилась лактация. Если женщина все еще находится на этапе похудения, коррекцию также следует отложить: долговременный результат обеспечивается только в случае операции в комфортном весе.

Убрать живот после родов – операция и методики

Техники коррекции:

Полная абдоминопластика. Классический и самый популярный по показаниям вариант коррекции. Применяется в случае, когда ткани выше и ниже пупка – проблемные, пупок опущен. Герниопластика (удаление грыж) тоже может понадобиться.

Миниабдоминопластика. Если проблема лишней кожи и жира сосредоточена только ниже пупка, нет смысла делать полноценный разрез, как при первом варианте. Выполняется меньший по длине разрез и корректируются только ткани нижней части брюшины.

Эндоскопическая абдоминопластика. Если пациентку беспокоит исключительно диастаз (расхождение прямых мышц живота) выполняется данный вид коррекции, в ходе которого также возможно иссечение грыж. Хирург проводит коррекцию с помощью дорогостоящего эндоскопического оборудования, через проколы, без разрезов. Провести эндоскопическую абдоминопластику позволяет только отсутствие лишней кожи и жира.

Также в теме «Как убрать живот и бока после родов» важно упомянуть не только абдоминопластику, но и липосакцию. Для формирования четких контуров талии и моделирования изящных очертаний фигуры возможно выполнить локальную липосакцию боков.

Как убрать растяжки после родов на животе? Как убрать растянутый, дряблый живот после родов? Эти вопросы также решаемы с помощью абдоминопластики: немногие знают, что в ходе коррекции устраняются стрии.

Реабилитация

После операции необходимо наблюдаться у Вашего хирурга: сначала 1-2 дня стационара, далее контрольные осмотры и перевязки каждые 2-3 дня. Швы с пупка снимаются в клинике через 2 недели.

Месяц минимум – ограничение физических нагрузок. А 10-12 недель важно никаким образом не тренировать мышцы пресса: это обеспечит нормальное заживление. Хирург порекомендует специальную диету, которая эффективно защитит от запоров и, следовательно, предотвратит появление потуг. Вы также будете носить компрессионное белье около полутора месяцев.

Если спустя год после родов, вопрос, как убрать живот Вас волнует, обратитесь на консультацию специалиста: не факт, что Вам понадобится операция. Но вы получите рекомендации и возможные варианты решения проблемы.

Видео