Детское питание для новорожденных — какое лучше

Когда в семье рождается ребенок, в первую очередь, родителей волнует организация его питания. Не редкость, что женщина не может по каким-либо причинам кормить новорожденного грудью или имеющегося молока недостаточно, тогда на помощь приходят специально разработанные смеси. Примерно с 5-6 месяцев вводится прикорм, и здесь также выручают производственные каши, пюре и так далее. Как привить детям хороший аппетит, сберечь и укрепить здоровье, заложить прочный фундамент для правильного физического развития? Попробуем разобраться.

Содержание

Виды детского питания

Советы по выбору детских смесей

Какой смесью лучше кормить новорожденного ребенка?

Как кормить новорожденного ребенка смесью?

Как правило, устанавливается определенный режим – дневное кормление в установленное время, ночное – при пробуждении. В сутки число кормлений у грудничков насчитывает около 8 раз, то есть производится с интервалом примерно каждые 3 часа. Однако, стоит учитывать и индивидуальные потребности малыша.

Сколько смеси должен съедать ребенок?

Чтобы рассчитать примерный объем готового продукта на один прием пищи для малышей до 10 дней с момента рождения, количество дней его жизни умножают на цифру 10. Существует и другой метод – по весу. Если грудничок весит менее 3 200 кг, то число дней его жизни умножается на 70, если более – на 80.

В период до 1, 5 месяцев малыш должен скушать порцию до 1/5 своего веса (600-900 мл), до 4-месячного возраста – до 1/6 (от 800 до 1000 мл), до полугода – 1/7 и до года – 1/8 объема от массы. Не нужно паниковать, если эти цифры немного не совпадают с реальным положением дел, смотрите на общее состояние и особенности своего младенца.

Сколько хранится разведенная детская смесь?

Информация об этом обязательно должна быть указана добросовестными изготовителями на упаковке. Некоторые из них в готовом виде подлежат хранению до 1 часа, поэтому лучше готовить их только на один прием.

Как понять, что смесь ребенку не подходит?

Покраснение или шелушение кожи, аллергические высыпания, расстройства пищеварения, минимальное прибавление в весе или вовсе его потеря, а также беспокойный сон, вялое состояние или повышенная возбудимость – то, на что непременно нужно обратить внимание взрослым. Если через 2-3 дня улучшений не наступит, обращайтесь к педиатру. До этого времени кроха может таким образом привыкать к новой для него пище.

Какая детская смесь самая лучшая для грудничков?

Помните, универсального варианта не существует. Поэтому лучше проконсультироваться у неонатолога, который учтет особенности организма конкретного малыша и подскажет оптимальные для него решения.

До какого возраста кормить ребенка смесью?

Мнения специалистов здесь расходятся – некоторые полагают, что это нужно делать минимум до 2 лет, другие – до 3-летнего возраста. Третьи утверждают, что крайний срок – 1 год, ведь уже с полугода вводится прикорм, а необходимость в ночном кормлении в принципе отпадает. Решать должны по факту сами родители при содействии врача.

Детские смеси без пальмового масла список

Отказались от использования масла полностью:

Преобразовывают структуру составляющей основу пальмового жира кислоты:

Советы по выбору детских каш

Ответственно отнеситесь и к поиску каш для детей.

Детские каши с 4 месяцев ассортимент:

молочные или безмолочные;

моно- и многокомпонентные;

безглютеновые и глютеновые;

с добавками и без них;

профилактические и лечебные.

Рейтинг детских каш для первого прикорма

Чтобы избежать проблем со здоровьем и самочувствием карапуза, прислушайтесь к советам специалистов:

Начните со сделанной из одного вида злака кашки. Это легче для желудка младенца. К тому же, сразу же будет выявлен «виновник» аллергии, если у него после еды появится сыпь или покраснения кожи.

Многие молочные каши содержат коровье молоко, а оно сложное для усвоения. Разбавив безмолочную кашу маминым молочком или смесью, можно облегчить крохам привыкание к новой пище. Или выбирайте продукты на козьем молоке – его белок ближе по составу к грудному и проще переваривается.

Самым маленьким нежелательны добавки: сахар вызывает колики и спазмы, а соль нагружает почки.

Глютен тяжело усваивается детками и может привести к аллергическим реакциям. Вначале отдавайте приоритет гипоаллергенным – рисовой, гречневой и кукурузной кашам, постепенно вводя продукты с глютеном. К последним относятся овсяная, пшеничная и мультизлаковая.

Изготовленные имеющими безупречную репутацию торговыми марками каши содержат в себе множество полезных веществ. Их производство строго контролируется на каждом этапе, что гарантирует безопасность такого питания для младенцев. Среди преимуществ злаковых каш – гомогенная консистенция, они не требуют варки, не застывают при охлаждении, дополнительно обогащаются пребиотиками и минералами.

Детское питание для новорожденных какое лучше – выбираем ответственно

  • полный список входящих в состав ингредиентов;
  • сведения о питательной ценности и калорийности;
  • возрастное ограничение для употребления продукта;
  • условия безопасного хранения;
  • конечный срок годности;
  • способ приготовления и необходимая масса продукта на один прием в соответствии с возрастом младенца;
  • если питание функциональное, то обозначаются заболевания и диетические потребности, при которых оно рекомендуется.

Рейтинг производителей детского питания

Главным критерием при поиске остается безопасность. Как правило, продукция всемирно известных производителей стоит дороже, но ее качественные характеристики подтверждают многочисленные эксперты, а также сертификаты соответствия и награды. В числе завоевавших авторитет марок – НАН, Нестле, Гербер, Нутриция, Хумана. Более доступны по стоимости, но с довольно высокими показателями качества продукты таких ТМ как Симилак, Агуша, Карапуз, Хаме, ФрутоНяня, Бэбивита.

Лучшее детское питание в интернет-магазине «Детский Крым»

Мы не специализированный магазин детского питания, но у нас в широком ассортименте можно приобрести высококачественные смеси и каши. Мы сотрудничаем исключительно с зарекомендовавшими себя изготовителями, среди них: швейцарский бренд Nestle, немецкий эксперт в области органических разработок Hipp, голландские торговые марки Friso, Nutricia (Nutrilon) и Kabrita, датская фирма Similac, новозеландская компания Нэнни и другие.

Представленная продукция рассчитана на различные возрастные категории. Наименования продуманно расфасованы – Вы можете взять сначала маленькую упаковку на пробу, а затем перейти к объемам побольше.

Непременно перейдите во вкладку «Кормление»! Вашему вниманию – бутылочки, подогреватели и стерилизаторы, термоконтейнеры и другие аксессуары, чтобы сделать прием пищи комфортным. В нашем каталоге Вы также найдете удобные стульчики для кормления!

Где детское питание купить по доступным ценам в Крыму и России

Вы уже на верном пути! Мы постоянно обновляем перечень наших предложений в широком ценовом диапазоне. Забрать заказанные позиции Вы сможете в пунктах самовывоза в Симферополе, Ялте и Севастополе, либо получить почтовыми службами в Вашем регионе. Мы отправляем заказы по городам полуострова и других областей страны!

Первый год жизни является одним из самых важных. От того, насколько правильно организован режим дня, от сбалансированности и полезности питания новорожденного зависит его здоровье в последующие годы. Однозначно ответить на вопрос, чем кормить ребенка до года, не сможет ни один специалист. Перед тем как дать конкретные рекомендации, он должен изучить индивидуальные особенности малыша (показатели его роста и веса, наличие заболеваний), принять во внимание тип вскармливания ребенка (находится ли он на грудном вскармливании или получает детскую адаптированную смесь). Прочитав статью, вы сможете узнать все о детском питании.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

  • В первое время четкий режим кормления новорожденного еще не налажен. Малыш кормится «по требованию», то есть прикладывается к груди, как только захотел кушать. Такой режим помогает установить прочную психологическую связь между мамой и ребенком и наладить лактацию.
  • Норма молока для новорожденного за одно кормление — вопрос индивидуальный, специалисты советуют довериться в этом вопросе ребенку: он съест столько, сколько ему необходимо. Поэтому не стоит мучить себя вопросами, сколько новорожденный должен съедать за одно кормление? Важно не отрывать его от груди, так как грудное молоко имеет свойство меняться в процессе кормления. Также молоко мамы изменяется в зависимости от возраста ребенка и времени суток. Просто прикладывайте кроху к груди и получайте от этого удовольствие.
  • Со временем нужно постараться установить режим питания грудного ребенка. Обычно это происходит естественным образом: подрастающий малыш демонстрирует признаки голода все реже, раз в 3 или 4 часа. В день получается около 6–7 кормлений грудью.
  • Кормящей маме для сохранения лактации необходимо пить достаточное количество жидкости — до двух литров в день.
  • Еще один вопрос, который беспокоит матерей, — как кормить ночью. Специалисты отмечают, что в этот период интервал между кормлениями может быть увеличен до 5–6 часов. Однако для каждого малыша все индивидуально, и не существует единственно правильных рекомендаций режима питания новорожденных в ночное время.
  • Желательно исключить из ежедневного меню копченые и острые блюда. Пища в рационе кормящей мамы должна быть максимально постной.
  • Во время кормления новорожденного лучше ограничить количество сладких сдобных изделий, шоколада, цитрусовых в своем питании.
  • Как можно реже включайте в рацион питания газировку, кофе и чай.

Сухая безмолочная гречневая каша Гербер изготовлена из гречки, выращенной в фермерских хозяйствах под строгим контролем специалистов нашей компании.

Мы добавили в нее важные для роста и развития малыша микроэлементы — железо и кальций, а также полезные бифидобактерии , способствующие улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

Первое пюре вашего малыша в палитре разнообразных фруктов.

Почему именно яблоко? С одной стороны, это настоящий кладезь всевозможных витаминов и минералов, а с другой — идеальный первый прикорм, который не вызовет негативных реакций.

Крольчатина богата разнообразными минеральными веществами, витаминами группы B и витамином PP , а значит, позволит вам организовать сбалансированный рацион питания.

Деликатный вкус и гомогенизированная консистенция пюре из мяса кролика хорошо воспринимаются малышами на этапе первого мясного прикорма.

Отличный выбор, когда речь идет о самом первом овощном прикорме. Кабачок обладает нейтральным вкусом и ароматом и является гипоаллергенным овощем , вот почему этот диетический продукт способен деликатно познакомить малыша с новым видом пищи.

Пишите и звоните — наши эксперты всегда готовы ответить на ваши вопросы!

Детское питание для новорожденных - какое лучше

В первые двенадцать месяцев жизни рацион ребёнка претерпевает серьезные изменения.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

От того, как ребенок питается в первые годы жизни, зависит его здоровье в целом. В Национальной программе по оптимизации вскармливания.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

В период беременности очень важно питаться правильно, чтобы обеспечить свой организм всем необходимым, поддерживать хорошее самочувствие и не столкнуться.

с помощью электронной почты или телефона

Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.

pagespeed.lazyLoadImages.overrideAttributeFunctions();

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев, поскольку грудное молоко обеспечивает сбалансированное питание и защиту вашего ребенка от болезней. Мы полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма наряду с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.
Поскольку дети растут и развиваются по-разному, необходимо проконсультироваться со специалистом по вопросам введения прикорма.

Детское питание под товарными знаками Nestle ® и Gerber ® всегда следует готовить, использовать и хранить в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

Не всегда маме удается кормить младенца самостоятельно. Молоко может по разным причинам пропасть. На это влияют и стрессы, и какие-либо медицинские показатели. В этом случае прибегают к детскому питанию. Конечно, оно не такое полноценное, однако стать подходящей альтернативой может. Главное — выбрать правильную смесь для новорожденных.

Какие смеси для новорожденных бывают?

Ассортимент смесей для детей в магазинах всегда обширный. Иногда сложно выбрать что-то одно. Перед тем, как сделать покупку, следует ознакомиться с видами смесей. Обычно их разделяют на несколько категорий.

Сухие и жидкие

Сухие смеси – это порошки. Порошок разводят в кипяченой воде. Упаковано питание в металлической банке или картонной коробке. Объем: 350-1200 гр. Смеси продаются в любой аптеке или магазине.

Что касается жидких смесей, то они представляют собой готовое питание. Его разогревают. Упаковка — Тетра Пак объемом в 200 мл. Вот только такие смеси будут стоить дороже сухих и срок хранения у них небольшой.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Различия по составу

Неадаптированные смеси обычно изготавливаются из сухого молока. Содержат в себе такое вещество, как казеин. Он плохо усваивается в организме недавно родившегося человечка. По этой причине неадаптированную смесь желательно давать ребенку, которому исполнилось восемь месяцев.

Частично адаптированные смеси богаты белком и минеральными веществами. В них бывают сахароза и крахмал. Калорийность такого детского питания выше, чем у адаптированных, оно подходит деткам шести месяцев. Адаптированные смеси дают новорожденным и малышам до шести месяцев. Что касается состава таких смесей, то они больше всего приближены к грудному молоку.

Лечебные свойства детских смесей

Если у малыша есть какие-либо проблемы со здоровьем, в этом случае необходимо подбирать то питание, которое поможет справиться с проблемой.

  • У деток по разным причинам бывает аллергия. Мамы начинают бить тревогу. Но выход есть — гипоаллергенные смеси. Вместо коровьего белка производитель включает в такое питание гидролизованный белок. Но если симптомы не пройдут, тогда поможет соевая смесь.
  • Если ребенок родился недоношенным, тогда назначается смесь, в которое присутствуют углеводы, витамины, белки, минеральные вещества и жиры.
  • Мамы жалуются, что ребенок часто срыгивает. Что советуют доктора? Поможет антирефлюксная смесь. Она густая, и ее сложно срыгнуть.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом у деток – это не редкость. Мамы наблюдают дисбактериоз, колики, кишечную инфекцию. Для облегчения недомогания доктор прописывает кисломолочную смесь.
  • Часто встречается лактазная недостаточность. На помощь придет безлактазная смесь.
  • Для лечения железодефецитной анемии идеально детское питание, в котором содержится больше железа. Подходит для малышей старше шести месяцев.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Состав детской смеси

В любой детской смеси должны содержаться те вещества, которые принесут детскому организму пользу. Важным считается белок. Грудное молоко содержит 0,8-1,2 гр белка. Это на 100 гр. В одних смесях содержится чуть больше белка. Производители делают акцент на том, что коровий белок усваивается хуже. В других смесях его столько же, сколько и в грудном молоке. Однако в большинстве случаев детское питание содержит в себе 1,4 гр коровьего белка.

В детских смесях часто присутствует лактоза, которая способна улучшить пищеварительный процесс. Также должны быть минералы и витамины. Их количество больше, чем в грудном молоке. Жирные кислоты участвуют в развитии головного мозга, поэтому без них тоже не обойтись. Обычно это линовая, линоленовая и другие.

Таурин необходимо добавлять в любую смесь. Благодаря этому веществу лучше усваиваются жиры, также он оказывает благоприятное влияние на нервную систему. Количество таурина в детском питании – от 4 до 5 гр. на 100 гр. Также полезен для нервной системы холин.

Пребиотики могут способствовать росту полезных бактерий в кишечнике, а пробиотики укрепляют иммунитет. В составе детского питания можно увидеть нуклеотиды. Они не только принимают участие в обмене веществ, но и в строительстве ДНК.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Как правило, смеси содержат в себе растительные масла. Это может быть кокосовое, пальмовое, подсолнечное, соевое. Некоторые производители отказываются включать какое-либо масло в свой продукт, особенно пальмовое или рапсовое. Эти масла считаются вредными.

Также в детском питании должно быть правильное соотношение казеина и сывороточных белков. Грудное молоко отличается таким показателем – от 80:20 до 60:40. Обычно это касается смесей, предназначенных для малышей до шести месяцев. Бывает так, что казеина больше, тогда смесь считается неадаптированной.

Какую смесь лучше выбрать для новорожденного?

Новорожденным лучше давать адаптированные смеси. Кроме того, детское питание стоит выбирать согласно возрасту. Обычно на упаковке стоит цифра, на которую следует обратить внимание:

  • Для недоношенных детей, а также для тех, кто мало весит, выбирают смеси с отметкой «0». В некоторых случаях это отметка «пре».
  • Новорожденным и деткам, которым исполнилось шесть месяцев, покупают питание с пометкой «1».
  • От 6 месяцев до года – «2».
  • Малышам старше года подходит питание с отметкой «3».

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Лучше всего отдавать предпочтение детскому питанию, в котором большое количество полезных минеральных веществ и витаминов. Хорошая смесь не должна содержать рапсовое или пальмовое масло. Также обращают внимание на срок годности и целостность упаковки. Как правило, детское питание в металлической банке будет дороже, чем в картонной упаковке. Это необходимо иметь в виду. По сути питание ничем не отличается, просто хранить смесь в банке намного удобнее.

Если у ребенка после употребления смеси появляется сыпь, понос, запор, вздутие, колики, он часто срыгивает, это говорит о том, что она ему не подходит.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Вздутие животика у младенца – это нормальное явление. Это неудивительно, ведь желудочно-кишечный тракт малыша впервые сталкивается с едой (материнским молоком). После рождения ребенка пройдет еще несколько месяцев, прежде чем сформируется его кишечник и правильная флора.

Боли у детей младенческого возраста вызваны сильными спазматическими болями в животе. Наблюдаются у детей после рождения в первые месяцы жизни, прекращаются к 3-4 месяцам, иногда до 6 месяцев.

Медики выделяют несколько причин скопления газов у деток в раннем возрасте.

В первую очередь мамочке при кормлении ребенка грудным молоком следует придерживаться назначенной врачом диеты. Со временем мама пронаблюдает за реакцией малыша на принятую ею пищу и сама назначит себе диету в зависимости от самочувствия своего чада. Если молока у мамочки нет и ребенок находится на искусственном вскармливании, то тут, конечно, по совету педиатра нужно начать кормление с учетом возраста – от 0 до 6 мес. (высокоадаптированные смеси).

Антиколиковые смеси

  • “Нутрилон”;
  • “Нан” (Швейцария);
  • “Прехипп”;
  • “Хипп-1” (Австрия);
  • “Энфамил-1” (Голландия/США);
  • “Хумана” (Германия);
  • “Неонатал” (Голландия).

Иногда эти смеси плохо воспринимаются малышом и вызывают большой дискомфорт у ребенка в виде коликов или поноса. Повышенное образование газов может вызвать несбалансированная кишечная микрофлора малыша. С этой проблемой мамы могут сталкиваться как в младенческом возрасте ребенка, так и в старшем. Связано это с перенесенными болезнями и неправильном введением прикорма.

Для правильного формирования флоры кишечника можно применять смеси с высоким содержанием бифидобактерикий. Антиколиковые смеси могут облегчить самочувствие младенца, к ним относятся: NAN кисломолочный 1 – для новорожденных до шести месяцев и NAN кисломолочный 2 от шести месяцев. Содержащиеся бифидобактерий в этих смесях близки бактериям, которые живут в кишечнике младенцев. Еще одна полезная для кишечника ребенка смесь — Нутрилон кисломолочный (Нидерланды.)

Антиколиковые бутылочки

К появлению коликов у маленьких деток может привести заглатывание воздуха в процессе принятия пищи. Это явление называется аэрофагия. При грудном вскармливании маме нужно уточнить у педиатра, как правильно дать захватить малышу сосок груди.Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не быстро заглатывал еду и держать бутылочку под правильным углом наклона. Чтобы облегчить борьбу с коликами, производители потрудились над созданием специальных бутылочек.

Антиколиковые бутылочки вступили в бой с заглатыванием воздуха малышом при кормлении. Характерными отличиями такой бутылочки является изогнутая и вытянутая верхняя часть, для лучшего наполнения содержимого соски. Чтобы еще лучше продвинуть содержимое в верхнюю часть, производители встроили специальное дно с вентиляционной системой.

Открутив такое дно, еда под давлением воздуха смещается в соску, не уступая место воздуху. Среди фирм, которые производят противоколиковые бутылочки очень популярны бренды: HappyBaby (Англия), Mimijumi (Франция), AVENT (Нидерланды), Chicco (Италия).

В некоторых моделях детских бутылочек предусмотрены клапаны в сосках или в верхних отделах, что позволяет исключить появление вакуума и, как следствие, повышенного давления. Например, такая система присутствует в бутылочках фирмы AVENT в основании соска.

Модели от отNuby, Chicco обладают угловой и изогнутыми формами. А в бутылочках от Dr.Brown через трубочку встроенную в верхнюю часть модели воздух выводится наружу через специальные отверстия, что исключает попадание его с пищей к ребенку.

Также, полезным аксессуаром при коликах может оказаться газоотводная трубка Windi. Это ректальный катетер, предназначенный для однократного использования с целью избавления малышей от избыточных газов.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

По мере того как растёт ваш ребёнок, также растут и его потребности в питании. В течение первых двух лет жизни, до 75% питательных веществ после каждого приёма пищи помогают развитию головного мозга ребёнка. Именно по этой причине, очень важную роль в этот период играет своевременное введение в пищевой рацион ребёнка твёрдой пищи.

Коротко о кормление твердой пищей

До 6 месяцев грудное молоко само по себе удовлетворяет все потребности ребёнка в получении необходимой энергии и питательных веществ.

Начните вводить мягкую еду 6 месяцев, когда Ваш ребёнок нуждается в большей энергии и питательных веществах, чем может обеспечить исключительно грудное молоко.

В 6 месяцев, начинайте давать ребёнку два раза в день всего две-три полных ложки мягкой еды, такой как каша, овощное или фруктовое пюре.

Начинайте вводить в рацион питания детей, на грудном и на искуственном вскармливании, твёрдую пищу в 6 месяцев. Слишком позднее введение может подвергнуть вашего ребёнка риску.

До шести месяцев

С первого часа жизни и до 6 месяцев Ваш ребёнок получает все необходимые ему для роста и развития питательные вещества из грудного молока. В этот период ему больше ничего не нужно — ни воды, ни чая, ни сока, ни каши, ни каких-либо других продуктов или жидкостей.

Миф: в рацион питания детей необходимо вводить твёрдую пищу раньше достижения ими шести месяцев.

Когда ребёнок находится на исключительно грудном вскармливании, нет необходимости вводить в его рацион питания дополнительные продукты до шести месяцев, так как это может быть даже вредным.

Введение в рацион питания ребёнка на грудном вскармливании дополнительных продуктов или жидкостей до шести месяцев, может увеличить риск заболеваний, таких как диарея, которая может привести к потере веса и слабости ребёнка, и, даже, угрожать его жизни. К тому же, Вы начнете реже кормить ребёнка грудным молоком, что приведёт к уменьшению его выработки, и ребёнок не будет получать в достаточном объёме наиболее важную для него пищу.

Материнское молоко – это самая безопасная и здоровая пища в течение первых 6 месяцев жизни для всех детей во всём мире. Это постоянный, безопасный источник получения необходимых питательных веществ, где бы Вы и Ваш ребёнок н проживали в мире.

Признаки готовности к прикорму

Если вы видите, что Ваш ребёнок подносит ручки ко рту, когда ему нет ещё шести месяцев, Вы можете подумать, что ему недостаточно грудного молока и он остаётся голодным. На самом деле, у него проявляются естественные признаки готовности к прикорму, которые развиваются по мере взросления.. Это совсем не означает, что Вашему ребёнку уже нужно вводить прикорм. В 6 месяцев Ваш ребёнок будет готов к прикорму..

Миф: мальчикам нужен прикорм

И мальчики и девочки нуждаются в одинаковом количестве пищи для того, чтобы быть здоровыми, расти сильными и умными. В первые месяцы жизни, материнское молоко само по себе удовлетворит потребности сына или дочери в питании.

6 месяцев и старше

Когда Вашему ребёнку исполняется 6 месяцев, его быстрый рост и развитие требуют получения большей энергии и питательных веществ, чем может обеспечить исключительно материнское молоко. В дополнение к грудному молоку, в пищевой рацион ребёнка необходимо вводить твёрдую пищу для того, чтобы удовлетворять возрастающие потребности ребёнка в питании.

Когда необходимо вводить твёрдую пищу в рацион питания ребёнка

Кормите ребёнка, как только увидите что он подаёт признаки голода. Помыв руки с мылом, начните давать ребёнку два раза в день всего две-три полных ложки прикорма, такого как каша, пюре из фруктов или овощей. Продолжайте грудное вскармливание в том же режиме.

Дети на искуственном вскармливании

Если ребёнок на искуственном вскармливании, добавлять в его рацион питания твёрдую пищу нужно также в возрасте 6 месяцев. Это возраст, когда все дети, находящиеся на грудном или искуственном вскармливании, должны начать получать твёрдую пищу. Это нужно для обеспечения получения ими пищи, необходимой их растущим организмам.

Жизнь с ВИЧ

Если Вы живёте с ВИЧ, вводите в рацион питания своего ребёнка твёрдую пищу в 6 месяцев и продолжайте грудное вскармливание, принимая антиретровирусные препараты и следуя плану лечения.

Не затягивайте с введением в рацион питания ребёнка твёрдой пищи

Организм ребёнка нуждается в получении с пищей дополнительной энергии и питательных веществ, что помогает ему продолжать расти. Слишком позднее начало введения прикорма, может привести к тому, что Ваш ребёнок перестанет прибавлять в весе нормальными темпами и появится риск того, что он потеряет в весе и ослабнет.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Детское питание – это целый комплекс специализированного товара, производящийся определенным способом, из продуктов исключительно высочайшего, достойного качества и строго с соблюдением всех необходимых норм и технологий.

Как выбрать детское питание?

От здорового питания зависит формирование ребенка, развитие нервной системы, укрепление костей и пр., и потому от того, насколько правильно Вы выберите детское питание для своих детей, в дальнейшем будет зависеть многое.

На заметку!

Кормление новорожденных сегодня активно агитируется, и не зря! Если нет препятствий, то малышам намного лучше и полезней пить грудное, материнское молоко.

Важно!

Выбирая молочные смеси для грудничков, учитывайте то, что комбинируя их с материнским, грудным молоком у малыша будут газики и колики.

Меню маленького гурмана бывает нескольких разновидностей и подходит малышам разных возрастов.
Молочные смеси
Молочные смеси предусмотрены для новорожденных детей, по сути, они заменяют материнское молоко. В идеале, молочные смеси должны быть обогащены необходимыми для полноценного развития новорожденных, витаминами и микроэлементами.
Баночное пюре
Эта разновидность питания, которое вводится с четырех месяцев, и является довольно-таки распространенным. Пюре бывают овощные, фруктовые, с различными добавками. Также они бывают однокомпонентные и миксы. Достоинством детского питания в баночках является – сохранение витаминов, питательных элементов и возможность хранения на длительный срок.
Каши
Кашками можно кормить деток, начиная с четырех месяцев и старше. Крупы подвергаются специальной обработке, благодаря чему каша, будь то рисовая, овсяная, гречневая, легко переваривается, насыщая детский организм полезными элементами.
Нектары, соки
Уже с трех месяцев, Вы можете покупать соки для своих малышей, однако нужно обратить внимание, чтобы в нем не было сахара. Качественные и полезные соки приготавливаются из натуральных и экологически чистых фруктов и ягод. Важно знать, что соки, морсы, нектары – это важная составляющая детского рациона.

Лучшее детское питание для малышей от рождения до года: искусственные смеси, максимально приближенные по составу к грудному молоку, каши быстрого приготовления, печеньки и другие полезные вкусняшки для самых маленьких.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Каким должно быть детское питание

В первые месяцы жизни ребенка, если грудное вскармливание невозможно, используют адаптированные смеси из обычного молока коров или коз. А точнее – из их сыворотки с добавлением белка казеина.

Причем первого компонента должно быть больше (около 60-80%), в противном случае ребенку будет сложно усвоить перенасыщенный белком заменитель молока.

Также обращайте внимание на количество жиров в составе (нормой считается 3,4-3,6 г на 100 мл готовой смеси) и углеводов. Последние могут быть представлены только лактозой в количестве 6-8 г на ту же порцию продукта.

А вот чего ни в коем случае не должно быть в адаптированной смеси:

1. Углеводов в виде сахара, глюкозы и фруктозы;

2. Пальмового масла;

3. Крахмала – за исключением рисового в антирефлюксных смесях.

Но даже если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, от покупки готового детского питания все равно не уйти. Примерно в 5-6 месяцев малыша нужно будет познакомить с фруктами и овощами, начиная с осветленных соков без сахара и постепенно переходя на пюрешки. И только в 9-10 месяцев можно переходить на мясные и рыбные паштеты без соли и приправ.

Лучшие молочные смеси

Адаптированные смеси составляют основу питания искусственника как минимум до 6-8 месяцев и именно они закладывают фундамент его здоровья.

Отпуск бесплатных продуктов питания осуществляется на основании заключения врача-педиатра по результатам медицинского осмотра.

Получить заключение для бесплатного отпуска продуктов питания можно в Кабинете выдачи справок и направлений

Заключение для бесплатного отпуска продуктов питания оформляется на один календарный месяц

По решению врача-педиатра, по результатам осмотра, исходя из необходимости в повторных осмотрах заключение может быть выдано:

а) до 3-х календарных месяцев – детям в возрасте до 3-х лет, кормящим матерям и беременным женщинам;

б) до шести календарных месяцев – детям из многодетных семей, не достигшим 7-летнего возраста, детям-инвалидам, детям в возрасте до 15 лет, имеющим хронические заболевания в соответствии с перечнем.

Начало календарного периода, на который выдается заключение, определяется в зависимости от времени явки пациента на медицинский осмотр:

а) при осмотре ребенка в первый календарный месяц жизни, заключение врача выписывается на текущий календарный месяц, на часть месячного объема продуктов, пропорциональную количеству дней, оставшихся до конца календарного месяца со дня явки на медицинский осмотр, при этом количество продуктов округляется до целого количества в большую сторону.

б) если осмотр проводится до 15-го календарного дня месяца включительно, то заключение врача может выдаваться на период, начиная с текущего календарного месяца, при этом норма выдачи рассчитывается на полный календарный месяц.

в) если осмотр проводится после 15-го календарного дня месяца, то заключения врача могут выдаваться на период, начиная со следующего календарного месяца, в объеме полной месячной нормы.

Начало календарного периода, на который выдаются заключения врача, не может быть позднее календарного месяца, следующего за текущим.

Количество и виды продуктов, подлежащих отпуску по заключениям врача на детей в возрасте до 3-х лет, определяются исходя из возраста ребенка в соответствии с утверждёнными нормами, , при этом:

а) при оформлении заключения на первый календарный месяц жизни, количество питания определяется по нормам, предусмотренным для возраста менее 1 месяца.

б) при оформлении заключения ребенку, родившемуся после 15-го календарного дня месяца, применимые нормы определяются исходя из возраста ребенка в целых месяцах, достигнутого на начало календарного месяца, на который выдается заключение.

в) при оформлении заключения ребенку, родившемуся до15-го календарного дня месяца включительно, применимые нормы определяются исходя из возраста ребенка в целых месяцах, достигаемого в календарном месяце, на который выдается заключение.

При наличии у ребенка до 3-х лет прав на бесплатный отпуск продуктов питания по заключению врачей по нескольким основаниям, продукты питания предоставляются по нормам, предусмотренным в возрасте до 3-х лет с учетом возраста ребенка.

В случае нахождения ребенка на грудном вскармливании до 6-ти месяцев право на бесплатный отпуск продуктов питания по заключению врачей предоставляется только кормящей матери. При грудном вскармливании одной матерью нескольких детей по нормам для кормящей матери предоставляется питание на одного из них. Для остальных детей питание предоставляется по нормам для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Продукты питания по заключению врача имеют право получать беременные женщины, на чье имя выдано заключение, а так же родители, опекуны или иные законные представители детей, указанные в заключении, по предъявлении документов, подтверждающих право представлять ребенка (свидетельство о рождении, удостоверение опекуна). Лицо, имеющее право на получение продуктов, может доверить это иному лицу, указав в соответствующей графе заключения. Указание в заключении доверенного лица не лишает полномочное лицо права получения продуктов.

При первом получении продуктов питания по заключению врача гражданин сдает заключение в молочно-раздаточный пункт для хранения. При каждом получении продуктов полномочное лицо предъявляет документ, удостоверяющий личность.

При выдаче бесплатных продуктов питания сотрудником молочно-раздаточного пункта в заключение делается отметка с указанием даты получения и количества продуктов. Факт получения продуктов заверяется собственноручной подписью получателя с указанием фамилии и инициалов.

* – Объём выдачи продуктов питания соответствует ¼ месячного объема продуктов

** – Все продукты выдаются в строгом соответствии с рекомендованными возрастами, указанными заводами-изготовителями

*** – Вкус определяется по результатам торгов и соответствует заключенным государственным контрактам на соответствующий год

Педиатры сходятся во мнении, что появление колик является следствием сложного процесса формирования пищеварительной системы и микрофлоры кишечника. После того, как ребенок рождается, он сразу пробует материнское молоко. И стерильный кишечник младенца начинает адаптироваться и бороться с вредными веществами. Организм учится вырабатывать ферменты, необходимые для пищеварения, расщепляет и усваивает еду, формирует внутреннюю мускулатуру для работы кишечного тракта. Попадание в кишечник любых вредных микроорганизмов или бактерий может нарушить всю работу.

Также одной из причин колик называют заглатывание воздуха во время кормления. Младенцы, которых кормят грудью, реже заглатывают воздух. Если такое случается, то чаще всего это вызвано тем, что ребенок неправильно захватывает грудь или находится в неудобной позе во время кормления. Дети, которых кормят из бутылочки, чаще страдают от колик, и связано это в первую очередь с выбором бутылочки. Когда соска слипается во время кормления, образуя вакуум, ребенок постоянно прерывается, в это время заглатывая воздух.

На возникновение колик у детей на грудном вскармливании может повлиять состав молока, который зависит от того, что ест кормящая мама. Поэтому если ребенка мучают колики, необходимо ограничить или вовсе исключить из рациона пищу, которая вызывает повышенное газообразование (бобовые, грибы, капусту, огурцы, чернослив, виноград). Дети на смешанном или искусственном вскармливании могут страдать от колик из-за неправильно приготовленной смеси, плохо стерилизованной посуды.

Как распознать у ребенка колики

С первых месяцев мама окружает своего малыша заботой и постоянным вниманием. Так она учится понимать своего ребенка, видеть и распознавать те сигналы, которые он ей подает. Между мамой и ребенком устанавливается та жизненно необходимая связь, которая гарантирует младенцу выживание. Мама поймет, что беспокоит малыша и исправит ситуацию. Это касается и боли в животе: малыш не может сказать, что и где у него болит, и это пугает молодых родителей. Но с каждым днем они все лучше понимают своего ребенка.

Чтобы сообщить маме о своих потребностях, ребенок плачет. Плач – это всегда зов о помощи. Ребенок голоден, хочет спать, испытывает дискомфорт из-за мокрого подгузника, или ему одиноко и он хочет к маме – обо всех этих потребностях малыш заявляет плачем. И если все его потребности уже удовлетворены, а плач не проходит, значит, у него что-то болит.

Характер плача о многом может сказать маме. Продолжительный, громкий и высокий плач, когда ребенка не получается успокоить никаким способом – верный признак того, что он страдает от колик. Особым признаком является подтягивание ножек к животику и резкое выпрямление. Повышенное газообразование и твердый вздутый животик также являются симптомами колик. У ребенка может покраснеть лицо, он сжимает кулачки, зажмуривает или выпячивает глаза.

Когда мама видит своего плачущего ребенка, она сделает все, чтобы его успокоить и облегчить его состояние. Ниже перечислено несколько методов профилактики и избавления от колик.

Профилактика и предотвращение колик

Предотвратить появления спазмов и болей в животе у малыша можно, зная причины их возникновения.

Кормление грудью – главное профилактическое средство от колик. Во-первых, грудное молоко – легкоусвояемый продукт для ребенка, в отличие от смеси. Поскольку в нем содержатся энзимы, или ферменты, ускоряющие химические реакции.

И все же есть моменты, на которые стоит обратить свое внимание. Во избежание колик у ребенка, мама может воздержаться от некоторых продуктов, усиливающих газообразование. К ним относятся все бобовые, грибы, свежие овощи, виноград, чернослив, консервы, соленья, лук, чеснок, колбасные изделия. Возможно, какой-то определенный продукт вызывает колики. В этом случае мамам очень помогает пищевой дневник, в котором она ведет контроль того, что съела. Это поможет исключить на время «подозреваемый» продукт и посмотреть на реакцию ребенка. Прежде чем совсем отказываться от какого-то продукта, проконсультируйтесь с педиатром, который подскажет, как компенсировать полезные свойства исключаемого продукта.

Поскольку одной из причин является заглатывание воздуха во время приема пищи, нужно следить, чтобы малыш правильно сосал грудь. Он должен захватывать не только сосок, но всю ореолу, что исключит непроизвольное попадание воздуха.

Далее, после кормления, обязательно держите ребенка какое-то время вертикально, пока он не срыгнет попавший внутрь воздух. Это может занять 10-15 минут. Вы услышите, когда это произойдет по характерному звуку. Мама, которая кормит ребенка обеими грудями попеременно, может при смене поднять его и дать срыгнуть воздух.

Те мамы, которые кормят ребенка с помощью бутылочки, должны внимательно отнестись к ее выбору. Существуют специальные бутылочки с антиколиковым эффектом, что указывает на особое строение соски бутылочки – наличие антиколикового клапана, который пропускает воздух в бутылочку, а не в животик малыша. При кормлении на поверхности жидкости появляются пузырьки, что свидетельствует о правильной работе клапана. Бутылочки Philips Avent обладают клинически доказанной эффективностью в снижении вероятности возникновения колик. Так бутылочки серии Classic+ имеют систему цельного клапана в соске, а бутылочки серии Natural имеют двойной усовершенствованный антиколиковый клапан, расположенный в юбке соски.

Бутылочки серии Natural особенно подойдут для малышей, которые находятся на смешанном вскармливании, так как благодаря физиологичной форме соски переход от груди к бутылочке и обратно происходит для малыша более естественно и незаметно. Поэтому в дальнейшем риск отказа от груди будет сведен к минимуму.

Как облегчить ребенку дискомфорт?

Помимо специальных лечебных средств на основе симетикона и фенхеля есть простые методы, которые могут оказаться эффективными.

Во-первых, это дополнительное тепло. Как правило, сложенная и несколько раз проглаженная утюгом пеленка на животике принесет временное облегчение. Мама может положить ребенка животиком на себя (свой обнаженный живот): это успокоит ребенка, окажет согревающий эффект и поможет отхождению газов.

Вторым методом избавления от спазмов является массаж. Легко поглаживайте живот ребенка по часовой стрелке (около 10 оборотов), избегая области пупка, поочередно сгибайте и разгибайте ножки (6-8 повторений), выкладывайте малыша на животик и поглаживайте спинку от живота к пояснице. Эти простые манипуляции эффективно снимут боль, успокоят и маму, и ребенка.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Наверное, многие мамы и папы еще от своих родителей слышали, что когда-то, в советское время существовали детские молочные кухни, где можно было бесплатно получить детское питание. Причем таких кухонь в каждом районе было немного, работали они почему-то начиная с 6 утра и всего пару часов, выдавали на них детскую молочную смесь, которую готовили непосредственно на самой кухне. В результате ходить на эту молочную кухню надо было чуть ли не каждый день, причем, чтобы получить детскую смесь, приходилось выстоять огромную очередь. Со временем изменились взгляды на питание грудных детей (сегодня детям до 1 года молоко уже не дают), изменились и сами смеси, а молочные кухни как мера социальной поддержки остались. На них все так же бесплатно выдают детское питание (правда, уже промышленного приготовления), причем гораздо более разнообразное, чем раньше, и в большем количестве. Наконец-то не надо ходить на кухню каждый день и с самого раннего утра, очередей тоже почти нигде нет. В общем, молочные кухни – это приятное дополнение к различным социальным льготам.

Кому положено

Есть в работе молочных кухонь один важный момент: их работа определяется местным самоуправлением. Проще говоря, местная законодательная власть сама определяет, что нужно для того, чтобы получить бесплатное детское питание (какие документы), какой перечень продуктов питания может выдаваться на молочной кухне, кому положено детское питание. Получается, что в одном регионе набор продуктов и их количество могут значительно отличаться от соседнего. Тем не менее общие правила все-таки существуют.

Право на бесплатные продукты из молочной кухни имеют следующие категории граждан:

  • дети до 1 года, находящиеся на искусственном или комбинированном питании;
  • дети в возрасте от 1 года до 3 лет;
  • дети из многодетных семей (до 7 лет);
  • дети-инвалиды;
  • дети до 15 лет, имеющие тяжелые хронические заболевания;
  • беременные женщины;
  • женщины, кормящим грудью, до достижения ребенком 6-месячного возраста.
  • Если молочная кухня полагается ребенку, оставшемуся без родительского попечения, это право передается на его законных опекунов или попечителей.

Но более точно узнать о том, кому положена молочная кухня в конкретном регионе, можно, только ознакомившись с местными нормативно-правовыми актами.

Сколько выдадут

Детское питание для новорожденных - какое лучшеТо, сколько и какие продукты будут выдавать семье, тоже зависит от местного законодательства. Детям питание будет выдаваться в зависимости от возраста.

В стандартное меню для детей до 1 года входят сухие и жидкие молочные смеси, фруктовые и овощные соки и пюре, а также каша. В некоторых регионах сейчас выдают еще мясное пюре.

Детям постарше (до 3 лет) молочная кухня выдает молоко, творог, кефир, фруктовое пюре.

Детям до 7 или 15 лет и детям-инвалидам молочная кухня выдает только молоко.

Беременным и кормящим женщинам положено получать витаминизированный сок и молоко.

Как оформить

Бесплатное питание на молочной кухне оформляется у участкового педиатра в детской поликлинике, беременным нужно обращаться к своему акушеру-гинекологу в женскую консультацию.

Сначала мама пишет заявление на имя главврача медицинского учреждения, к нему же надо приложить копии следующих документов:

  • свидетельство о рождении ребенка;
  • свидетельство (ребенка) о регистрации по месту жительства;
  • полис ОМС ребенка;
  • паспорт родителя или беременной женщины – страницы с фотографией и пропиской;
  • удостоверение многодетной семьи (детям до 7 лет из многодетных семей);
  • справка об инвалидности или наличии того или иного заболевания (детям-инвалидам, детям, имеющим хронические заболевания).

После того как мама сдаст все документы, врач выписывает рецепт на молочную кухню.

Важный момент: на прием для выписки рецепта надо приходить вместе с ребенком, без него выписать бесплатное питание врач не имеет права.

Правила оформления рецептов зависят также от возраста ребенка:

  • детям первого года жизни и беременным женщинам будут выписывать рецепт на 1 месяц;
  • детям 1–3 лет и кормящим мамам – на 3 месяца;
  • специальным категориям детей старшего возраста – на 6 месяцев.

Режим работы молочных кухонь

К каждой поликлинике (женской консультации) относится своя молочная кухня, ее адрес можно уточнить в регистратуре (обычно молочные кухни расположены в самих детских медучреждениях).

Режим работы молочно-раздаточных пунктов: ежедневно с 6:30 до 12:00 (раньше молочные кухни работали до 10:00).

Не все мамы ДОВОЛЬНЫ набором или количеством питания на молочной кухне. Кому-то хочется, чтобы вместо овощных и фруктовых пюре давали БОЛЬШЕ МОЛОКА или КЕФИРА, кому-то не нравится марка производителя питания. Но не стоит забывать, что МОЛОЧНАЯ КУХНЯ – это только дополнительная помощь государства к основному рациону ребенка, а все-таки полная ответственность за питание ребенка и его обеспечение – ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ.

Ребёнок — хрупкий и ещё не сформировавшийся организм, который требует повышенного внимания, заботы и тщательного подобранного особого рациона питания. Рассказываем, на какой воде готовить пищу и смеси малышу, а также о том, какой водой его нужно поить для здоровья и быстрого роста.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Читайте в этой статье:

На какой воде лучше готовить смеси для грудничков
Как разводить детскую смесь
Как выбрать детскую воду для готовки и питья

На какой воде лучше готовить смеси для грудничков?

Стоит сразу отметить, что если есть возможность кормить ребёнка грудью, то лучше не использовать готовые молочные смеси. Да, они питательны, но никогда полноценно не заменят настоящего материнского молока. Кроме того, перед покупкой готовых смесей нужно обязательно проконсультироваться с врачом-педиатором, чтобы исключить появление возможных аллергических реакций у младенца. Смеси готовятся как из коровьего, так и из козьего или соевого молока. Для начала рекомендуется давать ребёнку смесь в небольших количествах (начиная с 5-10 мл и наблюдая за реакцией малыша на этот продукт). Если самочувствие ребёнка вдруг ухудшилось или появились аллергические реакции вроде сыпи и отёка, то немедленно прекратите давать ему эту смесь и обратитесь к врачу.

Поскольку смеси содержат достаточное количество белка, их нельзя разводить молоком — так может возникнуть его переизбыток, что негативно скажется на здоровье ребёнка. Лучше всего для разведения молочных сухих смесей подходит специальная детская бутилированная вода с пометкой «для детского питания». К такой воде повышенные требования к чистоте и качеству, а также строгий контроль их соблюдения.

Ещё один совет молодым мамам: не стоит стараться заранее приготовить смеси побольше (со временем, в ней начинают развиваться бактерии). Готовить детское питание нужно непосредственно перед кормлением ребёнка.

Режим кормления грудничка в течение суток лучше всего составить и согласовать вместе с педиатором. Обычно малыши питаются молочными смесями до 2-3 лет.

Как разводить детскую смесь?

Самая распространённая пропорция — одна мерная ложка на 30 мл воды (обычно такая информация прописывается в инструкции по употреблению на упаковке). Ложка всегда должна быть идеально сухой и чистой.

В стерильную бутылочку для кормления наливаем предварительно слегка подогретую детскую воду. Многие родители предпочитают заранее кипятить бутилированную детскую воду для дополнительного обеззараживания. Засыпаем сухую молочную смесь, соблюдая пропорции воды и количество мерных ложек. Закрываем бутылочку и тщательно взбалтываем до растворения и однородного состояния (не должно быть никаких комочков). Не лишним будет и проверить температуру приготовленной детской смеси — для этого небольшое количество капните себе на запястье. Для более точного измерения, можно использовать термометр. Оптимальная температура воды для детской смеси 36 — 37ºC (это комфортная температура материнского молока — она считается идеальной для малыша).

Совет: бутылочку для кормления лучше сразу мыть после приёма пищи и держать в чистом месте до следующего кормления (ребёнок может проголодаться в любой момент, а чистая бутылочка будет уже под рукой).

На какой воде нужно готовить каши и бульоны для ребёнка?

На той же, что и смеси — на идеально чистой и низкоминерализованной воде. Она хорошо подойдёт для приготовления бульонов, лёгких супчиков и каш для более взрослых детей (которые уже не питаются молочными смесями). Низкоминерализованная вода не оставляет осадка накипи при нагревании (белых хлопьев) и имеет приятный нейтральный вкус.

Как выбрать детскую воду для готовки и питья?

Всегда помните, что нежный организм ребёнка (особенно младенца) очень восприимчивый к микробам и появлению желудочно-кишечных расстройств, поэтому нуждается в употреблении исключительно качественных продуктов и чистой воды. О том, чем детская вода отличается от обычной взрослой? мы писали в предыдущей статье.

Самым оптимальным и идеальным вариантом считается горная ледниковая вода высшей категории качества (она соответствует всем требованиям по отношению к детской воде). К таким требованиям относятся российские бренды: «Для ляль», «Архызик» и «Эльбрусинка». Среди импортных вод, многие мамочки выбирают «Evian» и «Vittel» — эти бренды имеют оптимальную низкую минерализацию и чистоту, а также приятны на вкус и легко пьются маленькими детьми.

Ещё один совет мамам маленьких детей: ни в коем случае не стоит давать ребёнку употреблять лечебно-столовую и лечебную воду — она высокоминерализована и предназначена для лечения определённых заболеваний, в дозах, выписанных и рекомендованных квалифицированным врачом. Бесконтрольное употребление высокоминерализованной воды может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Из всех факторов внешней среды, оказывающих влияние на состояние здоровья человека, питанию принадлежит ведущая роль.

Грудное молоко – это лучшее и единственное питание, которое природа создала для новорожденного ребенка . Мамино молоко – это не только все необходимые питательные вещества в нужном качестве и количестве, которые обеспечат хороший рост и правильное развитие малыша. Грудное молоко – это продолжающаяся мамина забота и защита от чужеродной, иногда агрессивной окружающей среды, к которой малыш не готов. Мамина поддержка в виде грудного вскармливания потребуется малышу на протяжении первого года жизни, пока его иммунная система научится узнавать и бороться со всеми вредными бактериями, окружающими его. Однако бывает, что грудного молока нет или не хватает. Тогда ребенку приходится предлагать искусственное вскармливание. Надо рационально подойти к этому вопросу. Если есть необходимость кормить малыша молочной смесью, отдавай предпочтение смесям с пониженным белком, наличием жирных кислот и бифидобактерий. Помните, что даже после введения прикорма нужно продолжать кормить ребенка заменителем грудного молока до тех пор, пока ему не исполнится как минимум год. Прежде чем принять решение о переводе ребенка на искусственное вскармливание или о введении докорма в виде молочной смеси, обязательно посоветуйтесь с детским врачом, ведь только он может подобрать детскую смесь, которая наилучшим образом отвечает потребностям ребенка. Если вы кормите малыша смесью, рекомендованной доктором, и малыш хорошо ее принимает ( нет аллергических реакций, нет проблем с пищеварением), тогда не надо менять смесь. Замена смеси должна производиться только на основании рекомендаций специалиста.

После 4 месяцев в меню малыша остаются грудное молоко и смеси, но к ним прибавляются и новые продукты. Начинать прикорм рекомендуем с безмолочной безглютеновой каши , которая обогащена витаминами и минеральными веществами, например, рисовой или гречневой. Каши лучше разводить грудным молоком, детской смесью или водой. После каш можно вводить однокомпонентные овощные, мясные пюре, затем между кормлениями фруктовые соки, пюре.

На первом году жизни вы уже заботливо приоткрыли ему дверцу в мир полезных и вкусных продуктов. В возрасте от года до трех лет питание ребенка постепенно приближается к рациону взрослого. Но, составляя меню, нужно знать , какие продукты необходимы для его нормального развития.

Самая важная часть пищи – белок, основной строительный материал для всех тканей и клеток. Если белка в питании недостаточно – снижается защита перед инфекционными заболеваниями, нарушается деятельность печени, замедляется рост и развитие.

Все необходимые аминокислоты содержатся в молоке, яйцах, мясе. Мясные блюда лучше готовить из нежирных сортов — говядины, телятины, кролика, индейки. Рациональное питание должно включать в себя нежирную рыбу.На третьем году жизни можно вводить в меню колбасные изделия, но только качественные и приготовленные специально для детей. Важный источник белка-растительные продукты, такие как злаки, бобовые. В них помимо белков содержится большое количество сложных углеводов, клетчатки и витаминов.

Для нормального усвоения белков, а также минеральных солей и витаминов А и Д организму нужны жиры, поэтому рациональное питание без употребления жиров невозможно. Жиры своего рода «горючее», которое снабжает организм энергией. Кроме того , благодаря жирам улучшается вкус многих продуктов. Для детей раннего возраста полезны растительные жиры, где очень много полезных полиненасыщенных жирных кислот.

Жироподобное вещество – лецитин благоприятно влияет на развитие нервной системы, а также улучшает кроветворение и сопротивляемость организма токсическим веществам. Много лецитина в гречневой крупе, салате, сое и других зернобобовых.

Рациональное питание должно включать в себя и необходимое количество углеводов. Углеводы необходимы для деятельности мышц, сердца, печени, нервной системы, а также нормального усвоения жиров. Большую часть энергии организм получает из растительных углеводов. Много углеводов в хлебе, крупах, картофеле, сладких ягодах и фруктах. Среди продуктов животного происхождения они содержатся в молоке. Непищевой углевод-клетчатка стимулирует работу кишечника, она важна для нормального пищеварения. Много клетчатки в хлебе из муки грубого помола, овощах, зелени и фруктах. Эти продукты должны быть на детском столе.

Минеральные вещества входят в состав всех тканей организма. Кости на 2\3 состоят из минеральных солей. Их значение для ребенка , у которого формируется костная система, прорезываются зубы, трудно переоценить. Практически все продукты содержат соли кальция, но усваиваются они далеко не из всех. Источники легкоусвояемого кальция — молоко и кисломолочные продукты, творог , сыр, яичные желтки. В образовании костей и нервной ткани участвует форфор. Его много в рыбе, хлебе, крупах, мясе, сыре, яйцах, молоке.

Витамины нужны для нормальной работы всего организма. Чтобы ребенок получал все необходимые витамины, дайте ему овощи, фрукты, зелень, бобы, горох.

Суточный объем пищи для детей раннего возраста — от 1000 до 1400 мл. Количество сахара не должно превышать 50 гр. в сутки.

Нельзя давать детям копченые изделия (они вредны и для взрослых), также противопоказаны икра и морепродукты(сильные аллергены).Исключите из детского меню грибы, до 7 лет они плохо усваиваются. Конфеты , подслащенные соки, шоколад снижают аппетит, способствуют развитию кариеса, излишнему весу, аллергии. Вместо сладостей лучше дать малышу сухофрукты.

Здоровое питание – залог полноценной физической и духовной жизни человека. Если о собственном здоровье вы можете забыть или променять его на удобство и привычность «неправильной» еды, то позаботиться о правильном питании собственного ребенка — ваша обязанность.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Детское питание для новорожденных - какое лучшеС самого детства мы должны научить своих детей из всего многообразия продуктов выбирать те, которые действительно полезны для здоровья. Питание детей несколько отличается от питания взрослых. Если система питания ребёнка выстроена правильно, то ребёнок, нормально развивается, как физически, так и психически.

Сделайте так, чтобы ежедневное приобщение ребенка к правильному питанию стало для вашей семьи образом жизни. Не нужно устраивать из этого постоянных лекций на тему, что полезно, а что вредно. Активно общаясь со своим ребенком, подавая ему пример, вы прививаете хорошие привычки в еде.

За столом нужно говорить только о хорошем. Обстановка должна помочь ребенку расслабиться, тогда и аппетит будет хорошим, и настроение доброжелательным. Дети могут помочь вам с сервировкой и украшением блюд. Когда будете подавать овощи и фрукты на стол, спросите у детей какие витамины и микроэлементы в них содержатся, и почему они так полезны. Для того, чтобы организовать правильное пита­ние ребенка, нужно соблюдать несколько важных правил:

Правило 1

Питание должно быть разнообразным.

Детское питание для новорожденных - какое лучшеЭто важное условие того, что организм ребенка получит все необходимые для роста и развития ве­щества. Каждый день в меню ребенка должны быть: фрукты и овощи; мясо и рыба; молоко и молочные продукты; зерновые продукты (хлеб, каши, хлопья). Недостаточность или переизбыток потребляемой ребёнком пищи может неблагоприятно отразится на деятельности желудочно-кишечного тракта, способствовать нарушению обмена веществ, увеличению избыточной массы тела (даже до ожирения различных степеней) или привести к истощению.

Если ребенок отказывается, есть полезное блюдо, предложите ему поэкспериментировать и сделать блюдо необычным.

Так, с помощью сухофруктов и орешков можно выло­жить забавную рожицу на каше, с помощью кетчупа и зелени нарисовать узор на яичнице, карто­фельное пюре выложить на тарелку в виде фигурки снеговика и т.д.

Что нельзя использовать в питании детей:

  1. Субпродукты, кроме печени, языка, сердца; кровяные, ливерные, сырокопчённые колбасы.
  2. Жареные в жире (во фритюре) пищевые продукты и кулинарные изделия, чипсы.
  3. Творожные сырки, сгущённое молоко с использованием растительных жиров.
  4. Кумыс и кисломолочные продукты с содержанием этанола (более 0.5%).
  5. Кондитерские изделия с кремом, содержащими растительный белок.
  6. Первые и вторые блюда на основе пищевых концентратов быстрого пригитовления.
  7. Уксус, горчица, хрен, перец острый и другие острые приправы и содержащие их пищевые продукты, включая острые соусы, кетчупы, майонезы и майонезные соусы.
  8. Маринованные овощи и фрукты.
  9. Кофе натуральный и газированные напитки, ядра абрикосовой косточки, арахиса.
  10. Продукты, в том числе кондитерские изделия, содержащие алкоголь.
  11. Пищевые продукты, сдержащие в своём составе большое количествот пищевых добавок (информация указывается изготовителем на потребительской упаковке).
  12. Сухие концентраты для приготовления первых и вторых блюд (супы, вермишель «Дошерак», каши).

Правило 2

Питание ребенка должно быть регулярным.

Детское питание для новорожденных - какое лучшеСоблюдение режима питания детей имеет большое значение для усвоения организмом пищевых веществ. Детям дошкольного возраста рекомендуется принимать пищу 4-5 раз в день, через каждые 3 часа, в одно и то же время, распределяя рацион питания следующим образом: завтрак – 25%, обед – 35%, полдник – 15%, ужин – 25%. В школьном возрасте целесообразно четырёхразовое питание, через каждые 4 часа с равномерным распределением суточного рациона: завтрак – 25%, второй завтрак – 20%, обед – 35%, ужин – 20%.

Постарайтесь отказаться от перекуса и приучить ребен­ка есть только за столом. Если это пока не получается, предлагайте для пере­куса фрукт, сухое печенье, сок — еду, которая поможет заглушить голод, но не испортит аппетит.

Важным оздоровительным мероприятием для детей-учащихся служит правильная организация питания в школе в виде горячих школьных завтраков и обедов в группах продлённого дня, рацион которых должен составлять 50-70% суточной нормы, на что родители, к сожалению, мало обращают внимание. Питание бутербродами, пиццей, чипсами, шоколадными батончиками, вредно так как – эта пища неполноценна по своему составу и к тому же раздражает желудок, способствуя развитию гастрита.

Правило 3

Питание ребенка должно восполнять его ежедневные траты энергии.

Детское питание для новорожденных - какое лучшеЕсли у вашего ребенка есть лишний вес, ограничьте количество сладостей и высококало­рийных десертов, освободите от них холодиль­ник. Поставьте на стол вазу с фруктами, тарелку с хлеб­цами из цельных злаков. Фрукты детям можно есть без каких-либо ограничений, практически невозможно ими объесться, и они являются очень полезными. При недостатке какого-либо минерального вещества или витамина ребенок сам попросит нужное ему яблоко или даже зелень.

Постарайтесь увлечь ребенка занятиями спор­том, гуляйте вместе, пусть понемногу, но регулярно.

Таким образом, построение правильного питания для детей требует учета особенностей организма ребенка, знаний некоторых правил и принципов здорового питания.

Материал подготовлен редакционно-издательским отделом ГБУЗ АО «ЦМП» — 2020 г.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

С 1 января 2020 года в Московской области изменится форма обеспечения полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет.
Указанным категориям граждан, имеющим место жительства в Московской области, вместо предоставления молочной кухни в натуральном виде будет предоставляться ежемесячная денежная выплата на питание.

Преимущества перехода на «монетизацию молочной кухни»

Переход на «монетизацию молочной кухни» позволит жителям Московской области самим выбирать продукты питания по назначению врача из широкого ассортимента торговых сетей в удобное время.

Свободный выбор продуктов (по назначению врача)
Свободный выбор торговых сетей
Экономия времени за счет отсутствия необходимости посещения пункта выдачи молочной кухни
Возможность обращения за предоставлением услуги в электронном виде
Сроки перехода

Заявители, получающие в 2019 году полноценное питание в натуральном или денежном выражении (пилотные районы), смогут получить ежемесячную денежную выплату при обращении за ее назначением в течение первых 6 месяцев, начиная с января 2020 года (за исключением случая достижения ребенком в указанный период возраста 3-х лет).

Для заявителей, впервые обратившихся за ежемесячной денежной выплатой в 2020 году выплата предоставляется не более чем за 6 месяцев, предшествующих месяцу обращения, но не ранее месяца возникновения права по соответствующей категории.

Кто может получить денежную выплату на питание?

беременные женщины (начиная со срока беременности 12 недель)
кормящие матери (в течение 6 месяцев с даты родов, при нахождении ребенка исключительно на грудном вскармливании)
дети в возрасте до трех лет (находящиеся на смешанном или искусственном вскармливании)
Размер денежной выплаты составит:

беременным женщинам – 400 рублей
кормящим матерям – 1000 рублей
детям от 0 до 1 года – 1000 рублей
детям от 1 года до 3 лет – 600 рублей
Как получить выплату?

Для получения ежемесячной денежной выплаты на питание необходимо, начиная
с 1 января 2020 года, подать соответствующее заявление в личном кабинете на Портале государственных и муниципальных услуг Московской области (Здесь скоро появится ссылка на заявление).

Также будет возможность подать заявление в любом территориальном структурном подразделении Министерства социального развития Московской области или многофункциональном центре предоставления муниципальных и государственных услуг.

Ежемесячная денежная выплата на питание назначается с месяца, следующего за месяцем обращения на период до месяца, следующего за месяцем:

родов (для беременной женщины)
достижения ребенком 6-ти месячного возраста (для кормящей матери)
достижения ребенком 3-х летнего возраста (законному представителю ребенка)
Ежемесячная денежная выплата на питание производится на указанные в заявлении банковские реквизиты или через отделение федеральной почтовой связи не позднее последнего числа месяца, следующего за месяцем обращения, далее в течение установленного периода выплаты – ежемесячно не позднее последнего числа текущего месяца.

Для назначения ежемесячной денежной выплаты на питание в зависимости от категории заявителя и его жизненной ситуации необходимы следующие сведения и документы:

заявление
паспорт
сведения о месте жительства в Московской области
справка о сроке беременности и заключение врача об обеспечении полноценным питанием – для женщины, наблюдающейся в женской консультации, неподключенной к Единой медицинской информационно-аналитической системе Московской области (далее – ЕМИАС МО) (например, в женской консультации, относящейся к Департаменту здравоохранения г. Москвы)
Кормящая мать:

заявление
паспорт
сведения о месте жительства в Московской области
сведения, подтверждающие регистрацию факта рождения ребенка
справка об обеспечении полноценным питанием – для кормящей матери, ребенок которой находится на грудном вскармливании и наблюдается в медицинской организации, неподключенной к ЕМИАС МО (например, в детской поликлинике, относящейся к Департаменту здравоохранения г. Москвы)
Законный представитель ребенка:

заявление
паспорт
сведения о месте жительства ребенка в Московской области
сведения, подтверждающие регистрацию факта рождения ребенка
справка об обеспечении полноценным питанием – для ребенка, находящегося на смешанном или искусственном вскармливании и который наблюдается в медицинской организации, неподключенной к ЕМИАС МО (например, в детской поликлинике, относящейся к Департаменту здравоохранения г. Москвы)

Детское питание для новорожденных - какое лучше

С рождения и примерно до полугода молоко – единственные еда и питье каждого младенца. Как бы ни была хороша готовая адаптированная смесь, грудное молоко всегда лучше.

Почему это нужно?

Кроме того, грудное вскармливание это:

  • лучшая пища для младенцев,
  • иммунологическая защита от бактериальных и вирусных инфекций,
  • профилактика аллергий у ребенка,
  • способ создания прочной и естественной психологической связи между матерью и ребенком,
  • залог правильного формирования зубочелюстной и прочих систем организма малыша.

В свете этого аргумент «но у меня испортится форма груди» несколько несостоятелен и немножко эгоистичен. К тому же форма груди все равно меняется в ходе беременности, и даже совсем небольшой размер не останется чем-то задорно-девическим после родов.

Еще грудное молоко стерильно, всегда нужной температуры и всегда готово к употреблению: даже в гостях, транспорте и детской поликлинике. Вам не придется готовить молочную смесь по ночам, не придется мыть бутылочки и стерилизовать соски вместо того, чтобы поспать лишние полчаса.

Вы сэкономите маленькое состояние на смесях и приспособлениях, которые изобретены для облегчения кошель… то есть, искусственного вскармливания. А главное – вам не придется через несколько месяцев мучительно бороться с жадностью, решая вопрос «ну и куда деть все это, уже ненужное, добро?»

К тому же, если питаться не за двоих, а как положено нормальной кормящей матери, можно тихонечко и без проблем похудеть. Главное — следить за калорийностью своего питания. В этом вам поможет наша таблица калорийности продуктов, которая была подготовлена при поддержке НИИ питания РАМН. А на сэкономленные на заменителях материнского молока деньги купить много новой красивой одежды.

Как часто?

Наши мамы растили нас в полном соответствии с последним словом советской педиатрии: кормление строго по часам с шестичасовым перерывом ночью. Сейчас доказано, что есть более эффективный метод – кормление по требованию.

То есть, ребенок получает грудь всякий раз, когда этого хочет, и сосет столько, сколько ему нужно. Да, и ночью тоже. Более того, современная педиатрия спокойно относится к тому, что младенец будет спать в одной кровати с матерью, получая грудь без того, чтобы громким плачем донести до крепко спящих родителей свое желание. Вопрос последующего выселения подросшего ребенка в персональную кровать – тема отдельного разговора.

Доказано, что дети на таком вскармливании лучше и спокойнее себя ведут, хорошо набирают вес, а мамам не приходится ждать 40 минут до кормежки по графику под аккомпанемент голодного рева. К тому же, кормление по требованию – верный путь к тому, что молоко у мамы будет, и что его ребенку хватит. Ограничение же кормлений постепенно приводит к снижению количества вырабатываемого молока, а там и до заменителей недалеко.

Когда заканчивать?

Существуют разные мнения на этот счет – от «полугода вполне достаточно» до «пока сам не перестанет». Истина где-то рядом, и для каждой семьи она своя. Следует помнить, что детям до года нельзя коровье молоко, и, прекратив грудное вскармливание, вам все равно придется переводить ребенка на подходящую смесь.

Решение о продолжительности грудного вскармливания принимает мама. Педиатры говорят, что год-полтора – вполне достаточный срок для того, чтобы считать программу выполненной. Если пришлось прекратить кормление раньше – катастрофы не произошло. Даже недолгое грудное вскармливание лучше, чем ничего.

Пищеварение малыша запускается с первых капель молозива, попавших ему в рот.
Ребенку предстоит путь в несколько месяцев, прежде, чем процессы в желудочно-кишечном тракте начнут работать в полную силу. В этот период примерно четверть малышей страдают от коликов.

Симптомы и причины младенческих колик

Период коликов – беспокойное время не только для малыша, но и для родителей. Признаки болезненного состояния распознать не сложно: плач длится без остановок более трех часов ежедневно. Обычно в одно и то же время – ближе к вечеру.

Малыш кричит, подтягивает ножки к животу, сжимает кулачки, выгибает спинку, тужится и краснеет.

Причиной боли чаще всего служит метеоризм. Однако бывает, что малыша беспокоят и другие состояния: дисбактериоз кишечника, забрасывание кислоты из желудка в пищевод, а также повышенная эмоциональная возбудимость ребенка от яркого света или шума.

Колики или газики – в чем разница

В кишечнике у новорожденного пища переваривается не полностью. Часть молока оседает на его стенках, и начинается брожение. Образуются пузырьки воздуха, животик набухает, становится твердым. Малыша это беспокоит – он кряхтит, часто пукает, может капризничать. Чаще всего это случается во время кормления.

Образование газиков не представляет никакой проблемы. Надо следить, чтобы не было запора, и малыш не переедал. Со временем пищеварительная система окрепнет. Нужные ферменты будут вырабатываться в достаточном количестве, и проблема с газиками уйдет.

Газы – одна из причин болезненных ощущений в животике – коликов. Их ни с чем не спутать. Ребенок кричит без остановки, и его невозможно успокоить.

Это происходит от того, что большое количество газов давят на стенки кишечника и вызывают его спазмы, которые очень болезненны для ребенка.

Способы облегчения боли

Чем бы ни были вызваны боли в кишечнике ребенка, всегда хочется поскорее облегчить это состояние.

Помочь малышу без применения лекарств можно следующим образом:

  • Погладьте животик немного надавливания по часовой стрелке
  • Обеспечьте тепло: приложите к животу ребенка теплую грелку или свою ладонь, а лучше всего — положите малыша животиком вниз на свой живот
  • Сделайте гимнастику – прижмите колени малыша к животу и выпрямите несколько раз
  • Сразу после кормления подержите ребенка вертикально минут 10-15, чтобы он отрыгнул воздух
  • Иногда деткам помогает успокоиться укачивание и «белый шум»

Как предотвратить колики. Профилактика

Разным детям помогают разные способы профилактики. Прислушивайтесь к себе, пробуйте разные варианты и обязательно найдете тот, который вам подойдет.

  • Перед кормлением выкладывайте ребенка на животик
  • Сделайте легкий массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке
  • Купайте малыша в ванне с успокаивающими травами – мятой, пустырником
  • Используйте для кормления антиколиковые соски. Они уменьшают количество заглатываемого воздуха
  • Если ребенок на искусственном вскармливании, выбирайте смеси с пробиотиками – полезными бактериями, которые помогают пищеварению
  • Исключите из рациона мамы продукты, повышающие газообразование
  • Если малыш на грудном вскармливании, обратите внимание на правильность прикладывания его к груди и количество захватываемого воздуха

Смеси от колик.Смеси с пробиотиками нормализуют микрофлору кишечника и помогают малышам избавиться от боли.

К таким смесям относится низколактозная смесь Materna Comfort для малышей с рождения.

  • пробиотик Lactobacillus Rauti, который естественным образов присутствует в составе микрофлоры кишечника. Доказано, что он уменьшает время плача младенцев;
  • комплекс полиненасыщенных жирных кислот LC-PUFA семейства Омега-3 и Омега-6, который делает смесь приближенной к материнскому молоку;
  • Низколактозные углеводы, которые легче расщепляются организмом;
  • Нуклеотиды, которые укрепляют иммунную систему и участвуют в развитии ЖКТ;
  • Масло Btaflmitt для легкого пищеварения.
  • Пробиотики включены и в состав улучшенных детских смесей Materna:

На нашем сайте вы найдете бутылочки Pigeon и TWISTSHAKE с антиколиковыми сосками и израильский детский препарат Simicol для уменьшения газообразования в кишечнике.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Малыши на искусственном вскармливании уже могут частично питаться с общего стола. Главное условие – постепенный ввод новых продуктов и внимательное наблюдение за реакцией организма. Малышу уже можно дать ложку и предложить кушать самостоятельно.

Что входит в меню

Питание как грудничков, так и искусственников включает овощные и мясные блюда, хлеб, молочную и кисломолочную продукцию, небольшое количество растительного и сливочного масел, каши, фрукты.

Из овощей делаются пюре и супы с добавлением мяса или без него. Растительное масло в количестве не более пяти граммов добавляется в питание. Начиная с девяти месяцев, в меню появляется рыба. Это чрезвычайно важный продукт, богатый витаминами, жирными и аминокислотами. Если раньше речь шла о пюре, то теперь можно пробовать продукты более грубой консистенции.

Мясо необходимо для развития мышц и клеток мозга. Порция мяса должна быть небольшой, не более 50-70 граммов. Лучший выбор – кролик, индейка, нежирная говядина и курица.

Яичный желток добавляется два-три раза в неделю в супы, пюре из овощей. Овощи занимают важнейшую позицию в меню крохи. Они снабжают организм витаминами, дают клетчатку, необходимую для полноценного пищеварения. Из каш в приоритете гречка, овсянка, рис и кукуруза. Каши на цельном молоке давать не следует. Лучше развести молоко примерно пополам и на такой смеси варить кашки. Также из круп можно делать мягкие запеканки, добавлять их в супы.

Нововведения

В возрасте 10 месяцев и груднички, и дети на ИВ получают примерно одинаковый набор продуктов и ничего нового к нему не добавится. Разнообразие заключается только в пропорциональном соотношении продуктов и их консистенции. Если зубки уже появились, можно с пюрированных супов переходить на более «взрослый» вариант – легкий бульон с добавлением слегка измельченных вилкой или нарезанных мелкими кубиками овощей.

Если ребенок склонен к аллергии, введение рыбы, курицы и говядины стоит отложить и вернуться к этому к годовалому возрасту или позже. Если недостатка веса нет, не стоит увлекаться манной кашей.

Примерное меню

Это примерный рацион малыша на один день. Для большего разнообразия можно чередовать продукты и их сочетания, менять местами каши и кисломолочные продукты.

  • Первое кормление – смесь или грудное молоко.
  • Второй прием пищи – каши, на молоке или без. В дополнение – фрукты – соки и пюре.
  • Обед схож и питанием взрослых и должен включать первое и второе блюда. Как вариант – суп с овощами и фрикадельками или мелко измельченным мясом. На второе – макароны или рис. Основное блюдо – рыбные или мясные паровые котлетки, тефтели.
  • На ужин можно предложить овощное пюре с яичным желтком или кисломолочное кормление – творог, кефир или йогурт, фрукты.
  • На ночь предлагаем ребенку грудное молоко или смесь.

Ориентировочный объем порций – 200-250 граммов. Точное количество еды индивидуально и определяется родителями.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Каши на воде . Разрешены хорошо разваренные – рисовая, кукурузная, гречневая. При частом и жидком стуле у ребенка лучше сварить рисовую. При улучшении стула (по консистенции напоминает густую кашу) можно постепенно вводить гречневую, начиная с замены 1/3-1/2 объема кормления, один раз в день. Если стул не ухудшился, на следующий день одно кормление можно полностью заменить на гречку. Детям со склонностью к запорам лучше в рацион включать кукурузную или гречневую каши, овсяную предпочтительнее вводить постепенно, начиная с замены 1/2 -1/3 объема кормления.

Постное мясо. Рекомендована говядина, телятина, индейка, кролик, куриные грудки. Мясо готовится в виде пюре, котлет, на пару. Для детей первого года жизни предпочтительно мясо в баночках. В рацион питания вводим мясо постепенно, начиная с пол чайной ложки один раз в день для детей до одного года и 1-2 чайных ложек для детей 2-3 лет. Если ребенок хорошо перенес введение мяса в питание (нет рвоты, стул на стал чаще и жиже), каждый следующий день объем мяса может быть увеличен в два раза от предыдущего с постепенным достижение возрастной нормы.

Молочнокислые продукты. Для детей первого года жизни вводим в рацион постепенно, начиная с пол чайной ложки. Творог для детского питания (без наполнителей – фруктов и ягод). Если ребенок хорошо усваивает творог для детского питания, то через неделю можно давать творог с яблоком, грушей и бананом. Творожки с ягодами и экзотическими фруктами вводятся в последнюю очередь – через 3-4 недели. Для детей старшего возраста в питание подходит творог с минимальным процентом жирности 0-5% без наполнителей.

Фрукты: бананы в виде пюре, начиная с 1-2 чайных ложек в сутки. Яблоки в течение первой недели после инфекции предпочтительно употреблять в виде яблочного пюре промышленного или домашнего приготовления – можно испечь яблоко в духовке или микроволновой печи, протереть через сито), также начиная с одной чайной ложки. Покупные баночки изучайте внимательно, чтобы в них не было сливок. Через 5-7 дней при хорошей переносимости яблочного пюре, можете предложить ребенку кусочек свежего яблока без кожуры. Через две недели давайте ребенку сливу, абрикосы, киви и в последнюю очередь – через 3-4 недели – ананас, манго.

Овощи. Кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, картофель разрешены отварные и в пюреобразном виде. Желательно, чтобы картофель в питании ребенка в этот период составлял не более 1/3-1/2 объема всех овощей.

Яйца. Лучше готовить в виде паровых омлетов на воде и вводить через 1-2 недели после перенесенной кишечной инфекции. И не более 1-2 раз в неделю в течение 2-3 недель.

Хлебобулочные изделия: подсушенный белый хлеб, сушки и сухари без изюма, мака, сахара. А также – простые крекеры и сухое печенье.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Baby-led Weaning — этот метод введения прикорма пришел в Германию с британских островов. Его автор, 60-летняя Гилл Рейпли, консультант по вопросам здоровья, убеждена, что неправильно, «когда родители суют ребенку в рот еду». Метод британского специалиста, по сути, сводится к тому, что малыш сам решает, что и сколько он ест. Вместо обычного прикорма — молочно-крупяных каш, овощного пюре — автор и последователи идеи Baby-led Weaning предлагают ребенку твердую пищу. То есть если банан или яблоко, то ломтиками, если брокколи или картошку, то целыми соцветиями и кусками (хорошо хоть в отваренном виде).

Уход за ребенком: четыре неудобных совета немецких педиатров

Увлеченные родители

После просмотра многочисленных видео на канале YouTube, которые показывают шестимесячных младенцев, осваивающих такой, казалось бы, простой метод, становится понятно, почему, собственно, детские врачи в Германии предостерегают от увлечения новым трендом. Еда, как правило, оказывается на полу, одежде ребенка, размазанной по столу, в общем, где угодно, только не во рту у младенца. Даже если малыш с интересом рассматривает авокадо, дыню или банан, это еще не значит, что пища попадет ему в рот. Причем, если строго следовать теории метода, то ребенку вообще нельзя помогать. Нужно положить еду перед ним — и всё. Родители, разделяющие идею британского эксперта, уверяют и себя, и других, что нет ничего страшного в том, если большая часть еды окажется на полу. В конце концов, с грудным молоком ребенок получает в первый год жизни все, что ему необходимо, пишут увлеченные мамы в форумах.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Немецкие врачи не рекомендуют следовать новому тренду

А много ли таких мам? «Я бы тоже хотела это знать, — говорит Матильда Керстинг (Mathilde Kersting), заведующая исследовательским отделом детского питания Университетской детской клиники в Бохуме. — Пока мы можем только предполагать. В каких-то кругах это новое веяние стало очень популярным, а кто-то об этом никогда не слышал. Этот метод получил распространение, прежде всего, в кругу мам с высоким уровнем образования».

Горе от ума? Тот, кто строго следует правилам Baby-led Weaning, подвергает своего малыша серьезной опасности, предупреждают немецкие врачи. Правда, на практике, как отмечают специалисты, родители все-таки допускают отклонения от теории. «На практике комбинация из традиционных блюд прикорма и еды, которую можно брать руками, вероятно, не представляет вреда, а для развития ребенка, возможно, полезна. Ведь важно развивать мелкую моторику», — говорит Матильда Керстинг. Но обратим внимание на то, что в интервью DW она не случайно подчеркнула: «вероятно» и «возможно». Поэтому если говорить о рекомендации немецких специалистов, то ее можно сформулировать так: Baby-led Weaning как дополнение к традиционной схеме прикорма — да, в чистом виде — нет.

Как путешествовать с грудничком

Рекомендации Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) также не исключают твердой еды во время прикорма. Начиная с десяти месяцев, ребенок может уже участвовать в семейных трапезах. Зильке Рестемейер (Silke Restemeyer) из Немецкого общества питания подчеркивает, что еду в твердом виде как дополнение можно давать, чтобы разнообразить дневной рацион питания.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Готовим вместе!

«Во второй половине первого года жизни ребенок растет очень быстро. В его организме увеличивается объем крови, и на этом этапе одним из важнейших элементов является железо. Поэтому во всем мире врачи согласны с тем, что прикорм к грудному кормлению должен быть богат этим элементом, — объясняет Матильда Керстинг. — В немецкоязычных странах врачи рекомендуют давать ребенку мясо, так как железо, содержащееся в мясных продуктах, усваивается лучше, чем в крупах, обогащенных им». Но рецепты по приготовлению мяса по методу Baby-led Weaning, которые можно найти на соответствующих форумах, подходят скорее для детей детсадовского возраста.

Нет научных оснований

Метод, которому некоторые родители следуют без опасений, вызывает серьезные сомнения у врачей. На данный момент не существует ни одного серьезного научного исследования о Baby-led Weaning, где можно было бы узнать о преимуществах и недостатках этого метода в сравнении с традиционной схемой прикорма.

Неизвестно также, насколько высок риск попадания твердой еды в дыхательные пути. Кроме того, детский педиатр из Италии Маргарита Кароли, в прошлом возглавлявшая Европейскую группу по изучению ожирения у детей, в интервью немецкому еженедельнику Spiegel заявила, что Рейпли учитывает только психологические и социальные аспекты питания, а то, какие питательные вещества необходимы ребенку, она просто игнорирует. Существующие теории о том, что дети способны сами определить количество необходимого питания, а также выбрать те продукты, которые требует их организм, врач находит смехотворными. «На шестом месяце жизни дети находятся на том этапе развития, когда в их жизни важную роль играют оральный рефлекс, — говорит итальянский специалист. — Малышу можно дать ботинок, и он с удовольствием потянет его в рот».

По сути, нет никакой разумной причины, чтобы слишком рано приучать ребенка к взрослой пище. «Ведь вы же не дадите шестилетнему ребенку читать «Божественную комедию» Данте», — резюмирует Маргарита Кароли.

Полноценное питание оказывает большое влияние на здоровье и жизнедеятельность человека. Особенно это важно в раннем детском возрасте. Для ребенка первых месяцев жизни оптимальным видом питания является материнское молоко, которое соответствует особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ.

Общеизвестно, что малыш должен вскармливаться материнским молоком, и многие женщины России первоначально настроены на это, однако большинство из них переводят детей на искусственные заменители грудного молока с использованием бутылочки и соски. В начале 21 века доля детей на грудном вскармливании достигла угрожающего, самого низкого за последние 100 лет показателя.

Каждая здоровая женщина может и должна кормить ребенка грудью.

Почему современные российские женщины не могут реализовать то, что предназначено им природой? Ведь многочисленными исследованиями врачей мира доказана польза грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери.

Питание только что родившегося ребенка начинается с кормления грудью. Кормление грудью не просто прием пищи, который идеален для ребенка; кормление грудью удовлетворяет и первые психические потребности новорожденного. Молоко матери не имеет аналогов в природе и потому не может быть заменено даже самым совершенным искусственным пищевым продуктом. У материнского молока совершенно особый состав, подходящий именно для младенца, это молоко не только превосходная пища, но и защитное средство для организма ребенка. Оно стерильно, соответствующей температуры, содержит все питательные вещества, витамины, минеральные соли, гормоны, ферменты, иммунные комплексы, необходимые младенцу, легко переваривается, требуя для этого минимальных усилий со стороны детского организма.

Ценность грудного вскармливания состоит:

1. В защитном эффекте естественного вскармливания от респираторно-вирусных инфекций.

2. В защитной роли естественного вскармливания относительно риска возникновения таких заболеваний, как: сахарный диабет, атеросклероз, острый лейкоз, отит, бронхиальная астма, детская экзема, инфекция желудочно-кишечного тракта, синдром внезапной смерти, пилоростеноз, болезнь Крона и др.

3. Вероятность смерти от связанных с диареей болезней в 14 раз ниже у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании.

4. Формирование челюстно-лицевого скелета у детей во многом определяется длительностью естественного вскармливания.

5. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, делают большие успехи при освоении школьной программы и музыкальном обучении.

Для матери также полезно кормить грудью:

1. Эмоциональный опыт материнства изменяет характер и личностное отношение женщины к ребенку, членам семьи, окружающим, внося в эти отношения специфические женские элементы доброжелательности, терпимости.

2. Период грудного вскармливания является самым естественным и самым безопасным для здоровья женщины методом контрацепции.

3. Длительное кормление грудью снижает риск возникновения у женщины онкологических заболеваний генитальной сферы и молочной железы.

Несмотря на достоинства грудного вскармливания для малыша и его мамы, данные официальной статистики России показывают, что лишь 34 матери из 100 кормят своих детей грудным молоком не менее 6 месяцев.

В Удмуртской Республике число детей, получающих грудное вскармливание чрезвычайно низко: лишь 42% женщин кормят младенцев до 3-х месяцев и 31% — до 6 месяцев. Более 10% матерей вообще не кормят грудью детей с рождения.

В процессе кормления грудью устанавливается прочная близкая связь между матерью и ребенком, которая в дальнейшем становится основой взаимоотношений между ними и играет весьма важную роль во всестороннем развитии ребенка в будущем.

Мать, кормящая ребенка грудью, чувствует, что она дает ему то, что не может дать никто другой. Кормление грудью становится наслаждением, вызывает чувство радости материнства.

Само по себе кормление грудью вызывает у ребенка целый комплекс приятных ощущений: он чувствует себя уютно в объятиях матери, удобно опирается головкой на ее локоть, прижимается личиком к материнской коже, видит родное лицо, сосет вкусное, всегда одинаково теплое молоко до тех пор, пока, насытившись, не выпустит грудь и не уснет. Присутствие матери, ощущаемое одновременно кожей, зрением и слухом, на первых порах жизни почти полностью заполняет короткие минуты бодрствования и создает ребенку особые комфортные условия. Именно в эти первые дни и недели жизни ребенок обретает чувство безопасности и уверенности, которое будет потом сопровождать его на протяжении всей жизни.

Лучше всего начать кормить грудью в первый час после рождения. Раннее молоко называется молозивом, концентрированное, богатое белком и обладающее защитными свойствами против инфекций. Нужно кормить ребенка грудью до тех пор, пока он, постепенно разнообразя свое меню, сам не откажется брать грудь.

Когда следует кормить ребенка? – вопрос, который часто задают мамы. Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет, и так долго, сколько он этого хочет. Новорожденных обычно кормят 8-12 раз в сутки. Ребенок сам решит, что ему достаточно, он либо заснет, отрываясь от груди, либо станет очень вялым.

Ваш ребенок получает достаточное питание, если он мочится около 6-ти раз в сутки и имеет стул примерно 3 раза в сутки. Хорошо накормленный ребенок прибавляет в весе и выглядит удовлетворенным.

По последним рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, при условии достаточного количества молока у матери и благоприятного развития, не нуждаются в дополнительной пище или питье первые шесть месяцев жизни.

Важным условием сохранения полноценной лактации на протяжении всего периода кормления грудью является правильное питание кормящей мамы.

Детское питание для новорожденных - какое лучшеДетское питание для новорожденных - какое лучше

Организму необходимо много сил для выработки достаточного для малыша количества молока с высокой пищевой ценностью. Поэтому меню кормящей женщины должно быть разнообразным и полезным. Вы должны получать все необходимые витамины, микроэлементы и питательные вещества не только для правильного роста и развития младенца, но и для собственного хорошего самочувствия. Кормящей маме лучше питаться 5 — 6 раз в день, примерно за 30 минут до кормления ребенка (молоко для малыша придет как раз вовремя).

Если в рационе питания кормящей матери отсутствует какой-либо полезный продукт, то это может привести даже к авитаминозу у нее и у ребенка. Поэтому, меню кормящей матери не должно быть однообразным. Не рекомендуется во время кормления грудью соблюдать монодиеты (диеты, которые предполагают питание лишь одним каким-либо продуктом), пусть даже короткий промежуток времени. Это может привести к снижению в организме женщины и в ее грудном молоке соответственно белков, жиров, углеводов и витаминов. Переедать также не стоит. Употребляйте только свежеприготовленную пищу. Перед едой можно выпить стакан молока, чая, сока или другого какого-либо напитка для повышения лактации. Удобнее и полезнее принимать пищу в спокойной обстановке, когда ребенок спит, так пища лучше усваивается.

Одно из основных принципов питания кормящей матери – постепенное введение в рацион продуктов, которые с одной стороны требуются организму, а с другой – могут доставить неприятности малышу. Особенно этот принцип касается питания кормящей матери, имеющей ребенка младше 3-4 месяцев, в период младенческих колик и прочих кишечных расстройств у малыша. Для начала маме следует придерживаться более строгой диеты – каша, овощные супы, картофель, отварное мясо, некрепкий чай. Через несколько дней можно постепенно вводить по одному новому продукту (от 50 до 100г). Если в течение суток не последовало негативной реакции, суточную дозу можно увеличить.

Для приготовления пищи рекомендуется использовать щадящие способы приготовления: отваривание, тушение, запекание.

Примерный суточный рацион кормящей матери:

  • 500 мл молока и кисломолочных продуктов; Детское питание для новорожденных - какое лучше
  • 150-220 г мяса, птицы или рыбы;
  • 20-30 г сыра;
  • 100-150 г творога;
  • 1 куриное яйцо (потребность в белках на 60-70 % удовлетворяется за счет белков животного происхождения);
  • 15-20 г масла сливочного;
  • 25-30 г масла растительного;
  • 200 — 300 г фруктов;
  • 500 — 600 г овощей;
  • различные злаки.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Кормящая мама должна потреблять достаточное количество жидкости для обеспечения нормальной лактации. Доказано опытом, если выпить хотя бы стакан простой питьевой воды за 20 минут до кормления, то молоко во время кормления придет в большем количестве. Объем жидкости должен составлять от 1,5 до 2 литров в день, включая жидкие блюда рациона (суп, чай, молоко, кефир, соки, компоты, морсы без сахара).

В идеале, основным напитком женщины в период лактации должна стать обычная питьевая вода.

Ограничить количество продуктов, способных вызывать процессы брожения в кишечнике: виноград, сахар, всевозможные кондитерские изделия и сладости. Можно, например, один раз в день съедать одну штуку зефира без шоколада или пастилы, но не больше.

Ограничить куриные яйца и курицу. При этом выпечку, содержащую яйца, при аллергии ребенка на этот продукт можно — при долгой температурной обработке белок полностью разрушается.

Помните, что рис, творог и груша крепят ребенка, свежая и вареная свекла, чернослив, черника — наоборот, слабят.

Исключить консервы, маринады, соленые, копченные и жирные блюда, а также майонез, соевый соус и томатный кетчуп.

Исключить блюда с большим количеством специй и пряностей, раздражающих кишечник, ограничить лук, хрен и чеснок (они меняют вкус молока, и ребенок может отказаться от груди), петрушка и тмин улучшают вкус грудного молока.

Исключить аллергенные овощи красного и оранжевого цвета, а также овощи, способствующие появлению процессов брожения, газообразованию и коликам. В меню кормящей женщины нет места белокочанной капусте (особенно квашеной), огурцам, редьке, редису, помидорам, перцу, бобам. Из овощей рекомендуют употреблять цветную капусту, брокколи, тыкву, кабачки, патиссоны.

Исключить сало, жирные сорта мяса и рыбы (эти продукты содержат большое количество так называемых насыщенных жирных кислот, вредных для здоровья, и плохо переваривающихся в желудочно-кишечном тракте).

Если у ребенка аллергия на белки коровьего молока, то помимо молочных продуктов необходимо исключить говядину и телятину.

Сильными аллергенами, которых стоит избегать кормящим матерям в своем рационе питания являются: орехи, мед, цитрусовые, клубника, малина, шоколад, морепродукты (кальмары, осьминоги, мидии, гребешки, крабы, раки, креветки, красные сорта рыбы).

Исключить свежий белый хлеб (пучит из-за содержания сахара и дрожжей) и свежий черный хлеб (пучит из-за содержания дрожжей и клетчатки).

Исключить все продукты, в состав которых входят ароматизаторы, консерванты и искусственные красители.

Категорически запрещается употребление алкогольных напитков, в том числе пива, поскольку алкоголь очень быстро проникает в грудное молоко и может негативно повлиять на состояние здоровья малыша.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Итак, рацион во время кормления грудью обязан быть разнообразным и должен включать в себя все основные группы продуктов для удовлетворения потребностей, как маминого организма, так и малыша.

Дорогие кормящие мамы, кормите своих деток ценнейшим эликсиром,

созданным самой Природой, и будьте здоровы!

Разработка версии для слабовидящих — Интернет-лаборатория «Делиссимо». Все права защищены.
Любая попытка неправомерного копирования и/или использования преследуется по закону.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Врачи считают: если у мамы есть проблемы, все равно нужно поддерживать грудное вскармливание, стимулировать лактацию, а смеси и прикорм выбирать на приеме у педиатра.

– Специалист посмотрит ребенка и определит, что нужно именно этому малышу, – говорит врач-педиатр центральной районной больницы Екатерина Васильева. – Ведь у одних могут быть проблемы с пищеварением, у других – аллергические реакции, третьим дополнительно требуются какие-то бифидо- и лактобактерии. Ни в коем случае на первом месте при выборе не должна быть реклама, советы других мамочек, а также бабушек с дедушками!

А вот упаковка, по мнению специалиста, по сути, не играет никакой роли. Нужно начинать с изучения этикетки. Товар должен быть сертифицирован и иметь информацию, для кого и в каком случае предназначено это питание. Надо обращать внимание на сроки годности и сразу откладывать в сторону, если они близятся к концу.

Смотрите на состав: к примеру, есть смеси на основе коровьего молока, с пребиотиками, пробиотиками, таурином, пальмовым маслом и без и
т. д. Главное, чтобы не было ненужных добавок.

И, конечно, смотрите, как хранится продукт в магазине. Покупать лучше в аптеке или супермаркете, то есть там, где есть жесткий контроль за транспортировкой, соблюдением условий хранения, отбор производителей и др.

По мнению педиатра, сегодня выбор качественного детского питания очень большой и хорошую продукцию выпускают не только зарубежные производители, но и отечественные. Разница, по сути, во вкусовых добавках.

– Я сама покупала для своего малыша то же фруктовое, овощное пюре – время прикорма выпало на зиму, свежие овощи и фрукты закончились, – рассказывает Екатерина Васильева. – Покупать в магазине не стала – неизвестно, где и как выращены, чем обработаны и насколько безопасны и полезны для малыша сделанные из них пюре.

Но если есть уверенность в качестве первоначального продукта, то можно сделать и самим! Это касается в том числе и соков. Сами вырастили яблоки, обдали кипятком, очистили, протерли, выжали, смешали с водой и дали малышу.

– Это же замечательно! – говорит эксперт. – К слову, если есть сомнения в качестве водопроводной воды, то для маленького ребенка ее тоже лучше покупать.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

Экзотику лучше отложить

Производители детского питания говорят: в этом сегменте работать непросто. К продукции предъявляются самые высокие требования, все жестко регламентируется, и любое нарушение карается нещадно.

– На российском рынке нет производителей-аутсайдеров, такие просто не выжили, – замечает региональный медицинский менеджер производителя детского питания Юлия Зуева. – Те, что работают, конкурентоспособны, и у каждого свои тонкости в технологии производства. Это, например, позволяет добавлять сегодня в нашу тыквенную детскую кашу не «традиционные» 5 процентов пюре, а 20. Тем самым ребенок получает больше клетчатки, и у него лучше работает пищеварительный тракт.

Но такую продукцию пока можно отнести к единичным случаям. При выборе детского питания специалист советует не только внимательно читать этикетку, но и смотреть, чтобы в составе не было лишних компонентов.

Не секрет, что производитель, строго соблюдая все требования, все же ориентируется и на потребителя. И некоторые предприятия, к примеру, используют компоненты, дающие отдушку. Та же ваниль не несет никакой пищевой ценности для малыша, но мамам, которые выбирают кашу и первыми «снимают пробу», продукт нравится именно из-за аромата. Так чему же все-таки лучше отдавать предпочтение, если ориентироваться не на свои пристрастия, а на здоровье малыша?

– Для России традиционные злаки – гречка, рис, кукуруза, – объясняет эксперт. –
Тысячелетиями наш пищеварительный тракт адаптировался к ним. То же самое и с фруктами: пищеварительный аппарат имеет ферменты для усвоения «родных» яблок, груш, персиков, абрикосов.

А вот экзотические фрукты – совсем другое дело. К примеру, манго не произрастает в наших широтах, мы к нему совсем не адаптированы, и неизвестно, как отреагирует ребенок на питание с этим фруктом.

Бурными были споры о таком компоненте, как пальмовое масло. Вряд ли кого обошла шумиха о вредности ввозимого к нам в страну этого продукта. Между тем, как неустанно поясняют по этой теме ведущие российские специалисты в области нутрициологии, пальмитиновая кислота – очень ценный продукт для малыша. Она занимает 26 процентов от всех жирных кислот в составе грудного молока.

Но мнение потребителя играет весомую роль. И ряд зарубежных компаний, ориентируясь на российский рынок, вывели этот компонент из состава и даже вынесли соответствующую информацию на упаковку. Для стран же Европы и Америки ничего не изменилось: пальмовое масло по-прежнему используется при производстве детского питания.

Что скажет малыш

В семье Альфии Танашовой из Волгограда растут два сына. Старшему четыре года, младшему – год и месяц. Мама отдает приоритет грудному вскармливанию, а детское питание использует только в качестве прикорма.

– Сейчас выбирать сложнее, чем года три назад, –рассказывает Альфия. – Много производителей, и продукции стало заметно больше. Да и цена ощутимо выросла. Так что ориентируемся на проверенную с первенцем марку и стоимость – все-таки папа один работает.

Детское питание для новорожденных - какое лучше

У молодой мамы были случаи, когда купленное детское питание не подошло. Но отнюдь не потому, что были проблемы с качеством или у ребена начались высыпания на коже, проблемы со сном. Просто кашка по вкусу не понравилась крохе.

– Мы отталкиваемся именно от сына, – говорит Альфия. –
Смотрим на реакцию организма на питание, обращаем внимание «нравится – не нравится». Так, старший Тимурка ел творожки с яблоком, грушкой и другими фруктами, а младший Амирчик и от классического не откажется. То же самое и с кашами.

Мама двух сыновей на первое место ставит советы педиатра, на последнее – выбор знакомых. Рекламу со счетов не списывает. Благодаря ей узнает о новинках и берет на пробу. Принял ребенок – можно покупать, нет – забыли об этом продукте.

А напоследок мама рекомендует: и пюре, и кашки, если умеете, лучше готовить самим. Тогда родители точно знают, что на самом деле содержится в таком детском прикорме. И за здоровье малыша можно не опасаться!

Правила выбора

1. На этикетке детского питания указываются: возраст ребенка, с которого можно употреблять продукт; количество на одно кормление, перечень всех ингредиентов, включая пищевые добавки и ароматизаторы, информация о калорийности и питательной ценности, сроки и условия хранения, при необходимости – способ приготовления.

2. Покупайте детское питание с меньшим сроком хранения: если он длительный, не исключено присутствие консервантов.

3. Проверяйте целостность упаковки. А изучая ее, обращайте внимание на особые отметки. Например, рекомендации Союза педиатров России или НИИ питания РАМН и т. д.

Материнское молоко – лучшее питание для младенца. На что следует обратить внимание, если вы вынуждены искать ему замену? Выбираем лучшую смесь для новорожденных.

Грудное вскармливание является важнейшим этапом в физическом и психологическом развитии младенца. Но порой, в силу объективных или субъективных причин, возникает необходимость перевода ребенка на смешанное или искусственное питание. И тогда родителям предстоит приять важное решение: какую смесь выбрать для новорожденного.

Несмотря на активные исследования, повторить уникальный состав материнского грудного молока практически невозможно. После рождения между мамой и малышом возникает сильнейшая связь, и грудное молоко «подстраивается» под физиологические потребности ребенка. Такого индивидуального подхода в производстве добиться невозможно. Поэтому основным критерием в оценке качества детского питания становится содержание в смеси набора самых важных компонентов материнского молока: белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов.

Если у мамы возникают сомнения в достаточности питания младенца или по каким-то причинам она вынуждена отказаться от кормления грудью, не стоит самостоятельно вводить в рацион новорожденного искусственное питание и обращаться к опыту других семей. Сегодня производители молочных смесей предлагают широчайший ассортимент детского питания, в том числе и существенно различающиеся по цене. Однако цена при выборе смеси не является определяющим фактором, и лучшим питанием для новорожденного может оказаться и недорогая смесь. Ключевым моментом в грамотном подборе питания являет потребность детского организма в тех или иных компонентах или, напротив, их непереносимость. Поэтому перевод ребенка на полностью или частично искусственное питание требует консультации с педиатром. Он оценит физическое состояние малыша, проанализирует возможные риски и на основе этого сориентирует, какая смесь лучше для новорожденного.

При необходимости введения искусственного питания в первые дни жизни малыша выбор специалистов чаще всего падает на адаптированные молочные смеси для новорожденных. Они легко усваиваются детским организмом благодаря деминерализованной молочной сыворотке и по своему составу максимально приближены к женскому грудному молоку. Обратите внимание на дополнительные компоненты в составе смеси: бифидобактерии, лизоцим, лактулоза, таурин, пре- и пробиотики, нуклеотиды, жирные кислоты и другие. Эти элементы способствуют лучшей работе пищеварительного тракта, позволяют ребенку правильно развиваться и набирать вес.

Ссылка на основную публикацию